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德国科学家发现，当热量摄入保持不变时，限时进食（TRE）并未带来可测量的代谢或心血管健康改善。该研究报告发表在近期出版的《科学转化医学》期刊上。
限时进食是间歇性禁食的一种形式，将每日进食限制在不超过10小时的窗口期内，随后至少禁食14个小时。动物研究表明，限时进食能保护啮齿动物免受饮食相关肥胖和代谢问题困扰。（剩余399字）
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限时进食未必能改善代谢
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