坚持的秘诀

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我们想要坚持做某件事，关键是每天都要做，而不是单次做多少。

“我感觉自己做事经常三分钟热度。我知道阅读非常重要，所以给自己制定了阅读计划，每个月至少看完2本书，这个目标不高呀，感觉很容易完成。可事实是，计划永远是计划，常常完不成。老师，我真的很苦恼，你说怎么样才能把阅读这件事坚持下去呢？”

恩芮是一名高中学生，她来到心理咨询室分享她的苦恼，她希望自己能够更坚持，把阅读计划落实。（剩余1000字）

试读结束

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