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“三九”是一年中最重要的艾灸时间节点之一,是阴气旺盛之时,同时也是阳气始生之时,但阳气在此时比较微弱,因气温较低,阳气敛藏,毛孔闭塞,气血不畅,如果不及时护住人体阳气,就可能会让外邪乘虚而入。
古人云:“三九补一冬,来年无病痛。”此时通过“三九灸”调理身体,能培补阳气、温通经脉、理气和血、调和阴阳、驱寒除湿,提高机体免疫机能,增强抗病能力,达到调理、预防疾病的目的。(剩余465字)
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冬季艾灸正当时
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