嘿!素食主义者,惕脂肪肝来袭

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在大众认知里,脂肪肝常常与高脂肪、高热量的饮食习惯以及肥胖问题紧密相关。正因如此,一些素食主义者可能认为自己可以高枕无忧,没有患脂肪肝的风险。然而,这种观点存在一定误区,素食主义者同样可能患脂肪肝。接下来,我们就一起来探索素食主义者是如何掉进脂肪肝的“陷阱”的?日常生活中又该如何预防脂肪肝的发生呢?

一、脂肪肝为素食主义者设的六大“陷阱”

1.精制主食里的“甜蜜负担”

随着社会的发展,白米饭、白馒头、白面条等精制碳水已经成为我国居民餐桌的主要食材。(剩余2669字)

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