历史上的健身达人

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现代生活中，健身是很多人生活中不可缺少的一部分内容。其实古人也有健身的习惯，虽然他们没有现代化的健身设备，但他们有自己的“土”办法，且这些土办法还挺有效。

比如孔圣人孔子。很多人会以为他只是读书人，手无缚鸡之力。事实上，历史上的孔子身高足有一米九，是一轩昂大汉，有一身的力气。他主要的健身手段是射箭，箭艺十分高超，另外他驾驶马车的技术也非常好。（剩余1088字）

试读结束

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