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A 特调蔬菜汤
背景资料：谢宜芳（营养师），时间：10天，减体质量：2 kg。
身为营养师的谢宜芳也在因为最近酒席多，自己胖了2 kg。但谢宜芳在短短10天内就瘦下来。她如何办到的呢？
自述：“我每天晚上只吃用各种蔬菜煮成的汤，但其他两餐维持不变。这是因为晚上身体的新陈代谢慢，热量太多容易囤积;而且只改变一餐，食物的剥夺感不会那么重。（剩余946字）
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营养师胖了怎么减
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