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疫情之下,如何做父母

今年春季以来,新一轮新冠疫情暴发,全国多地施行了严格的居家隔离政策。孩子们的日常生活发生了一些变化,特别是在停课的地区,宅在家里减少了活动,更容易产生不良情绪,影响身心健康。

疫情对个人、家庭带来的影响是不可否认的,作为孩子的父母,如何帮助孩子乃至整个家庭平稳度过这段特殊时期,甚至把这段不寻常的岁月转化为成长的养料?

网课,和孩子站在一起

疫情之下,很多孩子暫时无法返校,网课,便成了家庭中绕不开的坎儿。

关于网课,有一种说法特别贴切:就像让孙悟空看管蟠桃园。面对电子设备和网络,许多成人尚且不能自控,又如何能要求孩子日复一日地坐在屏幕前上课呢?况且,孩子需要克服的,不仅仅是对注意力的控制,还有孤独。

在学校里学习,有上课、下课的场景转换,有同学的嬉闹和陪伴,还有同学之间的竞争、讨论、相互帮助,这是孩子们在学习过程中愉悦感的来源。而在远程的授课方式中,这些体验被剥夺,取而代之的是冰冷的设备、习题,以及来自老师、家长的压力。

与其像网络警察一样督促孩子的网课学习,不如换成课后请孩子当家长的老师,既帮助孩子复习了学习内容,又能让父母了解到孩子一天下来学习的收获,让孩子由被动看管,变成主动“汇报”。

在2020年的武汉,我做过网课老师,我们的课程是互动式的,学生可以举手回答问题,老师可以指定学生回答,主动打开学生的摄像头。当我点开一位一直没有互动的孩子的摄像头和麦克风,从屏幕里看到的是一堵白墙,听到的是电脑游戏的声音,看来这孩子“战斗”正酣,丝毫不知道我已经点过他的名,请他与我互动。我想这一定不是个例,孩子停课,正常上班的家长对于督促孩子的网课学习分身乏术。为此,家长想尽一切办法:委托老人看护、用摄像头监督、记录屏幕使用时间……无所不用其极,但却收效甚微——孙悟空必然会偷桃。

因疫情而居家的大人和停课的孩子处于特殊时期,不能再用以往的心态来看待学习,家庭的重点需要往身心健康、关系和谐这方面倾斜。孩子是尚未定性的“孙猴子”,我们需要与他站在一起,帮助他克服网课学习的困难,而不是要求他去做成年人也未必能做到的事情。

帮助孩子梳理网课的科目,看看哪些课程需要非常专心才能保证不因疫情而落下,哪些课程可以放松一些,同时兼顾饮食等其他事项。这样的共同梳理和“偷懒”,可以帮助孩子建立有张有弛的上课节奏,也能让孩子不对父母和老师的要求太过排斥。

与其像网络警察一样督促孩子的网课学习,不如换成课后请孩子当家长的老师,既帮助孩子复习了学习内容,又能让父母了解到孩子一天下来学习的收获,让孩子由被动看管,变成主动“汇报”。

趁着停课的机会,让孩子更多地参与家务劳动,把孩子的生活从网课的泥沼中“拯救”出来,变成生活为主、抽空学习。看似每天要做的事情变多了,但其实进行不同形式的活动,是让大脑休息、调整的最好方法——注意力更容易集中,学习效率自然也提高了。

宅家,多一点创意

我生活在武汉,回想2020年武汉疫情的时候,我的孩子才两岁,我和孩子爸爸两个人要照顾孩子,要做饭做家务,还要在线办公,挑战实在很大。

“封城”第一天,我和孩子爸爸完全“躺平”,家里的投影仪播放了一整天的动画,放任孩子吃零食、看动画。结果,本该晚九点睡觉的孩子到了晚十点多还不睡,因为脑力和体力都缺少消耗。

从那以后,我们吸取教训,商量着交替带娃。我俩分别列出了固定的工作时间,比如我上网课的时间、他开会的时间。此后,我们俩以一个半小时为周期换班带娃,为此,我们还列了工作时刻表,贴在房间的门上。

宅家陪娃的活动也需要探索,起初只是拼积木、搭轨道、读绘本,但作为两岁的孩子,仍旧需要大运动释放精力,否则不但身体得不到锻炼,情绪也变得很差。我边陪玩边琢磨,最终把本就不大的房子分成了四个区域:客厅是“玩具房”;主卧是“蹦床和滑梯房”——我把榻榻米上的垫子拿到主卧的床上,再用被子、枕头垒起来,变成滑梯;餐厅是“操场”,因为玩具集中在客厅,餐厅就可以自由跑动;而榻榻米房是我和孩子爸爸工作的房间,只有在大家都休息的午饭、晚饭时间,孩子才可以进入。就这样,生活又变得不一样了,从只能在“家”呆着,变成了可以选择去“玩具房”还是“滑滑梯”或者“蹦床”,还可以去“操场”踢球,同样是在家,但选择一多,生活就不单一和枯燥了。

大一点的孩子还可以参与设计,把家变成社会的缩影,画室、图书馆、茶水间……都可以被创造出来,这是非常可贵的“无中生有”的能力。

某家长制作的疫情期间居家办公作息表(祝字/摄)

除了空间功能设计,还可以在一日三餐上多一些创意。

比如,“封城”期间的蔬菜包里有很多大白菜,孩子爸爸就从网上学了个“开水白菜”,“吹嘘”说这可是国宴菜,他满怀期待给白菜帮浇上鸡汤,我负责拍下白菜“开花”的过程,并发给亲戚,既给平淡的宅家生活增加了趣味,又能让同样被封闭在家,或是在其他城市的亲人安心。除了制作“国宴”,还可以川菜、湘菜、粤菜、西餐换着来,这也是疫情期间不可多得的娱乐感啊!

就这样,生活又变得不一样了,从只能在“家”呆着,变成了可以选择去“玩具房”还是“滑滑梯”或者“蹦床”,还可以去“操场”踢球,同样是在家,但选择一多,生活就不单一和枯燥了。

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