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选甜味剂需因人而异

不少老年朋友对糖与健康的因果关系很看重,尤其是现在许多食品都会添加各种各样的甜味剂,想要完全避免糖分是不可能的。那么,根据自身情况,选择不同添加甜味剂的食品,很有必要。

消化不好别选糖精 可应用糖精的产品,包括冷冻饮品、果脯、蜜饯、酱渍菜、坚果、面包、糕点、调料等。作为一种化工产品,糖精除了在味觉上引起甜的感觉外,对人体没有任何营养价值,且在糖精是否致癌的问题上,仍然存在着争议。(剩余434字)

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