摘 要：中职学生正处于身心发展的关键时期，然而社会的不断变化，信息的大量涌入，时刻冲击着他们本就脆弱的心理防线。为了让中职学生从容应对美好的校园生活以及今后校外激烈的职业竞争，中职学生的心理健康状况应该引起学校的足够重视。开展心理健康教育，促进学生全面发展，提高学生综合素质和职业能力已是社会对中职学校的迫切要求。

关键词：中职学生；心理健康现状；应对策略

1中职学生的心理健康状况

1.1生活无目标，行动能力差，情绪波动大

在人民物质生活迅速丰富，但精神文明相对滞后的国情背景下，父母对子女的教育也出现了明显的重物质，轻精神的现象，在中职生上的表现尤为突出。父母一心忙于为子女提供良好的物质条件而忽略了他们的心心理健康成长。很多中职学生被娇生惯养，满足于父母提供的物质生活而对未来生活缺少规划，他们要么生活中不论大小事宜都听从家长安排，无主见，无思考；要么一味地要求民主独立而当真正遭遇复杂问题的时候却只会缩手缩脚、畏惧挑战、害怕失败。多数学生在遭遇困难时容易变得郁郁寡欢、无精打采、自暴自弃、自甘堕落，容易在冲动的情况下行为失当。

1.2自信不足、自尊缺乏、自负感严重

社会对中职教育的误解，容易导致中职学生缺乏自信，引起他们缺乏自尊的同时又极度自负的表现。中职学校学生大多是中考的落榜生，中考的失利让他们把自己与往日的同学区别开来，带着中考的失落与人生的迷茫来到中职学校接受教育。由于缺乏对未来的思考和职业的规划，他们既对课本知识兴趣低下，对技能传授无所适从，又对学校组织的活动缺乏参与积极性，不懂得从生活中获得人生经验。面对社会、家长对他们的误解，他们常常独自承受着巨大的心理压力，无力改变现状的他们往往选择破罐子破摔，内心的无助往往外显为自负的表现。

1.3人格易扭曲，个性易走向极端，社交无技巧

内心与现实的落差和矛盾，加剧了中职学生心理健康的不稳定性。中职学校学生大多学习基础较为薄弱，无法在学习中获得满足感和认同感，他们容易在紧张郁结的情绪下随意释放个性，所以他们追求特立独行、争强好胜、目中无人、期望通过自己的与众不同获得他人的关注和认同。同时虽然他们内心渴望与人交往，期待友情的滋润，但他们又缺乏社交技巧和主动性，在社交中以自我为中心，不能客观地看待他人的优缺点，在与他人交往中易产生冲突，最终导致社交失败。

2中职学生心理健康教育策略

2.1开展心理健康普查

心理健康教育的实施，首先要确立心理健康普查制度，建立中职生心理健康档案。一是设置学生心理健康教育中心，对全体学生每年入学之初进行心理健康普查，并作好每一位学生的心理健康档案的整理工作。具体工作中要注意对学生的多向关注，针对中职学生生源的复杂性，要关注以下几个要点。特异性体质是否存在？如先天性疾病等，肢体是否存在残疾？家庭状况如何？是否是单亲、孤儿、特困家庭等。特别是学生的言行、心理负担情况，情绪控制能力等方面要多加关注。二是组织三方合作，以班主任、辅导员、宿舍管理员为心理观察主体，对学生进行密切关注。班主任可以通过班会等方式增进学生之间的相互了解，提高学生对所学专业、学科的认识；通过开展各类班级文娱活动，增强班级凝聚力，帮助学生调整和改善心态。三要做好学生全程性监控与管理。依托心理健康普查档案，结合三方观察，可以初步对学生心理状况进行分级、分类管理。同时要注重常规性心理教育与节点性心理干预结合，如入学之初，考试前后，顶岗实习前后，离校前期等对学生进行专项心理辅导与干预。

2.2加强心理干预

心理健康教育，不仅需要心理老师专业辅导，同时还需要班主任、辅导员、任课教师、宿管人员、保卫人员等的全力配合。任课教师可以在课间、课后关注学生行为及心理变化，通过交流走进学生，了解学生，掌握学生心理健康的“第一手”材料。班主任、辅导员及宿舍管理员，要提高对学生心理健康的感知，尤其是当学生出现可疑行为与言论时，要主动作为，尽早向心理健康教育中心报告相关情况，由专业人员及时对学生进行辅导和帮助。学校要定期开展心理健康教育研讨会，并综合班主任、教师、辅导员、宿舍管理员等多方意见，及时发现问题学生，可以根据心理危机程度进行分级干预，对于存在高危心理问题者，要迅速组建监护小组，联系保卫部门；对诱因进行阻隔，消除继发性问题；必要时联系家长，并开展专业心理诊疗。同时学校必须重视心理健康教育工作，组建心理健康教育专业化队伍，细化工作任务，从设施、设备、人力、财力等方面，为心理健康教育提供全方位保障。

2.3构建积极心理教育环境

心理健康教育工作的开展，要从拓展心理教育课程体系、普及心理健康知识、丰富学生课余活动等方面着手，来强化中职生心理健康体验，增强中职生积极向上、乐观上进的心态，培养学生互帮互助，团结友爱的人际氛围。同时，也要加强教师师德教育，可以通过开展教师心理健康教育讲座，减少职业倦怠；加强教师心理培训，提升教师心理健康水平；改进教师教学方法，促进师生和谐课堂等方式，利用教师的示范作用，积极引导学生心理健康成长。当然，中职学生的心理健康还需要家庭、社会方面的合力共同构筑积极、健康的成长环境，为中职生的心理健康发展保驾护航。

3结语

中职学校学生的心理健康问题必须引起重视，并采取积极有效的措施加以干预。一方面可以在中职教学中渗透心理健康教育，另一方面要在社会、学校和家庭的共同努力下，在学习、生活中关心学生，尊重和理解学生，在学生出现心理问题时坚持多方合作，多法并施，适度适宜的原则及时帮助和引导学生，以期达到提高中职学生心理健康水平的最终目的。

参考文献

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