肠道与大脑间的双向通信系统正在影响你的认知

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你 有没有遇到过这样的情况：考试前特别紧张时，突然感觉肚子不舒服，甚至想跑厕所……当大脑感受到压力时，它会通过神经通路（如迷走神经）向肠道发送信号，导致肠道蠕动加快甚至痉挛，让你产生“紧张到想拉肚子”的感觉。反过来，肠胃如果不适，也会通过炎症因子、神经递质等免疫和化学信号传递给大脑，让你情绪低落，注意力涣散。（剩余4527字）

试读结束

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