核心稳定性训练对初中足球队员运控球能力的影响研究

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自2015年《中国足球改革发展总体方案》经审议通过以来，我国校园足球逐步迈入快速发展时期，全国范围内的中小学相继掀起足球运动的热潮。然而在基层训练中，部分学校的足球教练员因追求短期训练成效，存在过度侧重力量、耐力等素质训练的情况，如，在训练时大量安排长跑、负重深蹲等项目，而忽略核心稳定性训练，导致队员在比赛中常因身体控制不佳出现失误的情况。（剩余4480字）

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