让人欢喜让人忧的手机
如今，手机是重要的通信工具，也是同学们线上学习的好帮手。同时，问题随之而来，同学们对手机的使用已经不仅限于学习，而是用来玩游戏、看视频等。
过度使用手机会影响同学们的生活和学习，出现手机依赖问题。手机依赖会影响同学们的注意力和自控力，导致很难专心做其他事情，尤其是学习。
我们要如何合理使用手机而不依赖手机呢？首先，正确认识手机，它的功能主要是帮助我们学习；其次，增强自我约束能力，比如，想要玩游戏的时候给自己暗示：我要做手机的主人，不要被它控制；最后，培养丰富多样的兴趣爱好，比如，下棋、打乒乓球等，让课余生活变得充实而有趣。（剩余4字）