“打拳原是备身法”：形意拳“身法”的核心要义解读

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

关键词：中国武术；形意拳；身法；运行机理

《身法八要》明确提出“打拳原是备身法”，一语深刻揭示了“身法”在武术技术中的重要性。《手臂录》云：“所谓身法乃艺之门户，进退盘旋，皆由身法，身法既正，则无不应心矣”。只有掌握了作为门户的身法，习练者的行拳走架与攻防转换才能做到得心应手与随心所欲。另外，从身体“三节”来看，身法与根节、中节、梢节密不可分，是实现身体各部位之间节节贯穿的枢纽所在，为一种“起于根、转于中、达于梢”的整体性身体行为。（剩余13518字）

试读结束

目录
monitor