苏东坡的养生智慧

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北宋文学家、书画家苏东坡（1037-1101），以其横溢的才华和豁达的人生哲学，在历史长河中留下了浓墨重彩的一笔。然而，许多人可能并不知道，他在养生之道上也有着独到的见解和实践，这些智慧穿越千年，至今仍对我们有着深刻的启示意义。

在被贬谪的艰难岁月里，苏东坡不仅没有沉溺于困苦，反而形成了独特的节食养生观念。（剩余984字）

试读结束

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