寻找积极情绪的“转换器”

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英国著名心理学家海德费在他的《权力心理学》一书中曾这样写道：“我们感到的大部分疲劳，都是心理影响的结果。实际上，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。”忧虑、紧张等负面情绪正是造成我们疲劳的罪魁祸首，所以要想保持工作的高效率，减少消极情绪给我们带来的疲惫感，就必须主动寻找积极情绪的“转换器”。

人们在工作中往往会有这样一种奇怪的想法，即相信越困难的工作就越得努力做，否则肯定会做不好，但是这种对工作的认识并不正确。（剩余722字）

试读结束

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