女友 (2022年07期) 电子版

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卷首语丨每一个她，都值得被看见

朱晓静 2022年5月，陪伴大家34年的“女友”做了一件大事。 我们甄选了100位女性代表，深入采访并为其拍摄肖像照，用镜头记录当代西安女性最丰富最真实的生活故事与灵魂影像，并最终在线下呈现“SHE IS SHE·讓她发光：202...

新知学社丨元气

要想晚上睡得香，白天多用自然光 晚上经常难以入睡？白天多出门晒晒太阳吧。由美国多个机构组成的研究团队发现：在办公室久待的人，白天在日光下多散散步，晚上睡得更好。如果你坐在离窗户远的地方，或者没有足够的时间晒太阳，晚上睡眠质量就不如常晒太阳的...

新知学社丨这届年轻人，爱上了种香菜

2022年上半年，兴起一股“阳台种菜”潮流。根据某电商发布的《2022阳台种菜报告》显示，喜爱阳台种菜的“城市农夫”，目前超七成来自一二三线城市，且多以年轻人为主。他们最爱种什么菜？为什么大家爱上了种菜？接下来，就为你通通揭晓。 电商平台种...

新知学社丨带上帐篷，一起奔赴夏日星空夜

这个夏天，露营风依旧如火如荼，躺在营地看星星，成了青年人的必选。 对于生活在城市里的人来说，很有必要找机会去到一个可以看见星星的地方。当你置身于荒野，以太阳系、银河与宇宙为角度，重新看待人和事，那些鸡飞狗跳的日常，多少会显得不值一提。 为了...

专题丨刘敏涛 ：表演是我的爱人

鏤空连衣裙 yingpei高跟鞋 Stuart Weitzman猫眼颈圈 MOH椅子 CAMERICH 羽毛连衣裙Ermanno Scervino绿色西裤、耳环Versace 进入化妆间时，刘敏涛正在听“告五人”的《带我去找夜生活》。她的身...

专题丨影像力量·她有光芒

美国著名摄影大师尤金·史密斯曾说：“摄影充其量是一个很小的声音，但有时候一张照片却能引发我们的责任意识。”我们相信，每一个影像定格的瞬间，都能迸发出惊人的力量;每一张打动人心的照片，都能汇聚目光、传递价值观。 在“女友”成立34周...

专题丨34年循光前进，让“她”发光

2022年7月，《女友》34岁。 翻开一本本《女友》杂志，就像回望历史的星空，它带着前所未有的“她视角”，伴随着女性在时代中变迁和成长，感受不同时期的女性形象、女性生活、女性精神以及由此折射的时代特征、时代理想。 作为专注女性时尚生活方式的...

专题丨时代光芒，以爱为名

贠恩凤 参加革命，就是为人民服务 著名歌唱家，代表作品有《南泥湾》《山丹丹开花红艳艳》《蓝花花》。 1951年，西北人民广播电台文工团招小演员，年仅11岁的贠恩凤被选中。第一天报到，团长对她说：“娃，从今天起，你就是参加革命了。” 贠恩凤问...

专题丨智慧光芒，持久璀璨

叶娟 觉得自己傻，说明自己在进步 西安市巾帼建功标兵，西安巨子生物高级副总裁。 作为一名职场人，总是懊恼自己太笨、进步慢怎么办？ 我常告诉自己，觉得自己傻，说明我在进步。我很喜欢瑞·达利欧的书《原则》里的一句话：如果你现在不觉得...

专题丨创造光芒，温暖细腻

郝萌 当人生不再以“成功”为导向，松弛会让人更有韧性 国家一级演员，陕西省歌舞剧院副院长，全国三八红旗手，代表作品有歌曲《送你一个长安》《亲亲的老百姓》，歌剧《大汉苏武》等。 很多艺术生都执着于“刷比赛”，您也是这样吗？ 曾经的我也是这样，...

专题丨独立光芒，多重绽放

01.师俊莉 不踏出那一步，你永远都不知道自己有多大的潜力 医美飞翔奖获得者、绿宝石医生，西安国际医学中心医院整形医院美容外科主任。 女性如何应对容貌焦虑？ 虽然我的工作是让人的外表变得更美丽，但我认为，由内而外的自信才是女性最好的“化妆品...

专题丨热爱光芒，行业先锋

“妇女能顶半边天”从来不是一句虚言。女性将无限热爱与激情融进血液里，挥洒在祖国的各行各业中，立足本职、爱岗敬业、奋力拼搏，谱写出无愧于新时代的巾帼华章。 锅盖吖 抖音大V@锅盖吖，拥有百万粉丝，账号获赞810万，被网友称为“城墙根下的宝藏小...

专题丨光芒女性图鉴

01.吴恒莉 脑科学品牌创始人 她说：比起狂热的激情，平静地走下来更重要。 02.贾国华 金牌律师 她说：追求漂亮永远没有错，把工作干漂亮一点，把日子过漂亮一点。 03.崔玮 陕西省妇女手工艺协会会长 她说：美能带来力量，带给人改变。 04...

专题丨“她”的光芒，“云”端绽放

本次展览策划、采访、宣发团队：本刊编辑记者团 本次展览造型、摄影、摄像团队：绝对人气写真 每一个影像定格的瞬间，不仅仅是百分之一秒的记录，更是当下女性多元价值观的传递。我们希望更多女性能走进这场展览，通过肖像之美，去感受时代芳华，去传递女性...

专题丨祁彦 ：在哪里路过，就在哪里绽放

祁彦，百济神州公共事务副总裁，全球领导委员会成员，领导中央市场准入、企业传播和政府事务及政策团队。曾任法国达能集团专业特殊营养品业务的企业事务全球副总裁、全球管理委员会成员，美国强生集团亚太和全球岗位领导职务，欧莱雅中国法规及科学事务负责人...

专题丨以仁心仁术，筑爱心之美

身体有着缺陷的人，有一个既朴素又难以实现的愿望，朴素是因为愿望很简单——不用忍受旁人异样的眼光，能够平凡地工作、生活、社交;难以实现也是显而易见的——家庭的贫困、就医的艰难、手术的高难度，让他们无力改变现状，最终只能忍受身心极大的创伤，在社...

专题丨治疗身体疤痕的同时，我的心灵“疤痕”也在疗愈

讲述人：依依（化名），26 岁的年轻宝妈，因一次意外的液化气爆炸事件，身心灵都陷入万分痛苦的境地，在治疗中逐渐走出阴霾，并勇敢地将经历分享出来。 你的人生，需要一点改变的勇气。 通过改变自己的容貌、身体，从而获得更美好自如的生活态度，是改变...

专题丨丈夫在外另组家庭，能告他重婚吗？

Part1新规早知道！ 法律新规不断完善着生活中的“漏洞”，与普通人的衣食住行息息相关，快来一起了解下，不做生活中的“法盲”！ 1医师在公共场所自愿实施急救，免责！ 《医师法》新增规定：国家鼓励医师积极参与公共交通工具等公共场所急救服务;医...

风尚丨周占 ：少年独角戏

打开周占的微博，慵懒气息扑面而来。 他不是一个喜欢频繁营业的人，社交网络上的照片中，他的脸上，总有一种“诸事看淡”的神情。 不过，这不意味着周占是一个人情淡漠的人，在他的微博中有这么一条：“昨天街道上擦肩过一个人，身上味道让我想起小时候少年...

风尚丨盛夏氛围美 ：不露肤的清凉感

简猫造型1 每至炎夏，女孩们便投入吊带与露脐衫的怀抱，天气越热，越想穿得少。只是总有一些原因让我们对此类穿搭望而却步：暂时无法缓解的身材焦虑，办公室空调开太冷，穿短裤从座位上起来时身上会留下压痕…… 透明、沉静、流动、自然，回归面料与细节，...

风尚丨夏日护肤，轻感保养

夏季护肤，最怕肤感黏腻又爆油，但又不可忽视保养。所以，我们需要启动夏日的“轻感护肤”，让皮肤在闷热的夏天仍能清爽、健康、水润。 夏日肌肤难题，你有吗？ 每个夏天，我们都会面临护肤难题：精心护肤，脸上一层又一层的护肤品黏腻不舒服;不护肤，肌肤...

风尚丨GET“妈生”美鼻，你得研究清这些

连线专家：鼻整形手术等于“隆鼻”？ 专家答疑：提到鼻整形，很多人第一反应是“隆鼻”，这是因为早期的鼻整形确实是以“垫高”为主，至于你是不是只有“鼻梁低”这一个问题，则不在考虑范围内。 但是“高鼻≠美鼻”，随着技术和审美的双向发展，鼻整形可以...

风尚丨马路边的后备箱小店，今晚下班去碰一杯

后备箱开店潮，仿佛“地摊经济”的升级版。在全国各个创意市集、夜晚的路边、某些街道，我们都可以看到停放得整整齐齐的车辆敞开后备箱，展示其中的“宝藏”，你能看到全套的咖啡机、铁盘提拉米苏、花式调酒、手作饭团，甚至是高难度的钵钵鸡和螺蛳粉。 有人...

风尚丨爆火的“液断”，真的能健康享瘦吗？

这个夏天，如果你没有听过“液断”减脂，那就真的是out啦！ “液断”全称液体断食，顾名思义，就是一天或几天不吃固体食物，只喝“液体”，从而达到掉秤、清肠、通便的效果。“液断”真的科学吗？一起来看看吧。 @金小柳：“液断”效果，我来反馈！ 金...

艺文丨绮梦

1 現代社会是没有审美的，审美已经作古，我承认我是个过时的人。 此刻，我面前走来的这位，穿着一件POLO衫，嗯，很好，领子是立起来的。毫无意外的，他的脖子很短，十个立起领子穿POLO衫的男人九个脖子都很短。我看着他像只花栗鼠一样一嗅一嗅地走...

艺文丨红尘放映厅

1.今晚月色真美 茴思和墨北是在电影院认识的。 那日，闲置平台上，一个陌生人因工作原因出售自己先前买到的两张电影票，茴思和墨北恰好一人买了一张。 取票二维码只有一个，墨北便应卖家要求将两张票都取了，在影院门口等待姗姗来迟的茴思。 那部电影是...

艺文丨人闲的时候最慌

艾小羊 因为疫情，朋友今年隔离了一段时间，上班后她非常失落，或者说是为自己的不自律而感到失望，让我帮忙把把脉。 她平时因为没时间，总觉得这也没干那也没干，立下豪言壮语，等有了时间一定要怎样怎样，结果隔离在家，时间大把抓，却只想微信聊天刷刷朋...

艺文丨拥有外婆，就像拥有一整支军队

李蕾 《外婆的道歉信》，讲的是一个关于爱、原谅和守护的故事。它太好笑，也太好哭了，给我留下最深印象的就是关于“失去”。 我们都知道，死亡拥有最强大的力量，当一个人消失不见，好像跟他有关的一切也都不见了。所以死亡最痛苦的是，它会让留下来的人不...

艺文丨杨千嬅的一腔孤勇

最近的综艺《声生不息》，又一次掀起了“怀旧潮”。节目里，有不少将经典港乐重新演唱的片段，比如叶倩文的《祝福》、林子祥和曾比特的《单车》、刘惜君的《让一切随风》等等。 而这里面，最触动我的，还是杨千嬅和炎明熹合唱的《勇》。当听到熟悉的歌词——...

艺文丨那些被“优化”掉的职场人，是自己不够努力吗？

罗拉 朋友B被裁后，状态和从前差别好大，言语举止间变得小心翼翼。详谈之下才知道，她半年多了还没找到合适的新工作，心理压力大，还反复自我怀疑。 她说：“曾经我还调侃‘35岁被裁是中年废物’，结果二十多岁的自己也变成‘废物’了，经历这一次，我才...

艺文丨来“报仇”的植物

如果你有以下症状，大概是一个植物控： 1.见了公园里漂亮的花花草草，总想将某个品类移回家自己养。（这是不对的！） 2.不小心摔了碰了的碗或杯子，会在你家的阳台变身为花盆。 3.逛商场或街边小店，总爱看人家店里养的植物。 4.一段时间不逛花市...

艺文丨你在热闹中失去的，终会在孤独中找回

谁的运气都不可能持续一辈子，真正能让人走远的，是自己培养的那些优秀能力。 培养孤独力和自愈力，是现代人社会生存的智慧。 孤獨力，丰盈内心 现如今，有了网络和手机，我们几乎可以随时开视频、发语音，和亲朋好友聊天，但这让我们没有了独处的时光。其...

艺文丨做饭是一个成年人向世界不妥协的方式

昔央 隔着一千五百公里的距离，都能嗅到家乡的气息 我对故乡最牢固的记忆，总是与食物有关。 在北京，有阵子我每周都要从三十公里开外的地方点一次外卖，因为，那家有我在北京很难吃到的酸辣藕尖和放了紫苏叶的鱼头豆腐汤。第一次在那里吃饭，我对老板说的...

艺文丨站在你所热爱的世界，闪闪发光

熱烈阳光照进心底的季节，那些躺在心底久久没有实现的小心愿、大梦想，也应该拿出来见见太阳。看看《女友》的作者、读者们近期都是在哪些事情中收获轻盈和快乐的吧！ 《女友》专栏作家 @李蕾 多年前，我给《女友》写稿，那种凭手艺赚到很多钱的感觉太好了...

艺文丨热点

皇后片仔癀御容臻致珍珠膏，解鎖夏日护肤新招式 经典国货片仔癀化妆品公司旗下皇后品牌重磅推出的奢华升级版珍珠膏——皇后片仔癀御容臻致珍珠膏，助你解锁夏日护肤新招式。这款珍珠膏精选8大美肤能量，融汇多重臻萃，触肤漾融，拥有抗皱、紧致、修护、舒缓...