睡不饱的自身免疫性肝病

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机体免疫功能的维持依赖昼夜节律和规律的睡眠。睡不饱可打破免疫功能的自稳状态，导致免疫细胞数量和功能的变化，尤其是T淋巴细胞长期睡不饱的患者普遍存在CD4+淋巴细胞免疫功能亢进或低下，部分人群还存在慢性炎症反应。

《难经》曰：“人之安卧……五脏各安其位而寝”，讲述睡眠时间是养五脏的。若气至阳而不起（睡懒觉），至阴而不止（晚睡/失眠），则阴阳节律失常，气血失和，五脏不安。（剩余756字）

试读结束

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