大学生考前焦虑的心理咨询案例分析

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[摘 要]本文的求助者陈某，因害怕考试失利引起焦虑情绪困扰，并出现失眠、烦躁等症状，伴有学习效率下降的情况。咨询师收集了求助者的一般资料，与求助者商定了阶段性的咨询目标。咨询师主要运用了合理情绪疗法，辅以来访者中心疗法和放松训练，鼓励求助者面对现实，分析不合理信念，经过4次咨询，求助者的焦虑情绪得到缓解，学习效率得以提高。（剩余5742字）

试读结束

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