浅析茶事活动对正念疗法本土化的现代意义

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在“ 后疫情”时代，大众心理健康成为日益重要的主题，心理健康建设在“健康中国行动”中具有重要地位。在诸多促进心理健康的实践方法中，根植于西方心理学的理论背景、改良于佛教正念禅修的现代正念疗法，正作为各类身心疾患的辅助疗法被广泛应用。在2020 年抗击疫情之初，国家卫生健康委员会印发的《新冠肺炎出院患者康复方案（试行）》和中国疾控中心提供的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》，都推荐了正念疗法以缓解公众紧张压力。（剩余3542字）

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