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钙和维生素D预防痛经

美国研究人员报告说,他们发现多摄取钙和维生素D可以降低女性出现焦虑、抑郁、头痛和腹部绞痛等经期前综合征症状。这一研究发表在最新一期的美国《内科学文献》月刊上。

这项研究涉及了大约1000名有经期前综合征的女性和近2000名无此病症的女性,她们的年龄均在27岁到44岁之间。马萨诸塞大学的研究人员对她们的饮食和所服保健药进行了对比分析,得出了上述结论。(剩余85字)

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