女友 (2021年12期) 电子版

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卷首语丨生活中，那些闪烁璀璨的光

又到年底，“中国能量女性榜”如约和大家见面，这是《女友》对中国2021年度杰出女性的一次全方位“能量”评选活动。 这样的评选，在《女友》已经整整持续了十年！在这弹指一挥的十年间，时代变化了，社会进步了，“她时代”也踔厉风发地到来了，“她力量...

好奇LADY月报丨新词荟

奋斗文化（hustle culture） 該词曾经是美国梦的一部分，最近却因为美国用工荒而重新流行。据《大西洋月刊》报道，美国人从小就被鼓励结合兴趣找到一份愿意燃尽自己一生的事业，但最近，美国雇主们发现：人们不愿上班了。8月，美国辞职人数创...

好奇LADY月报丨地球温暖事件簿

中国 严查就业性别歧视 近期，全国妇联、教育部、人力资源和社会保障部联合印发《关于做好女性高校毕业生就业创业工作的通知》，要求共同推进女性高校毕业生就业创业工作，完善对女性高校毕业生就业创业的支持举措。《通知》提出，对反映涉及就业性别歧视...

好奇LADY月报丨元气身体指南

冬天暖气开23℃最易入睡 冬日暖气温度太高，会让人睡得不安宁。法国《新观察家》刊登的一项最新科研发现，睡眠最理想的环境温度为22℃～23℃，高于这个温度可能造成睡眠质量下降。在一天中，体温会根据人体睡眠或清醒状态上下波动，睡眠时下降，清醒时...

好奇LADY月报丨好设计大赏

梦幻镜面大楼让人惊喜 by Kohn Pedersen Fox 钢筋水泥组成的摩天大楼，总是让人觉得沉闷。纽约一家设计事务所有了新点子，以钢化玻璃为主体，在某个大楼上加盖了一组景观台。置身其中，不仅能看见窗外美景，还能透过镜面倒影，让空间...

专题丨王皓、闫博雅：家，是世界上最温暖的地方

这次拍摄约在9月底，王皓刚刚结束东京奥运会的行程。他的日程很满，但难得有工作需要一家四口共同参与，就很干脆地答应了邀约。于是，在一个寒意未浓的初秋清晨，王皓带着妻子闫博雅、两个儿子海苔与海螺早早到达了拍摄现场。 拍摄现场，我们的记者被问到最...

专题丨向外生长

2021年，联合国妇女署将国际妇女节主题设定为“女性领导力”，可见现代女性正在走向世界舞台中央，在社会和经济活动中呈现出不同凡响的女性力量。她们向内生长，注重丰盈内心;她们向外生长，摆脱社会的偏见和生理的桎梏，坚守初心、披荆斩棘，成就人生的...

专题丨“资深少女”们的创业勇气

我们总是听说“无论在什么年龄阶段，只要想做一件事情，这件事就不算晚”，创业也是一样。 我们的身体年龄会随着岁月渐长，但心灵却不会因此老去、失去激情，当我们坚持初衷，保持真誠，生活也会给予我们馈赠。 或许最好的状态，是在平淡生活里手握勇气，热...

专题丨王志军：以敢为人先的魄力，勇立美容外科潮头

“激情壮志走四海，长风远航去长安。”王志军在等待拍照的时候，在本子上写下了这句话，这是他带领团队走南闯北最后落地西安的真实写照。见过王志军的人，会被他的幽默、智慧以及过人的精力所感染。这位国家级荣誉和光环加身的教授，如今依旧奋斗在临床第一线...

风尚丨李响：抵达生活的浩瀚

20岁获得“桃李杯”中国舞青年男子组一等奖，27岁那年成为春晚的开场舞者，29岁参加音乐竞演节目《披荆斩棘的哥哥》……李响从专业的艺术舞台走下来，转身，进入更大的演艺圈舞台，他说，对于舞蹈的爱，从未动摇过，无论在哪里起舞，赤诚都不曾改变。 ...

风尚丨年终，快来查阅你的美肌账户

还记得今年1期杂志我们一起规划的“护肤手账”吗？转眼，这一年就到了尾声，大家的美肌目标达到了吗？ 我们可以把日常护肤功课看作是给肌肤的储蓄与投资，而保养，是以规律的投入打造一个属于自己的美肌账户。到了年底，正好来盘点一下账户赢亏，再看看以后...

风尚丨纹路填充，你要“对症下药”

随着年纪增加，肌肤的新陈代谢开始变慢，细小的纹路逐渐爬上脸庞，令很多爱美女性苦恼。今天，西安国际医学中心医院整形医院微整注射科李旭平主任，就来和大家聊聊“面部纹路”这个难题。 连线专家： 面部纹路怎么分？ 专家答疑：想要改善甚至去除纹路，首...

风尚丨布拉格广场没有许愿池，但有最美的市集

影响我们旅行体验的，除了“去哪里”，还有“什么时候去”。比如说，冬天去欧洲旅行，最大的问题是黄昏短缺。冬日去布拉格，除了需要裹紧帽子围巾抵御寒风，更要快步行进抢夺珍贵的天光，想拍一张黄昏时分的照片，下午4点就已经晚了。但我们赶上了圣诞季，有...

风尚丨零失败的快手烤箱食谱来啦

作为一个兢兢业业的打工人，周内每天都忙忙碌碌的，好不容易到了周末，想在家做做点心晒晒朋友圈，享受一下文艺的情调和如潮水般的吹捧，然而一看复杂的食谱，顿时一分钟劝退有木有！ 本期《美食》，我们请烘焙达人马琳分享三种快手烤箱美食食谱，让你速成朋...

风尚丨全家人的肠道健康卫士，竟然是它

经常便秘、腹泻？起床时身体沉甸甸的，什么都不想做？这很可能是你的肠道在抗议。 肠道向来有着“第二大脑”的说法，人体的各种行为几乎都和肠道有关系。如果把人体比喻成一家工厂，肠道就是工厂的“加油站”和“下水道”，主要负责体内的脏活、累活，各种食...

风尚丨暖而甜，陷入蓬松明亮的治愈世界

又到了一年的尾声，12月注定是有惆怅也有期待的。我们最盼望什么？一点温暖、一点甜，一点惊喜……在一个柔软治愈的世界里，让紧绷的身心能够随之放松下来。 一本岁月 总有人对撕日历情有独钟 轉眼走到2021年的尾声，你准备明年的日历了吗？ 小时候...

艺文丨爱的标准答案

解锁新技能 畴安接站的时候没做姓名牌。也不值得做，他要接的人，不过是个普通公司的普通工程师。 行业每年的年会，大抵选一些山水清幽之处，不仅是交流，也是让大家放松。酒店到高叶倾城铁站一个多小时车程，畴安和同事作为筹备组的主力，最近几天跑得腿都...

艺文丨世界上最微小的一件事

1 在南方，有一间微小的公司，生存着微小的老板和几个微小的员工，做着微小的生意——加工毛绒玩具。 公司非常微小，一共只有七名成员，所以，每个人都身兼数职。在这里工作了两年的女孩明珠除了是财务，还要负责办公室的杂事，比如每周叫阿姨来打扫卫生、...

艺文丨年轻是一种氛围感

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艺文丨看叔叔阿姨相亲，我找到了获取爱情的勇气

最近，看了一个“生猛”的综艺，点开视频，画风就很不一样——先是63岁的刘大爷摘掉眼镜、脱掉上衣，在台上露出一身腱子肉;接下来，一位60岁的大叔也不甘示弱，给在场的嘉宾展示双手倒立20秒的绝活…… 以上不是健身先生的比赛现场，而是老年相親节目...

艺文丨为什么职场人在工作中总是被针对？

曾经，我也是别人心目中的“职场假想敌”。 事情是这样的：在一个重大事件通讯中，我作为特约作者被拉进了项目群，结果一进去一位撰稿人（简称A）就阴阳怪气地对我说话。后来才知道，因为之前我被大领导们称赞过稿子好，而A之前的稿子屡改不好，她害怕我正...

艺文丨商场特价商品不退换，这种做法合理么？

指导专家 宋斌：资深律师，陕西致易衡律师事务所主任，陕西省妇联妇女维权志愿者。 双十一大促买了特价货，商场声明概不退换？手机被陌生人捡走，要给五百块酬劳才能归还？……生活难题层出不穷，多懂点法律，办法总比苦恼多。 双十一大促来了，我们楼下商...

艺文丨冬日温柔书

冬风越来越猛，气温也随之降低，是时候借一点温柔的力量来赶走寒意了。我们整理出了一批随身好书，内容温柔而惬意，愿它们能时刻让你感知温暖，柔化你的时光。 《陶渊明也烦恼》 作者：黄晓丹 出版：北京联合出版公司 乐府文化 大诗人陶渊明也头疼孩子的...

热点丨IPSA邀请周深担任自律水乳中国区代言人

2021年，时值品牌成立35周年之际，IPSA携手实力歌手周深，一同探索全新升级上市的第9代“ME自律乳”，开启肌肤赋氧之旅。产品将着眼点从肌肤细胞环境深入至细胞内部，以尖端科技精研配方，为细胞焕能赋氧，针对不同肤质，修护肌底循环节律，打造...