瑜伽之光，點亮健康生活

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沈詠珮

中國艾揚格瑜伽恊會首任主席

中國艾揚格瑜伽會主席

中國瑜伽體育總會理事長

艾揚格瑜伽學院總監

瑜伽中心總監

印度拉瑪瑪妮艾揚格瑜伽紀念學院授權導師培訓師

採訪、整理：浩然

澳门這座融合東西方文化的城市裏，艾揚格瑜伽不僅是一門修身養性的技兿，更是一座連接科學、哲學與現代健康生活的橋樑。作為中國艾揚格瑜伽協會的首任主席，沈詠珮在二十餘年的推廣與實踐中，見證了這門古老智慧如何幫助現代人找回身心平衡，並在獨特的多元文化土壤中生根、發芽。（剩余3634字）

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