喝完碳酸饮料别立刻刷牙

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有的人刚喝完碳酸饮料就开始刷牙，其实这样会加重对牙齿的损害。

牙齿坚硬是因为有牙釉质，但它一怕酸、二怕糖。碳酸饮料，正是糖和酸的重灾区。口腔的pH下降到5.5，牙釉质就开始流失，而牙齿上的致龋菌，吃糖后会代谢成为酸，加速对牙齿的腐蚀。如果你刚喝完碳酸饮料立即刷牙，在牙釉质受到侵蚀的时候再加把“刷子”，牙齿受损便更严重了。（剩余107字）

试读结束

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