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女性在围绝经期很容易因缺钙而出现骨质疏松，对这一常见问题我们需要重点关注。本文从药师视角出发，结合临床实践与生活实际，为大家详细梳理围绝经期补钙的注意事项，助力守护骨骼健康。
一、补钙方案何时启动
围绝经期女性雌激素水平显著下降，骨骼中的钙会加速流失，每日流失量可达 30～50mg 因此，围绝经期女性应在月经周期发生紊乱、身体出现潮热等围绝经期症状时，就开始补钙。（剩余1677字）
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女性在围绝经期如何补钙
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