丧气时如何让自己笑起来？

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考试分数不理想，还能成为班级开心果？快乐自救指南：把尴尬变成段子！

“10后”的新发现：当负面情绪来袭，与其躲着哭，不如把糗事变成表情包，把伤心难过变成幽默故事。

怎样把负面事件变成段子？跟我做，只需三步——

第一步：建立“黑历史展览馆

遇到糗事别急着自我攻击“我真笨” “完蛋试试把它加工成搞笑素材，用夸张、荒诞的“段子”跟自己对话。（剩余625字）

试读结束

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