减肥冷知识大公开！八条干货让你瘦得更轻松

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现如今，随便找10个人，可能其中有5个人就在减肥，剩下的人则可能正在谋划如何减肥，可见大家对体重管理的重视。

虽说人人都知道减肥就是“管住嘴、迈开腿”，但就是这么点儿事儿，有人成功减重，有人饿到“两眼冒金星”却依然瘦不下来，这是为什么呢？下面就给大家分享几个很多人都不知道的减肥冷知识。

●只吃青菜不吃肉 饿到头晕也难瘦

很多减肥的人最忌惮吃肉，认为肉是肥胖之源，其实这是错误的。（剩余1709字）

试读结束

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