科学减重，警惕营养不良型脂肪肝

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提到脂肪肝，很多人会联想到肥胖、高脂饮食或代谢综合征。然而，近年来医学研究发现，部分体重正常甚至偏瘦的人群，尤其是快速减重者、长期节食者及素食者，也可能患上脂肪肝。这种因营养摄入不足或营养结构失衡导致的脂肪肝，被称为“营养不良型脂肪肝”。极端节食、过度运动或长期低蛋白饮食等行为，会引起肝脏代谢紊乱，反而促使脂肪在肝内堆积。（剩余2720字）

试读结束

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