女友 (2022年03期) 电子版

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卷首语丨人间烟火气 ，最抚凡人心

最近，遇到一些烦恼，这些烦恼堆积起来，成了我心头的一块“大石头”。 某个休息日，揣着这块“大石头”去早市溜达了一圈，买几个刚出炉的、热乎乎的月牙饼，买一只老母鸡，再买点松茸、香菇、鸡腿菇。回家将老母鸡用热水去油、去污，和菌菇放进砂锅文火慢炖...

新知学社丨商学课

中国 虚拟偶像，开始试水明星经济 在元宇宙概念走红、娱乐圈“塌房”频出的大背景下，虚拟偶像被捧上资本风口。小红书 “AYAYI”、B站 “泠鸢yousa”、抖音 “柳叶熙”等虚拟偶像都拿到了品牌邀约。不过，据业内人士透露，这行90%以上的公...

新知学社丨心理课

吃黄色食物，可令心情愉悦 五彩缤纷的大千世界会刺激人的感观，让人产生不同的感觉，食物也不例外。希腊的一项研究表明，人类能够本能地将黄色与喜悦的感情联系在一起，吃黄色食物时，身体会释放出高水平的幸福激素，从而产生幸福感。很多快餐店发现了这一...

新知学社丨趣数字

年轻人下班行为报告：我下班了，却又没下班 2022年初，国家统计局发布了最新中国经济数据报告。数据显示，全国企业就业人员每周平均工作时间为47.8小时，按照一周工作5天计算，每天工作大约为10个小时。长时间的工作，让下班时光成了上班族一天中...

专题丨侯佩岑 ：做一颗小太阳

采访侯佩岑之前，我跟她身边的朋友和粉丝聊了聊，想知道，TA们数十年如一日地喜欢侯佩岑的原因是什么。 聊的过程中，智慧、温柔、优雅、周到、高情商，是被大家提及的高频词汇。很多人提到，侯佩岑像一颗持续发光发热的小太阳，散发温暖，点亮周围。在“怼...

专题丨令人心动的城市生活法则

城市生活中，我們会面临许多困难与机遇、自由与束缚，“越努力越焦虑”似乎成了大多城市人的生活共性。大家在高压竞争下谋生，希望活得更好，但期待和现实之间的落差往往让人心态失衡，带来各种“心病”。 与其忙忙碌碌追求做的每件事都“有用”，不如剥离功...

专题丨拒绝“消费PUA”，从“假中产生活”中醒悟过来

想融入大城市，但从一开始就跑偏了 “我想当个上海人。”陈果在大学毕业后，关于回家还是留在上海，她的答案无比清晰。无论是大学四年来的亲身感受，还是各种影视节目的渲染，大城市的靓丽光彩始终深深吸引着陈果，她想融入这座充满机会的城市。 陈果的公司...

专题丨为买房，差点搞砸了自己的生活

第一次换房，尝到升值的甜头 黎乐婚后住的是婆婆早年给老公买的学位房，虽然比较旧，但市场价格一直居高不下。小两口前两年还贷款买了一套郊区的小两居，黎乐查了租售网站，这套房子的价格也徐徐涨了起来。黎乐一算，两人的身家居然超过了五百万，她按计算器...

专题丨职场内卷，“偷走”了生活中的快乐

成功的经验，让她深信“学习能改变命运” 柔柔在求职路上走过不少弯路。她本科毕业于一所普通师范大学，这个学校是妈妈帮她选的，说女孩子毕业当老师再合适不过。但随着高校扩招，就业竞争白热化，教师这种“半个公务员”的香饽饽自是被人抢破了头，她没抢上...

专题丨城市的教育焦虑，病根在家长身上

事例1：牺牲生活品质，用豪宅换老破小住宅 酒酒是班上颇受靳娜喜爱的学生之一，酒酒能到靳娜所在的学校就读，是以牺牲全家的生活质量为代价的。酒酒一家四口原本住在市郊的大房子里，但是对口的学校较之现在的学校逊色不少，没有充裕资金再买学区房，酒妈一...

专题丨我的城市小心病

@大侠 我的心病：亚健康 过了30岁以后，亚健康就成了我的“心腹大患”。很少有渾身完全爽利的时候，总是会有小小的不舒服。比如这几年，咽炎就是我的大敌，嗓子就是雾霾天的晴雨表。小毛病虽然不要命，但是让你无法忽视。我还专门问过老公，晚上睡觉一直...

专题丨准备好，过点儿解绑后的“轻履”生活

心灵解绑 解绑 →365天积极乐观 允许自己emo一小会儿 2021年，emo（忧郁、不开心）成为年轻人的年度词汇之一。这并不是说年轻人都有病，而是越来越多的年轻人开始愿意正视自身的情绪。在微博的emo话题下面，前几年流行的灌鸡汤的乐观开解...

专题丨张剑 ：逐舞一生，步履不停

芭蕾无捷径，时间会证明一切 当张剑得知自己将出演著名古典芭蕾舞剧《天鹅湖》的女主角奥杰塔时，她觉得太出乎意料了。 她没有想到剧团会给予一名年仅18岁、刚进团的实习演员这样的机会，她有些忐忑，但更多的是激动。凭着一股“初生牛犊不怕虎”的冲劲，...

专题丨张程静 ：为“心青年”上发条的人

張程静，邯郸市丛台区星光特殊教育培训学校校长，邯郸市残疾人联合会智力残疾人及亲友协会主席，邯郸市红十字爱心公益联盟会长，荣获2019年全国三八红旗手。 从“来自星星的孩子”到“心青年” 成立于2008年的星光特殊教育学校，坐落在河北省邯郸市...

专题丨潘华 ：我不是在给你制造“衰老焦虑”

潘华 从“换脸术”到“面部年轻化” 潘华选择研究生专业的时候，在同学中爆了个大冷门：全年级六百来人，只有他一个人选择了当时非常小众的整形外科。“当时的热门专业是大外科和大内科，男生更倾向于外科，我综合考虑了下，觉得自己可以去一个‘不一样’的...

风尚丨陈若琳 ：跑进崭新的春天里

编织连衣裙： Sandy Liang高领衫： ARTAUK 采访时，天气正暖，窗户外面，暖风吹着树叶哗啦啦地响，伴随着屋子内陈若琳的笑声，仿佛一个美好的小合唱。站到拍摄位的陈若琳，看起来光芒四射，如同她璀璨的履历表。 陈若琳14岁时，拿下了...

风尚丨肌肤除了白，更要匀净透亮无杂质

美白标准不断变化，现今对完美肤色的要求，不再是零斑点或极端白皙，而是更重视肤色澄净度、均匀度、明亮度、透明度的平衡，使肌肤呈现出最健康自然的匀净感。 因此，各大护肤品牌的美白产品强调的关键词也不只是whitening（美白），而是brigh...

风尚丨欢喜焕新，一切光彩只为自己

黑白印花连衣裙、印花长裤 MARVALAS曼德诗 衣着，是一个女孩当下的情绪、喜好与迷恋。与心爱的衣物一起编写的每一天，都记录了人生中重要的时刻。你生命中最动人的时刻，又与哪件衣服有关呢？ 对于话不多的人来讲， 衣服是一种随身带着的袖珍戏剧...

风尚丨大脸变小脸，你得这样做

连线专家：“大脸”是怎样造成的？ 专家答疑：很多人都说自己是“大脸”，从科学的角度来说，大脸的原因其实各不相同。 1. 从种族上来看，东方人是蒙古人种，脸的长宽比小，显得头形比较短;而西方人则是高加索人种，脸的长宽比大，显得头形长一些。现在...

风尚丨跟着舌尖去旅行（意大利篇）

即便没有去过意大利的小伙伴，也能说出几道属于“意餐”的爆品，街边常见的各家连锁披萨、最受一人食欢迎的快手意面、情人节DIY拔得头筹的提拉米苏等，让意大利美食打开了全球知名度。也许你吃过很多意大利美食，但不一定真正懂得意大利菜，本期，就请获得...

风尚丨吃对了，才能轻松瘦身

@柳里美： 春節真是让人又爱又恨，爱的是和家人团聚在一起的快乐，恨的是短短几天无节制地吃喝后，最爱的那条裙子竟然拉不上拉链了！ 春节一过，我就开启“疯狂瘦身”模式，吃蔬菜沙拉，吃苹果和酸奶，还吃一些代餐之类的……看起来都挺健康的，但没想到体...

艺文丨听说你也喜欢北岛

1 我们就是那种经常吵架也经常和好的恋人，为很多很多的事情吵架，也为很多很多的理由和好，平均和好不到一个星期就又会吵架。我们在吵架的过程中口才都练得不错，也会因为没发挥好而重新吵。后来他要去北京参加辩论赛，去之前我们也吵了一架。 吵完了他就...

艺文丨忍下去的理由

艾小羊 一个咖啡馆客人找了个比自己年轻近20岁的男朋友后，经常跟我们吐槽小男友的种种不是，说得最多的一句话是：“坏脾气跟我前夫一模一样。” 都说人很容易喜欢上同一种类型，万万没想到还有比照自己前夫找男朋友的。 不过呢，每次说完跟前夫一模一样...

艺文丨看了那么多职场剧，最爱的女主还是毛小慧

最近刷小红书，看到一张好笑的图片，白底黑字写着：求求编剧了！我只想看女主角搞事业，不想看她谈恋爱！ 这张图获得了上万赞、上千条评论，我好奇点进去，发现很多女孩都提到了经典的“职场大女主”毛小慧——香港TVB電视台2000年拍的职场剧《男亲女...

艺文丨疫情爆发，我住进了她的家

花拉拉 01 在酒店集中隔离的第一天，我的心里充满了焦虑，最怕接到电话让收拾东西转移去医院。 她的电话就是这个当口儿打进来的，她惊魂未定地安慰我：“你的事我听说了，你不要害怕！没事没事，你绝对会……没事的。” 她的声音带着颤抖，虽在安慰我，...

艺文丨吃职场“回头草”，是重修旧好还是重蹈覆辙？

“前公司重新抛来橄榄枝，到底要不要回去？”Zoe最近一直在纠结这个问题，她说，“想接受，但心里又有很多顾虑。这一回去好像摆明告诉同事，我是混不下去又灰溜溜回来了……” 在日益严峻的就业环境下，打工人职场回流已是屡见不鲜的现象。 但是，与老东...

艺文丨在成年人的世界，要学会与自己和解

如果有一支情绪温度计，“非常好”是10分，“非常差”是1分，你给自己打几分？ 蛤蟆先生打了1～2分，因为他觉得整个人都不好，甚至糟糕。 爱冒险、喜欢耍酷的蛤蟆先生，是《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的主角。蛤蟆先生一向是大家的开心果，他拥有一...

艺文丨从今年起，家长需要“依法带娃”

Part1法律新知 新变化，早知道！ 2022年，有哪些新法、新规带给我们新生活呢？一起来看看吧！ 1《中华人民共和国家庭教育促进法》喊你“依法带娃” 2022年，家庭教育已经从“家事”上升到“国事”，国家和社会能为父母提供指导和支持，可以...

艺文丨9.9元的“临期食品盲盒”到底怎样？

你买过9.9元的“临期食品盲盒”吗？ 3元的进口依云矿泉水、1.5元的乐事薯片、0.5元的好丽友熊猫派，以及各种坚果、咖啡、辣条、饼干、巧克力、火腿肠 ，随机组合成一个7种食品的盲盒，一盒只要9.9元，简直便宜到不敢想象。 为什么这么便宜？...

艺文丨春光易虚度，不如早相逢

《女友》表白墙 @威士吉： 曾在女友雜志社广州分公司上班，当时《女友（亲子版）》在广州，《女友（校园版）》在西安，《女友（家园版）》和《女友（花园版）》主要在上海、北京。有一天在微信上搜了下“女友”，发现了“女友家园LOVE”公众号，立即就...

热点丨李冰冰成为纪梵希黑能臻萃代言人

纪梵希美妆正式宣布，李冰冰成为品牌黑能臻萃代言人！以巔峰实力，缔造耀世传奇。笃行自律信条的李冰冰，坚韧无畏，挚守纯粹初心，释放自信魅力，仿若源自深海的活力藻，历经岁月磨练，执掌非凡力量。深耕演艺领域的她，勤勉赤诚，演绎多元风格，塑造经典角色...