运动后别喝冰水

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你在剧烈运动后会不会感到又热又渴？ 特别是夏天，剧烈运动后，你想不想喝上一杯冰的饮料？可是，运动后能喝冰的饮料吗？

5.可是，回家后，朋朋就感觉肚子疼，而且连嗓子也不舒服了！

6.原来，剧烈运动能使体温上升到39℃左右，这时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。

7.而且，冷、热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了，就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。（剩余255字）

试读结束

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