“食物相克”，谎话连篇！

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那些常见的“食物相克”成员

牛奶

牛奶常被认为与香蕉、橘子相克。这是因为很多人都有一定程度上的乳糖不耐受，喝完牛奶后不能消化其中的乳糖，从而导致腹泻。

海鲜

海鲜可谓是食物相克表中的常客。一来是不少朋友海鲜过敏，二来是海鲜中容易携带致病细菌。

柿子

不成熟的涩柿子里面有不少鞣（róu）酸，鞣酸进入胃中，会使胃蛋白酶失活，还会和胃中滞留的蛋白质形成不溶性复合物，形成胃结石。（剩余405字）

试读结束

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