避开“盐糖陷阱”,防癌吃法学起来

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在日常饮食中避开“盐糖陷阱”,可以帮助我们筑牢癌症防线。

俗话说,病从口入。高盐、高添加糖饮食,被明确列为包括癌症在内的多种疾病的重要危险因素。日常饮食避开“盐糖陷阱”,可以帮助我们筑牢癌症防线。

高盐饮食很伤胃

我国居民食盐摄入量超标问题十分普遍。调查显示,我国居民人均每日食盐摄入量高达9.3克,是推荐成年人每日食盐摄入量(不超过5克)的近2倍。(剩余1605字)

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