伴侣 (2021年08期) 电子版

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卷首语丨最好的感情

感情是一朵绽放的最美丽的花，花开花落我依然会珍惜。感情是一首动人的最深情的诗，抑扬顿挫我依然会倾听。感情是一场轻柔的最温和的雨，晴空万里我依然会欣赏。 我们都曾期待遇到一段好的感情，但往往败兴而归。因此才会有这样一段感慨的话：听闻感情十有九...

人生视界丨蔡畅：中国妇女运动的先驱和卓越领导者

蔡畅于1900年5月14日出生于湘乡县永丰镇。在母亲葛健豪的熏陶下，蔡畅从小养成了豪爽豁达的性格。1915年，蔡畅考入长沙私立周南女子师范学校，与向警予结为好友。毕业后，留校任教。之后，在胞兄蔡和森和毛泽东的影响与引导下，积极参加反帝运动。...

人生视界丨“七一勋章”获得者王兰花心系民生的温情故事

2021年6月29日，“七一勋章”颁授仪式在人民大会堂隆重举行，宁夏吴忠市利通区金星镇王兰花热心小组慈善协会党支部书记王兰花受到表彰。在此之前的2月26日，全国妇联授予她2020年度全国三八红旗手标兵称号。王兰花是群众心中的“活雷锋”，她把...

人生视界丨“航天榜样”张玉花：中国航天史上跨越“三大领域”第一人

她出身农家，却心系航天，31年来，她耕宇牧星，探寻苍穹，将青春岁月先后献给了我国载人航天、探月工程及火星探测三大领域，在时代长空留下了中国女性的奋斗轨迹。成为我国跨越三大领域的第一人！她就是上海航天技术研究院科技委常委、嫦娥四号探测器系统副...

人生视界丨清华才女杨倩，夺得东京奥运会首金的“神枪手”

本文主人公杨倩 肩负首金重任，对任何一位运动员都是极大的挑战，尤其是需要信心和稳定性的射击项目，丝毫的心理波动都会影响正常发挥。2021年7月24日的朝霞射击场，浙江小将杨倩最后一枪顶住压力，以251.8环获得东京奥运会首金，同时也是中国代...

人生视界丨“励志大妈”关玉香：年龄不是问题，敢拼就会赢

一直爱折腾的关玉香，靠卖易拉罐每年收入接近百亿。如今红牛、加多宝、露露、元气森林等饮料，都是其合作伙伴，关玉香成为名副其实的“易拉罐女王”。 关玉香参加国际商业活动 办厂失败，闯海南发现商机 提起关玉香，相信很多人都会感到非常陌...

人生视界丨念念不忘必有回响，母爱助推实现中华武术梦

本文主人李瑞雪 自幼习武的“大脸女孩”李瑞雪，曾有一个武侠梦。后来因为产后抑郁，母亲鼓励她拍练武视频，跟网友多交流……无心插柳之举，却意外打开了李瑞雪的梦想之门！如今她拥有700多万粉丝，还参加了《开门大吉》《向幸福出发》等央视综艺节目！“...

人生视界丨奥运冠军吴静钰：丈夫以奥林匹克精神陪我一生

吴静钰是中国跆拳道史上第一位“全满贯选手”，荣获北京奥运会、伦敦奥运会冠军，丈夫侯琨是一名奥林匹克文化工作者，两人因奥运结缘，成为心意相通的灵魂伴侣。一路走来，侯琨用满满的爱意陪伴着妻子，家人催生时他力排众议，赢得比赛时他为她欢呼，深处低谷...

人生视界丨妻子撑起了他的星辰大海：山东“拉面哥” 的乡村爱情

3元一碗的拉面坚持15年不涨价，加上质朴的话语、憨厚的外表，家住沂蒙山腹地的程运付，迅速在网络平台“凭着善良的心意走红”，被网友称为“拉面哥”。其实这背后，是妻子胡立荣撑起了他的星辰大海。他用1100元彩礼娶了媳妇，婚后负债累累，至今没有自...

人生视界丨 用榫卯建成“故宫亭”：90后女孩把生活过成了诗

本文主人公苏清吾 前段时间，一个姑娘独自刨木头，刨刀、锯子、锤子被她用得得心应手。眼看着木头碎块不停落下，木头上出现凹凸形状的切口。原来，女孩干的这活儿就是中国最古老的技艺之一——榫卯。人民日报为她点赞：凭一腔孤勇，她将中国古老技艺“盘”活...

人生视界丨赴豫千里救援，传递大爱意外收获温暖亲情

救援出发前，一家三口依依惜别 2021年7月下旬，河南郑州、新乡、鹤壁等地降下罕见暴雨，一千多万人受灾。一方有难，八方支援。国内各地救援队及民间救援组织赶赴河南救援。南京律师严信益与19岁的儿子也携冲锋艇前往新乡救援。 洪水激流中，父子俩同...

人生视界丨80后夫妻传承非遗制糖工艺，“熬”出甜蜜生活

吴少玉在工厂车间指导工作 本文主人公吴少玉 8年前，在上海与丈夫姜龙吉一起经营着一家假牙工厂的吴少玉，放弃在上海的安稳生活回乡创业，从父亲手里传承了土法制糖技艺，成立海南忆家食品有限公司，弘扬土糖传统文化。经过8年的苦心经营，在将“海儋土糖...

人生视界丨甜蜜夫妻，一起创业，环球旅行

本文主人公虎牙姐姐 2021年5月20日，一个短视频博主虎牙姐姐的爱情故事，引发网友的关注。她36岁晚婚，与丈夫姐弟恋，一对夫妻一台车一只狗，6年间走过了70多个国家。他们的经历曲折动人，更令人意想不到的是，他们在旅行中笑着、玩着、奋斗着，...

法律在线丨银行流水牵出惊天隐情，全职主妇双线维权

在朋友心目中，高淑紅是个幸福的家庭主妇，丈夫李宏经营着一家建筑公司，两个儿子也在名牌大学读书。 2017年暑假的一天，高淑红在家开心地整理着出国签证所需要的材料，她拿起丈夫李宏的一张银行流水单，突然发现一笔支出十分奇怪：李宏半年前在郑州亚太...

法律在线丨想修改已公证的遗嘱，该怎么办

问： 我80多岁了，有两个女儿和一个儿子，儿子早年因车祸去世，留下一个孙女。两年前我老伴去世，去世前做了遗嘱公证：在我俩都去世后，把我们的一套房子给两个女儿平分。我感觉当时老伴考虑得不全面，没给孙女留下什么，所以现在想修改遗嘱。请问，我应该...

法律在线丨篡改遗嘱一定会丧失继承权吗

问： 王老汉早年丧偶，长子早已分家另过，他与次子共同生活。最近，王老汉去世，遗嘱写明6万元存款由长子继承2万元，次子继承4万元。长子见到遗嘱后，偷偷将他和弟弟的继承数额均改为3万元。在分割财产时，次子发现遗嘱被篡改，认为其兄已丧失继承权，因...

法律在线丨子女可否变卖痴呆父亲的房产，用于护理老人

问： 胡老汉今年84岁，患阿尔茨海默症多年，生活不能自理，由其子女出钱雇保姆照顾。除了生活费外，雇保姆的费用每月就高达4000元。胡老汉有一子一女，均在打工并有家室，生活并不富裕，支付这笔费用实在困难，但又不能辞职专门照顾父亲。于是，他们想...

法律在线丨父母能与子女断绝关系吗

问： 我儿子已满16周岁，小时候娇生惯养，去年高中也没有考上，在社会上结交了几个不好的朋友，养成了很多坏习惯，还经常偷盗他人的财物。前一段时间他开始偷家里的东西，我丈夫说他时竟遭到他的拳打脚踢。请问，我们能与儿子断绝关系吗？ 答： 你们的要...

法律在线丨前夫再婚，我可以要求变更子女的抚养权吗

问： 3年前，我与牛某离婚。当时牛某要求抚养5岁的女儿，加之我的经济条件一般，就同意了。最近，我得知牛某与张某再婚了，在探望女儿时女儿说她不喜欢张某，不想隨父亲牛某继续生活了。现在，我买了房子，还考取了公办大学的教师岗位，有了稳定的工作和收...

时尚点击丨母爱致命伤

不管母爱伤你多深，不管你对母亲有多不满，你得明白，她只是爱的方式不对，她只是不够伟大。芸芸众生，凡身肉胎，不够伟大不是缺点。谁不想伟大呢？让母亲慢慢来。理解母爱，才能避免彼此伤害。 爱是好东西，好东西也伤人。爱尤其容易伤人，伤人最深的，往往...

时尚点击丨不嫌弃，是对父母最好的回报

高考后几个男孩在一家餐厅聚餐，在等餐的间隙，他们热烈地谈论着自己填写的志愿，畅谈即将到来的大学生活。 这时有个保洁阿姨路过，她戴着口罩，走路的脚步悄无声息，听见说话的声音，瞥眼看见坐在桌边的几个男孩，愣了一下，很快便自顾向前走开。没想到她的...

时尚点击丨那些不动声色的“故意”

看电视上一档访谈节目，嘉宾凌宝儿给观众讲述了一段儿子周星驰幼年时的一些小事。周星驰七岁时，她就和周父离了婚，自己抚养周星驰及另外两个女儿，日子颇为拮据。平日里难得吃上一次肉，偶尔改善一两回，周星驰都十分霸道地先把肉抢到自己碗里，从来不知让着...

时尚点击丨和孩子站在一边打败问题

有位读者最近跟我们分享了自己的亲身经历： 读初中的时候，有一天放学遇到其他班的两个学生挑事，我没忍住，和他们狠狠地打了一架。 班主任知道这件事后，把我叫到办公室，问了两个非常经典的问题。 他说：“架只要打起来，没有哪一方是好东西。放学那么多...

时尚点击丨暑期，家长如何与孩子建立优质的亲子关系

一、利用假期，建立优质亲子关系 亲子之间矛盾难免发生，通过合适的沟通方式，不仅能够解决亲子间的矛盾，还能够促进亲子关系的和谐。 在亲子沟通中，“听”和“说”都是很重要的，理解别人和被别人理解也是很重要的。孩子需要被理解，而父母需要学会听懂孩...

时尚点击丨亲子换书会，让孩子脱胎换骨

开窍的孩子 我的朋友王女士惊喜地发现，她11岁的儿子小洋发生了喜人的变化，仿佛突然开窍了。 比如，看到他拿着手机玩游戏，王女士依旧呵斥，但小洋的态度变了，不似之前那般跟她急，而是暂时放下手机，恭恭敬敬拿起作业呈给王女士，笑着说：“亲爱的老妈...

时尚点击丨女子好

我的一位好友，深夜里突然来电话说：“心里憋屈得慌，就想骚扰骚扰你，要不睡不着。”我乐了，虽感意外，但还是故作轻松地调侃：“我是被随机选中的吗？”他仍然哑着嗓子说：“这种情况你一般都是首选。”我乐呵呵地说道：“倍感荣幸，欢迎骚扰！”他那边终于...

时尚点击丨纸上花朵

字是书的花，花千朵万朵压枝低，让人流连忘返，而有些人，一辈子也没有开过一次花，更别说结什么果实了！ 小时候上学时，最兴奋的事情莫过于发新书了，新书刚刚擎在手中，便顶礼膜拜般地吸吮她的芳香，这种香，是沁人心脾的气息，让人忍俊不禁地想笑出来，好...

时尚点击丨越优秀的人，越懂得舒服待人

01 有人說：“越优秀的人，越懂得舒服地待人。” 确实，无论遇到多大的问题，优秀的人都有将问题化解于无形的能力，而且姿势永远那么好看，就像他们生来就如此一样。 让人舒服，是最顶级的人格魅力。让人舒服的人一定是细心体谅他人，极具同理心的人。 ...

时尚点击丨我们只不方便三小时/一荷

那天跟丈夫幸運地订到了去外地婆婆家的火车票，上车后却发现有位女士坐在我们的位子上，丈夫示意我先坐在她旁边的位子上，却没有请这位女士让座。 待坐好后，我仔细打量了身边的这位女士，才发现她右脚有一点不方便，旁边还立着一个手杖，我瞬间明白了为何丈...

时尚点击丨最后的旅行

他是個搞设计的工程师，她是中学毕业班的班主任，两人都错过了恋爱的最佳季节，后来经人介绍而相识。没有惊天动地的过程，只有平平淡淡地相处，自自然然地结婚。 婚后第三天，他就跑到单位加班，为了赶设计，他彻夜拼命，连续几天几夜不回家，忙于工作的她，...

时尚点击丨智者眼中的喜欢与爱

有人问智者：喜欢与爱有什么区别呢？ 智者沉思了一会儿，然后看向远处，手指轻轻指向一个孩子，只见这个孩子静静地站在花前，久久不肯离开，最后，孩子被花的美丽深深迷醉，不由得伸出手把花摘了下来。 智者说，这就是喜欢。接着，智者又指了指另外一个孩子...

时尚点击丨看清琐事

一只骆驼行走在大漠中，被一小块玻璃硌到了脚，骆驼很生气地把玻璃踢开，踢飞的玻璃弹回来，又将它的腿划破了，鲜血直流。流出来的鲜血滴在沙漠中，血的味道引来了秃鹫和狼的注意。骆驼为了逃命狂奔起来，却不小心走到了食人蚁巢穴的附近，最后被一团黑黑的食...

健康家园丨这个女孩，我该继续追求，还是放弃呢

阿北咨询： 我是北方人，她是南方人。我26岁，她22岁。因为出差去分公司，遇见了她，她很温柔，很善良。平时的相处中我能感受到她对我也有好感。 那年过年，她回南方老家了，我没有回。那段时间，我给她发信息，立马就能收到她的回信，她也会拍一些老家...

健康家园丨长期两地分居，妻子为何要和我离婚

陈先生咨询： 我和妻子结婚7年，分居6年，有两个孩子。妻子总觉得我不关心家里的任何事情，也不关心她和孩子。最近她提出了离婚。 可是我的工作实在太忙，一个月只能回家几天，工作压力非常大，但从来没有在她面前抱怨过。我一个人孤零零在外地拼命挣钱，...

健康家园丨脱发类型有多种，治疗方法各不同

1.脂溢性脱发。多发生在男性、青壮年等人群中，主要因脂溢性体质、内分泌旺盛、表皮代谢异常导致。治疗这类脱发要及时，具体方法包括内用药物、外用药物和毛发移植，平时要避免劳累过度，保证足够的睡眠时间。 2.精神性脱发。这是由于情绪变化、精神异常...

健康家园丨健康吃肉的4个原则

No.1摄入量因人而异 老年人基础代谢率在下降，肠胃的消化吸收功能也逐渐变弱，建议吃肉量接近膳食指南的偏下线比较适宜，比如一天一两左右的红肉，一两左右的鱼虾肉。 年轻人或运动量比较大的人，吃肉可以接近推荐量的上限，比如每天吃一两半的畜禽肉，...

健康家园丨4件事让厨房空气变安全

炒菜时门窗留个缝 在完全密闭的空间中打开抽油烟机会带走室内大量空气，室内形成负压。正确的做法是：打开抽油烟机时，距抽油烟机近的窗户关严，将离灶台较近的门窗适当打开一点，但要防止形成较大的空气对流。 抽油烟机要早开晚关 炒完菜立即关掉，油...

健康家园丨皮肤好的人是这样洗脸的

最佳角度：跟毛囊反着来 人体毛囊是45°角倾斜往下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。具体做法为：把脸打湿、洗面奶放在手心，先洗脸的沟壑处，手呈45度角往上轻轻揉搓。 最佳水温：32℃左右 ...

健康家园丨如何改善睡眠

晚上入睡難。建议将晚饭时间安排在18～19点，吃得不要过多，好让胃部尽早完成消化任务，放松交感神经。睡前1小时不要玩电脑、手机，给自己立个规矩，不把手机带到床上去。每天固定时间睡觉和起床，有助于培养睡眠规律。失眠者可在23点左右上床，早上7...

健康家园丨预防老年人防跌倒，要“对症下药”

加强肌肉力量 老年人须加强肌肉力量训练，特别是下肢肌肉，提高平衡力。还应多在能力范围内快走、慢跑，预防心脑血管疾病。老年人防跌还应加强核心力量训练。核心力量不足会导致人前倾、后仰或左右失衡，增加跌倒风险。老年人可以通过臀桥、靠墙下蹲、抬起...

健康家园丨水果容易吃出8种“副作用”

过敏 芒果、甜瓜等很容易让人过敏，具体表现为嘴唇、眼睛肿胀，严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等。建议尝试一种新水果时，尤其给孩子吃没接触过的水果时，先少量吃，确定不过敏再增加摄入量。 剌嗓子 菠萝、猕猴桃、木瓜等水果含有蛋白...

健康家园丨宝宝为什么揉眼睛

1.眼睛干涩 眼睛受到泪膜保护，长时间暴露在空气中会导致眼睛干涩，给宝宝带来不适，因此他本能地通过揉搓眼睛来安慰自己。因为揉眼睛会刺激泪腺，从而恢复眼睛的水分。 2.婴儿疲倦 如果宝宝揉搓眼睛并打哈欠，这意味着他很困倦并且很累。如果你注...

健康家园丨魔鬼身材

魔鬼身材 身材有些发胖的妻子在商场看中了一件衣服。 穿上后，在镜子前欣赏。 营业员夸奖说：“这件衣服对您来说太合适了，穿上后您简直就是魔鬼身材。” 妻子高兴极了，要丈夫买下来。 丈夫无可奈何地说：“亲爱的，我补充一下，魔鬼也有很多种身材。”...

健康家园丨拥有这些厨房小物件，轻松成为生活设计师

一、圆润系列调料瓶 如果厨房里有这样一款可爱的调料瓶，那么制作美食的心情是不是会轻松愉悦呢？这款胖胖的、奶油状造型的调料瓶，圆润可爱且清新自然，3个一组，满足不同的调味需要。 二、可掛式垃圾桶 厨房的垃圾桶最适合放在切配区和水槽附近，但洗菜...