古人护眼有妙招
在这个不得不面对手机、电脑、电视等各类亮闪闪屏幕的时代，近视发生率越来越高。如何爱护眼睛、保护视力是每个人都需要注意的问题。中国的古人虽然没有电子设备损伤眼睛之忧，却也有案牍劳神之苦，对于护眼那也是相当有心得的。
我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”“游行寰宇之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段，古人读书写字特别讲究姿势，特别是写字时，要坐得端正、挺拔，加上那时写字用的毛笔比较长，眼睛距离纸面的距离就会远一些，这样对眼睛有一定的保护作用。（剩余818字）
