妙用轻便器材进行短跑训练研究
摘要：轻便器材较为灵活、易于携带、成本较低，训练针对性较强，在短跑训练中进行应用，可有效提升训练效果。本文将围绕轻便器材在短跑训练中的应用展开探究，论述轻便器材在短跑训练中的应用与意义，对轻便器材的种类与特点进行介绍，及探讨二者融合的优化策略，以供交流。
关键词：轻便器材 短跑训练 应用探究
中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2024）-06-135-3-WY
短跑项目是田径运动的重要组成部分，运动员的日常训练是为了赛事做准备。（剩余5444字）
