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睡美人也有俏身姿

女人都爱美,希望拥有婀娜的曲线。我也不例外,但对我这样的懒人来说,让我天天跑健身房,或者吃减肥药,那简直是痛苦之极。偶然从一本书里了铭到睡眠可以减肥,对这个新的减肥理念我情有独钟。

原来,一个人睡觉的姿势,也会影响肥胖的变化,这可是睡眠减肥的关键。于是,我开始有意识地在这方面做了些尝试,没想到效果颇佳。(剩余1315字)

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