怎样克服期待性焦虑

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心理咨询中，一位年轻人这样诉说自己的痛苦：由于一次课上的发言引起大家的哄笑，从此，一到发言的时候他就紧张不安，甚至怕上课，走进课堂就心神不宁，总是担心发言出丑，他为此焦虑不安。不知道自己这样究竟是怎么回事？

这位年轻人的心态，叫作期待性焦虑。

什么是期待性焦虑？

期待性焦虑是指担心即将发生的事件会出现令人担忧的结局，时刻等待不幸的到来，由此所表现出的焦虑心态。（剩余1175字）

试读结束

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