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在“超级食物”的光环下，很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实，只要选得对，平民食物也一样有超乎想象的营养价值。美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推荐9种性价比最高的平民食物。对此，中南大学湘雅医院营养科教授李惠明和天津营养学会名誉理事长付金如根据国人的饮食习惯进行了解读。
西瓜 西瓜价格便宜，是解渴消暑圣品。（剩余2054字）
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