老年博览·上半月

老年博览·上半月 (2022年01期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
《老年博览》杂志是中国北方十五省优秀期刊,为中老年朋友维护权益、养生保健、提高生活质量提供全方位服务为办刊宗旨。
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卷首语丨好日子
最冷的风吹起来了,最大的雪下起来了,万物在发抖,绿梅却在欢呼。等了整整一年,终于等来了这一天。在大风大雪中,它盡情绽放,花朵密集如繁星,闪烁如雨点。它是那么兴奋,那么焦急,甚至连叶子都没跟上它的脚步——等叶子赶到树枝,恐怕要到春天了吧。 一...
乐知丨形形色色的温泉
猛犸象温泉 位于美国黄石国家公园的猛犸象温泉,看上去就如一级级台阶。这是怎么回事呢?原来,猛犸象温泉的水从石灰岩层中涌出时,会将石灰岩的主要化学成分碳酸钙溶解在水中。当这些水流出地表冷却后,水中的碳酸钙就会因为过饱和而凝结沉积成石灰石平台。...
乐知丨意大利的“背手大爷”
在意大利,每一处建筑工地外,总有一群双手背在身后的老人。他们不请自来,对道路或者建筑施工发表意见。有人给这群人起了一个名字,叫“背手大爷”。 这些老人来自各行各业。退休以后,他们有了充裕的时间,就把在工地志愿监工当成了一种消遣。他们在街道上...
乐知丨邮票上的中国年文化
生肖邮票 中国邮政自1980年开始发行生肖邮票,至2022年已连续发行了43年。2022年是农历壬寅年,1月5日将发行《壬寅年》生肖邮票一套2枚。第一枚“国运昌隆”,描绘了一只矗立远眺、气宇轩昂的上山虎的形象;第二枚“虎蕴吉祥”, 描绘了面...
乐知丨法国推广“医院旅馆”
装饰温馨的房间,没有治疗仪器、没有输液设备,这是法国人劳伦斯在去医院检查期间将要居住的房间。由于无须住院,劳伦斯选择住在距离自己就诊的医院步行只需2分钟的一家名为“父母之家”的旅馆。在这里,她有自己的房间和厨房,如果需要检查和治疗,只需预约...
乐知丨为“夕阳”找乐儿
“我不知道怎么把空调遥控器调到除湿功能,您能让人上门帮我调一下吗?”挂了电话,不一会儿,便有工作人员登门为老人提供了帮助,并且教会了老人如何使用遥控器,还细心地将步骤用图表的形式给老人记在了记事本上。 这样的电话祖润霞每天都会接到一两个。北...
乐知丨夫妻共同财产包括哪些
《中华人民共和国民法典》 第一千零六十二条 夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产,为夫妻的共同财产,归夫妻共同所有: (一)工资、奖金、劳务报酬; (二)生产、经营、投资的收益; (三)知识产权的收益; (四)继承或者受赠的财产,但是本法第...
乐读丨古代的调料
古人讲究五味调和,五味是咸、酸、苦、辣、甜。其中,咸是五味之首。《汉书·食货志》引用王莽的诏书说:“夫盐,食肴之将。”也就是说,盐是调料中的霸主。 古人吃的盐主要有海盐和井盐。海盐出现得很早。据《尚书·禹贡》记载,夏朝时...
乐读丨古代的冰雪运动
冰雪运动在我国有着悠久的历史。在漫长的历史进程中,我国古代北方民族与雪共生、与冰共存,不仅学会了抵御与冰雪相伴的严寒,还学会了观赏冰雪、利用冰雪、嬉戏于冰雪之间。 滑雪 《隋书》中有这样的记载:“北室韦……地多积雪,惧陷坑阱,骑木而行。”生...
乐读丨厨师的书法
老余炖的汤瓶鸡,一绝。 我千里迢迢从北京过去,一定要赶到他的小饭店去吃个汤瓶鸡。老余的小饭店在大山深处、国道边上,一路七弯八绕,才能在他的小饭店里吃上一顿。 放下筷子,我感到深深的满足:“道道菜都好吃!” 小饭店开了30年,如今已成风景。饭...
乐读丨我家的囤积史
我们新疆人,尤其是生活在农村的新疆人,以前都有储存东西的习惯。比如拉一车煤,买一车土豆、一车白菜。而夏天的时候,我家会买一车西瓜或一车苹果之类的。 没错,我们过去买东西不是按箱买的,而是按车买的,因为新疆地域广大,以前买东西很不方便,大家都...
乐读丨罐罐茶
黄土塬上的冬天,日头迟迟不肯出来,天亮了还能依稀看到星星,空气新鲜得仿佛能被冻成冰。 与热炕温存了一夜的庄稼人起炕了。汉子捅一捅蒙了一夜的火炉子,女人打来甜井水,端来锅盔和油饼。炉膛里升起一团火焰,农家人的罐罐茶便开始了。 先往曲曲罐里倒入...
乐读丨漫话生活
...
乐读丨老友
过了50岁,除了年龄和皱纹挡不住地增加,其他都开始做减法,比如头发。无论事业还是生活都在过筛子,而且筛眼越来越大,漏出去的东西越来越多。但总有那么几个人,无论怎么筛都会留下来,他们便是老友。 老友是心靈的创可贴,是情感的庇护伞。他们就在你随...
乐读丨到蔬菜地看看
你若遇到想不开的事情,我建议你出去走走。就跟着我,一同到蔬菜地里,走走,坐坐,看看。 咱们就坐在田埂上,和蔬菜面对面。你看,蔬菜也在看我們呢。 你看啊,好好看看这些蔬菜。 你以为被埋没的土豆,就真的被埋没了,会在埋没它的土里一蹶不振?不,哪...
乐活丨一手剪刀一手笔,古稀老人绘虹霓
74岁的江先孝是省级非物质文化遗产项目武汉剪纸的市级传承人。他出生在天门的一个医生世家,20世纪70年代开始做美工。退休后,他手中的剪刀和画笔也不曾闲下。 講起与剪纸的缘分,江老哈哈大笑:“要从一只鸭子说起。”他接着解释:“剪纸是需要画画功...
乐活丨耄耋老爸当农夫
10年前的春天,80岁的老爸忽然想买一辆电动三轮车。为此,我们家掀起了轩然大波。 我首先反对:“80岁的人了,虽然耳没聋眼没花,毕竟反应慢了呀!大街上车来车往的,刮着碰着怎么办?”妹妹也急了:“你俩要是嫌闷,我雇个司机,送我上班后,就拉着你...
乐活丨小院“院士”
我喜爱园艺,戏称自己为“院士”。每当看到小院里自己亲手栽的果树挂满累累硕果,作为护理它们成长的护士、帮它们与病虫害做斗争的卫士,我的自豪与欣喜之情油然而生。 小院不大,占地约半亩,栽植的除香樟、金钱榆、梅桩外,便是从苗圃或农家淘来的各种果树...
乐活丨巧手烘焙
多味曲奇 材料单 200g低筋面粉 150g黄油 1个鸡蛋 50g糖粉 调味粉若干 1. 准备好鸡蛋、低筋面粉、黄油、糖粉,糖粉可用白砂糖代替。 2. 待黄油在室温下软化后,加入糖粉不断搅拌,将黄油打发至体积膨大、颜色变浅。 3. 黄油打发...
乐活丨剪纸
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乐活丨绘画作品选登
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