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乌蒙山功夫是贵州威宁彝族回族苗族自治县第三批非物质文化遗产，源于中国嵩山少林寺。是一套非常优秀的功法。融软功，硬功，轻功三位一体。功从童子始，练成之后，身体各部位会软如棉，轻如燕，硬如铁，直至老年也可以做到鹤发童颜，精神矍铄之功效，
“软、硬、轻三功练成，才是乌蒙山功夫”。“功夫者，不出软、硬、轻三功”。（剩余3939字）
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乌蒙山轻功的修炼方法与步骤
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