让美贯穿生活
我在网上学习哈佛大学《积极心理学》课程,主讲导师是著名的泰勒教授。他在讲课时说:这不是一门注重理论研究的学术课,而是注重方法论和实用性的实操课,学的人可以更幸福。
提到这门课的意义时泰勒强调,社会心理学家戴维·迈尔斯在2000年做了一项心理学概念方面的研究,发现“消极研究”和“积极研究”之间比率悬殊:之前33年间有5000篇论文研究“愤怒”,超过4.1万篇研究“焦虑”,超过5万篇研究“抑郁”,然后他开始寻找积极方面的研究,令他难以相信的是,只有450篇研究“快乐”,近2000篇研究“幸福”,2500篇关于“生活满意度”。(剩余662字)