什么是福流

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什么是福流呢？它是一种因全神贯注而产生的积极心理体验，是以积极情绪为主的全身心投入而带来的一种状态，包括愉悦、兴趣、忘我，还包括兴奋、充实等情绪。所以说，福流是一种美妙的、复合型的情绪体验。与情绪福流相对的，是烦躁、无聊、冷漠、着急、焦虑等。

心理学家普里维特（Privette）与邦迪克（Bundrick）的研究成果支持了这一观点，他们以123名大学生为研究对象，对这些学生在日常生活中的积极情绪体验进行了调查，发现福流最令人着迷，因为它是一种精神层面的内在享受。（剩余573字）

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