昆明市广场舞锻炼对城乡中老年人生命质量的影响研究

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摘要：当今时代，我国社会的经济发展迅速，居民的生活品质也在全面提升，对生命健康也越来越加以重视。就目前老龄化群体，他们对健康的需求愈加强烈，生命质量也逐渐成为社会关注的焦点。其一，中老年人有充足的时间来进行锻炼；其二，广场舞属于轻负荷有氧运动，对场地的要求也不高，没有时间限制。对于相对没有太多时间又想锻炼的群体来说是很自由、又娱乐的一项运动，受到了广大群众的追捧。（剩余7016字）

试读结束

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