华声文萃 (2022年05期) 电子版

目录

卷首语丨热笔与冷笔

一笔一画，皆成人生。若人生是书法，笔画之间是有冷热之别的。 生活中，少不了热笔。人就得活得热乎乎的，这种热是有温度的热，是来自于情绪澎湃所产生的热。人生中的热笔，是直抒胸臆，是情不自禁，是毫无保留地倾心付出……这样的热笔，有时难免因尺度...

关注丨全球粮食危机袭来

最近，聯合国世界粮食计划署宣布，人类或将面临“二战后最大的粮食危机”。民以食为天，粮食出问题，那就是大问题。 联合国粮食和农业组织的数据显示，俄罗斯、乌克兰两国的谷物出口占全球1/3，俄乌冲突使两国小麦等粮食出口受阻，约50个依赖两国小麦出...

关注丨俄乌冲突加剧世界粮食危机

俄乌冲突与西方制裁扰乱了谷物和植物油的供应，全球食品价格创下新高，单月增速达到14年以来的最高点。 联合国粮食和农业组织（下称：联合国粮农组织）指出，今年食品价格指数已连续3次创下历史新高，3月份较2月份上涨12.6%，较2021年同期跃升...

关注丨危机袭来：各国囤粮以求自保

面对正在逼近的粮食风暴，瑟瑟发抖的不仅仅只有进口国，就连传统的粮食出口国都开始勒紧口袋，先保住国内口粮。 囤粮自保推动粮价飙升 据新华财经报道称，4月22日印度尼西亚突然宣布禁止食用油出口。 印尼总统佐科·维多多宣布，所有食用油和...

关注丨俄罗斯种业遭西方“卡脖子”

在西方对俄罗斯挥舞制裁大棒的背景下，俄罗斯亮出了“粮食武器”，这被称为是俄的“撒手锏”之一。但种子被西方控制，使得俄与西方的制裁与反制裁之战暗流汹涌。俄种业是如何授人以柄的？哪些西方公司控制了俄罗斯“命门”？ 西方种子企业主要倾销地 德国《...

关注丨乌克兰农业窘境：粮食面临大幅减产

乌克兰被誉为欧洲粮仓和“面包篮”，拥有世界25%的黑土资源、3000万公顷优质农田、8000多万吨谷物产能。由于地多人少、粮食70%以上用于出口，乌克兰成为仅次于美国和俄罗斯的第三大粮食出口国、第一大葵花籽油出口国、第四大玉米出口国、第五大...

关注丨历史性干旱来袭！谁来拯救非洲之角

目前，非洲之角地区正在经历自1981年以来最干旱的情况。联合国世界粮食计划署警告，今年一季度，埃塞俄比亚、肯尼亚和索马里将有约1300万人面临严重饥荒，数千人流离失所，上百万头牲畜死亡。预计今年这三个国家将有约550万儿童严重营养不良。 多...

关注丨面对全球挑战 中国筑牢粮食安全防线

记者调查发现，虽然外部挑战严峻，但由于进行了周密且长远的部署，中国粮食产量连续7年稳定在1.3万亿斤以上，14亿多人口不但能到点吃饭，而且越吃越好。各项数据都表明，在保障粮食安全方面，中国不仅“家底厚实”，还有宽阔的“护城河”。 外媒恶意炒...

人物丨王助：“波音”首任总设计师来自中国

T.wang是谁？在波音公司（美国航空航天制造公司）现存的文献中，仅以“T.wang”称之，而国内对他在航空工程界的贡献也一度鲜少记载。直到20世紀90年代，经后人锲而不舍地追查、多方求证，才得悉“T.wang”的大名叫“王助”，并发现，他...

人物丨“中国大学生自强之星”杨孟衡

虽然失去双臂，但我从未放弃拼搏。高考时，我以优异成绩被中山大学录取，之后又拿到了英国剑桥大学、云南大学两个硕士学位。如今的我，正在创业路上继续奋斗。 6岁时，我意外失去了双臂。10岁时，我开始接触残疾人运动项目。一开始是跑步，但后来因为各种...

人物丨王立群：破圈学者再破圈

2022年3月15日，《2022中国诗词大会》收官。颁奖之时，点评嘉宾王立群以两句诗词做结束语：“金榜题名墨尚新，今年依旧去年春。”在本次大会新环节中，他与选手合作闯关，轻松帮助选手破题。自2016年加入《中国诗词大会》以来，王立群多次担任...

人物丨“跳”出来的世界纪录

“30秒跳繩218次，平均1秒跳绳7.3次”，来自淄博机电工程学校，17岁的冯熙惠在第十四届全国学生运动会上，打破了“30秒女子单摇跳”世界纪录，并夺得该项目的冠军。 2004年出生的她，从小就活泼好动，要强好胜。小学四年级时的一次偶然机会...

人物丨顾维钧至死不渝的中国心

由于长年担任国民政府的驻外使节，顾维钧一生的大部分时间是在国外度过的。但是，他对祖国、对故乡一往情深，始终怀着一颗中国心。复旦大学历史系教授、博导金光耀的《以公理争强权——顾维钧》一书近日出版，本文即是该书的节选。 我们的“根”究竟是中国啊...

人物丨袁德水：追梦44年 坝上深处“一粒种”

身材矮小、体格消瘦、肤色黝黑、头发花白，近日，在河北省承德市木兰围场国有林场（以下简称“木兰林场”）龙头山国家重点落叶松良种基地，记者见到袁德水。虽然已61岁了，但他仍然身手矫健，只见他轻轻一跃，手扒脚蹬，短短十几秒，便爬上一棵10余米高的...

人物丨邹衍：曾批准处决“座山雕”的开国将军

4月1日，开国少将、原沈阳军区副政委邹衍逝世，享年107岁。邹衍将军逝世后，目前健在的开国将军仅存5人。 15岁摆“火牛阵”立下奇功 1915年，邹衍出生于江西省兴国县崇贤乡霞光村的一个贫苦农民家庭。1928年，年仅13岁的他就参加了崇贤秘...

人物丨于静：中国冬残奥冰球队唯一女将

3月8日，38岁的于静不经意间创造了历史：她在与意大利队的比赛中替补出场，完成了自己的冬残奥会首秀，也成为中国第一位、世界第三位角逐冬残奥会冰球赛场的女运动员。 三年前才开始接触残奥冰球，于静用刻苦的训练通过层层选拔，成为中国残奥冰球队的唯...

人物丨长沙伢子成柏林爱乐乐团首位中国音乐家

2月14日，柏林爱乐乐团正式宣布，旅德中提琴家梅第扬出任乐团中提琴首席一职。自此，这支世界顶尖乐团迎来了140年历史上的首位中国音乐家。 通过四轮考核 作为世界顶尖乐团，柏林爱乐乐团在招聘团员方面向来以挑剔而著称，音乐家往往需要经过数轮严苛...

人物丨向大师道歉的大师

李济是中国“考古学之父”，生活中的他性情耿直，心直口快，曾因一时的“任性”而做过一件令自己懊悔的事情。 1918年，22岁的李济获得官费去美留学的机会，当时他进入麻省克拉克大学攻读心理学和社会学。两年后，在获得社会学硕士学位后，李济转入美国...

人物丨陈诗宇：给历史人物“穿衣服”

电视剧《清平乐》播出时，曾引发古代服饰文化爱好者的狂欢。综艺《国家宝藏》中的古代人物造型也频频出圈。在高还原度服饰背后，都能看见同一个名字：服饰顾问陈诗宇。 小时候看日本历史剧，陈诗宇注意到字幕里头有个“衣裳考证”的角色，没想到20年后，自...

人物丨常石磊的“双奥”音乐创作路

2008年北京奥运会，音乐人常石磊参与编曲的《我和你》在鸟巢唱响，感动亿万观众;2022年北京冬奥会，他为冬奥会创作的《一起向未来》《我们北京见》《燃烧的雪花》等歌曲传唱四方、振奋人心。时光跨越14年，这位来自广州的“双奥音乐人”表示：“奥...

人物丨“郑娟”是这样炼成的

近期热播的现实题材大戏《人世间》中，殷桃饰演郑娟，满足了观众对女性和母性的多重想象和共情，因此获得了跨越不同年龄层观众的喜爱，也让人们看到了不一样的殷桃。战争题材电视剧《历史的天空》中的东方闻英是殷桃影视剧的处女作，也是代表作之一。很长时间...

聚焦丨神十三回家：新纪录、新速度、新征程

4月16日上午，神舟十三号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，航天员翟志刚、王亚平和叶光富结束“太空出差”，回到阔别半年之久的地球，为我国迄今最长一次太空载人飞行画上圆满句号。 中国人在太空一次次迈出的一小步，汇聚成了中国航天的一大步。海外...

聚焦丨关注科学家“早夭现象”刻不容缓

3月17日，清华大学自动化系党委原副书记程朋逝世，享年48岁;3月17日，著名的分子反应动力学专家韩克利因病逝世，享年59岁;3月20日，山东省立医院临床医学检验部副主任白晓卉因突发疾病抢救无效去世，享年42岁;3月27日，血液病学专家周剑...

聚焦丨336只蟋蟀做一个面包，食用昆虫全球走俏

今年2月，欧盟委员会宣布，批准将蟋蟀作为食物，投入市场，这是自2020年以来，继黄粉虫和蝗虫之后，欧盟批准的第三种可用作食物的昆虫了。而在今年3月的全国两会上，全国政协委员、昆虫学专家、中国林业科学研究院首席专家杨忠岐提交了“把食用昆虫加入...

聚焦丨从未真正忠诚于党和人民！傅政华被双开

3月31日下午5点，中央纪委国家监委网站发布通报，第十九届中央委员、全国政协社会和法制委员会原副主任傅政华被“双开”。通报措辞极其严厉。“危害党的集中统一”这样的措辞，更是首次出现在“老虎”的通报中。 曾高调扫黄，端掉“天上人间” 傅政华今...

聚焦丨感染新冠的老年人

新冠疫情之下，老年人是最需保护的“高危”人群。他们免疫力较低，可能因各种原因未能接种疫苗，感染后更易诱发各种并发症，而在感染病毒后，还有生活的不便和内心滋生的“病耻感”。如何帮助他们，尤其值得关注。 感染不知不觉 当奥密克戎毒株的刺突蛋白伸...

历史丨新世纪，中国资源调配的超级工程

近日，“东数西算”工程全面启动。而在21世纪初期，為了协调能源的可持续发展，我国启动了西电东送、南水北调、西气东输三大工程。 西气东输，天山脚下的清洁能源，夯实温暖“底气”;南水北调，永定河畔的首都，也能“共饮长江水”;西电东送，黄浦江边的...

历史丨西气东输：朱镕基让大秘问上海市长气价

2000年2月，国务院第一次会议批准启动“西气东输”工程，这是仅次于长江三峡工程的又一重大投资项目，是拉开“西部大开发”序幕的标志性建设工程。 1989年4月，塔里木石油大会战打响。在钻探过程中有不少伴生气冒了出来。由于当时的目标主要是开采...

历史丨南水北调：曾有三个问题争执不下

2002年12月27日，南水北调工程开工典礼在北京人民大会堂和江苏省、山东省施工现场同时举行，标志着南水北调工程进入实施阶段。 “南方水多，北方水少，如有可能，借点水来也是可以的。”1952年10月30日，在河南视察黄河的毛泽东主席，在和当...

历史丨西电东送：广东缺电怎么办 李鹏委员长提了个方案

2000年，贵州、云南的第一批西电东送电力项目开工建设，标志着我国西电东送工程全面启动。 改革开放为广东的经济发展注入了活力，伴随经济高速增长的是基础设施的明显不足，能源和交通运输是制约经济发展的两大瓶颈。其中，电力的短缺成了广东省亟待解决...

历史丨《中国共产党对于时局的主张》：我党首次对外公开发声

首次对外公开发声 中国共产党第一次对外公开发声，是1922年6月15日，中共中央发表《中国共产党对于时局的主张》。 当时由于中国共产党还处于地下状态，不可能通过公开媒体表达自己的主张，所以这一次的公开发声，是用印刷小册子四处散发的方式完成的...

历史丨冷战时期美苏英多次对华实施“核讹诈”

美国多次研究对华使用核武器 1946年8月6日，毛泽东在延安枣园会见了美国记者安娜·路易斯·斯特朗，在谈笑风生纵论天下时谈到原子弹。“原子弹是美国反动派用来吓人的一只纸老虎”这句世界性的名言，从此传遍天下。 对各国的民族...

历史丨多写一撇输掉一场战争

中原大战爆发于1930年，在那一年的4月，阎锡山与冯玉祥组成联军，共同讨伐蒋介石的中央军。 当时，中央军的一部分精锐部队驻扎在河南，因此，在阎锡山和冯玉祥召开的联席军事作战会议上，便决定由冯玉祥和閻锡山各派出一支部队，在河南省的沁阳县会师，...

历史丨李肇星：联合国舞台上的难忘经历

1993年3月，李肇星出任中国第6任常驻联合国代表。 为开会安装“李氏铃” 我发现，在安理会，各国大使都是“大腕”，有架子，开会常迟到，开会时间到了，有的大使还在走廊里聊天。这时，安理会主席就用木槌敲桌子，提醒大家开会。有一次我举手发言，“...

历史丨险境中，毛泽东持枪上战场

毛泽东是伟大的军事家，却很少摸枪。然而有一场战斗，他亲自持枪上了战场，这场战斗就是大柏地战斗。 王家祠里定妙计 1929年1月，湘赣两省国民党军向井冈山发动了第三次“会剿”。为打破敌人的“会剿”，并解决衣食给养问题，红4军军长朱德、党代表毛...

历史丨第一届全国人大前的“中财委”：名副其实的“经济内阁”

全国一届人大前的中央人民政府政务院财政经济委员会，简称“中财委”，是名副其实的“经济内阁”。共和国第一个五年计划就是由中财委主持编制的。 既是决策机构又是指挥机构 七届二中全会之前，中共中央早在西柏坡就决定成立中央财政经济委员会，并决定由陈...

历史丨1918年西班牙流感，为何中国死亡率远低于世界

1918年西班牙流感席卷全球，中国也未能幸免。根据当时的统计，北京有1/3的人口被感染，哈尔滨有40%以上的人口被感染，而广州、上海等城市被感染的人就更多了。但流感在中国造成的死亡率远低于世界其他国家和地区，大部分地方只有几百人死亡。据统计...

历史丨几起空难改写航空史

2022年3月21日，东方航空MU5735航班一架波音737客机在执行昆明——广州航班任务时，在广西梧州藤县坠毁，机上人员共132人。 每起坠机事件都是一场灾难，制造了许多伤心的家庭与破碎的人生。20世纪的一些坠机悲剧还改变了世界航空史。 ...

历史丨新中国第一块国产机械手表诞生记

天津博物馆收藏有一块老式15钻粗机手表。此表为国家一级文物，金属表壳，圆形表盘直径3厘米，表盘中心偏上镀有5颗星和“15钻”字样，中心偏下镀有“中国制”3个字，桔红色皮制表带，为天津市公私合营钟表厂捐赠。这块手表是我国自行生产的第一块手表，...

历史丨解放战争时期的“立功运动”

“立功运动”，是中国人民解放军政治工作的优良传统，是解放战争时期我军“打开连队工作之门的三把重要钥匙”之一。 “立功运动”的酝酿诞生 1946年7月，国民党反动派在美帝国主义的支持下，悍然撕毁停战协定，发动了全面内战。7月13日，中国人...

幽默丨囧世界

●一大早被门铃吵醒，我以为是送快递的，开门一看，原来是大学同学，我惊讶地说：“好久不见，快进来坐！”他说：“不坐了，你签收一下。” ●老妈现在为了让我减肥少食，吃饭前都要把菜详细介绍一遍给我听，比如红烧鸡块的原料是鸡的尸体，红油牛肚用了牛的...

幽默丨上上签

●最近一直在户外工作，都晒黑了，去超市想买点美白的护肤品，售货员竟然还夸我：“你中文说得真好。” ●电闪雷鸣的夜晚，一个黑衣人走进饭店，要了二斤牛肉，一听啤酒，桌对面放了一只酒杯，一双筷子。黑衣人边吃边聊，與空无一人的对面有说有笑，老板在一...

幽默丨段子手

●一個接线员接到一个客户的电话，客户是个磕巴说话有点慢：“我我我……想想想问下，我我我……电……话话话费……最最最近……怎么这样贵？”接线员只说：“大大大大哥，就就就你这样能，能能不贵吗？”之后他就被开除了。 ●最近，我同事老怀疑自己甲状腺...

幽默丨同学聚会

仕途不顺的老刘终于被提拔当了县长，他接到市委组织部门的通知，去市委党校学习半个月。老刘在市里有几个当官的同学和朋友，他想好了，这次去一定要抽时间联系他们，一起聚聚，并把自己升职的好消息告诉他们。 培训课程安排得不多，老刘在市委党校安顿好以后...

幽默丨翻译团队

孙老板要和外商谈判，雇了小刘当翻译。路上，小刘与鄰座的人闲聊，听闻对方是孙老板的外甥，就好奇地问：“你也是跟着你舅舅去谈判的吗？” 外甥回答：“是啊。” 小刘问：“你去干什么啊？” 外甥说：“去当翻译。” 小刘一听就蒙了，立刻说：“孙老板明...

幽默丨颇有收获

小宋的老婆是做保險的，可是业绩很不好。小宋建议她说：“你不能老交往那几个人，应该扩大范围。” 老婆问怎么扩大范围？小宋说：“你把小学同学、远房亲戚都联络一下，这样圈子大了，业绩自然就好了。”老婆觉得靠谱，马上四处打听，开始联络感情。忙活了一...

幽默丨选择

面试官问前来应聘的小伙子：“假设你已经是本公司的员工了，当爱情和工作发生矛盾，两者只能选其一，你会作何选择？” 小伙子想了想，反问：“我那时的女朋友长得怎么樣？” （51～52页稿件根据《讽刺与幽默》《意林》等综合）...

文化丨“左联三杰”与他们的文学创作

1930年3月在上海成立的中国左翼作家联盟（简称左联）涌现出一大批如雷贯耳的名字：鲁迅、瞿秋白、丁玲、周扬、阳翰笙、田汉……除此之外，还有许多左联盟员也曾以各自的方式战斗着，比如本文讲述的宣侠父、耶林、蒋光慈，虽然他们生命短暂，却亦如烟花般...

文化丨为何古代中国更爱陶瓷，而非玻璃

玻璃虽说受到今人的推崇，可在古代中国，它的用途几乎只限于做装饰品。而玻璃最重要的功用之一——容器，在古代中国有它的替代品，即陶瓷。 实际上，唐代以后，中国已经可以制作和西方相同配方的钠钙玻璃。可惜钠钙玻璃所需的天然碱资源（碱是钠钙玻璃中钠的...

文化丨孙悟空的海外身份

19世纪晚期，《西游记》故事跟随广东、福建移民进入东南亚诸国。在以《西游记》故事为蓝本的潮州戏曲里，孙悟空往往被视作危难时可以提供庇佑的神灵。这种信仰在泰国、马来西亚、柬埔寨、越南等国也可以看到。 1895年，上海华北捷报社出版了塞谬尔&#...

文化丨唐诗宋词里的大数据

人们习惯用史料来描述文学史的高峰状态，而在当今大数据时代，我们或可尝试用大数据来显示和验证，并透视数据背后的文学史意义，进而反思数据存在的问题和展望未来努力的方向。唐宋诗词的世界华茂繁荣，大数据可带我们领略其中新的风采。 唐宋诗词的多个“第...

文化丨青年钱锺书喜欢“侃大山”

钱锺书从英国留学回国后，立即被他本科时的母校清华大学破格聘用为教授，由于他学问宏博，梅贻琦校长对其非常器重。但钱锺书父亲钱基博严令他赴湖南涟源蓝田侍奉，钱锺书不得不退了清华的教职，而来到国立师范学院（1938年创建于涟源蓝田）当了英文系主任...

文化丨名著的标准是什么

美国学者艾德勒在《如何阅读一本书》中，提出了名著的6條标准：读者最多、通俗易懂、永远不落后时代、隽永耐读、最有影响力、探索人类长期未解决的问题并取得突破性进展。 名著是具有较高水准、艺术价值且经得起时间检验与考验的优秀著作。名著的魅力取决于...

文化丨毛泽东和张恨水谈爱情诗

1945年，毛泽东在重庆谈判期间，经周恩来介绍，在重庆接见了《新民报》部分工作人员。当时张恨水是该报负责人，毛泽东后来又单独召见了他。 毛泽东似乎对张恨水写的爱情小说很感兴趣，并特别问起《啼笑因缘》。张恨水向毛泽东介绍了他所了解的素材。毛泽...

文化丨图书出版应顾及银发阅读

诗人陆游说得好，“读书有味身忘老”。读书是老年人最长久的陪伴。通常而言，老年人屬于“有闲阶层”，特别是接受过一定教育的退休老人，不仅拥有大量闲暇时间，而且经济压力较小，最具备从容阅读的条件。 从目前看，老年阅读还面临不少困难，仅就图书出版方...

文化丨老舍：写《四世同堂》就是玩命

上世纪40年代，在整部《四世同堂》的创作过程中，老舍一直很怀疑以自己的身体状况和生活条件是否能够最终完成它，甚至他已经想好了，该找个什么样的人，像高鹗续写《红楼梦》那样给自己的这部作品画上一个完美的句号。 为此，老舍在作品还未动笔之前就充分...

情感丨叶圣陶对巴金的提携与爱护

在中国现代文学馆书信库中，收藏有一封叶圣陶先生亲笔写给巴金的信札。信的全文如下： 巴金吾兄尊鉴： 市立剧专将于本月戏剧节举行戏剧资料展览会，意欲向尊处借取曹禺兄之原稿，以供陈列，负责保管，负责送还，决不有误。今令小儿至诚晋谒，敢恳赐予指教，...

情感丨最“凡尔赛”的友谊：我的植物你的名字

植物拉丁学名，是为了方便世界上使用不同语言的人都能使用统一的植物名称而创造的。1753年，瑞典博物学家林奈创建了双名法，即每种植物的名字都是由属名和种名两个拉丁字单词组成，终结了植物名字混乱的历史，来自世界各地的植物学家们也得以自由交流。从...

情感丨周恩来对烈士子女的无边大爱

“可不要驼背，要挺起胸膛” 李鹏是李硕勋烈士和赵君陶（注：赵世炎胞妹）的儿子。李硕勋曾参加过周恩来领导的南昌起义，1931年9月因叛徒出卖被捕，在海南岛海口市英勇就义，年仅28岁。赵君陶带着年幼的李鹏东躲西藏，与党组织失去了联系。 1939...

情感丨她用“爱情密码”记录患难真情

“36 56？26 14 74？”罗彩云一边读着数字，病床前的丈夫不时点头、眨眼，发出“嗯嗯”的声音。这些莫名的数字是罗彩云为丈夫创造的“爱情密码”。 罗彩云今年37岁，是广东省茂名市电白县人。在2007年的一次公益活动中，偶遇了安徽省阜阳...

情感丨赴一场爱的约定

2000年3月4日，物理学家谢希德因癌症去世。临终前，她留下遗嘱：“把我的遗体捐给中国医疗事业。”这是她和已故丈夫生物化学家曹天钦的约定。尽管被誉为“中国半导体之母”，荣誉无数、著作等身，然而，谢希德却说：“我一生最大的幸福，是拥有相濡以沫...

情感丨詹天佑的敬妻哲学

上行下效，京张铁路盛产好男人 在京张铁路上，职工大都非常礼敬妻子，很多职工还是“妻管严”。个别职工家里有夫妻不和的，谁都不敢声张，生怕同事发现。 为何京张铁路盛产“好男人”呢？原来，这是受詹天佑的影响使然。詹天佑因独立自主修造京张铁路而闻名...

教育丨这个中国女孩12岁成为国际大师

近日，国际象棋IM ASK 8比赛正在塞尔维亚的阿然德洛维克举行，中国杭州小姑娘鹿妙夷目前暂时排在第四名。此前在IM ASK 5比赛中，她力压多位国际特级大师和国际大师获得冠军，并且积累到足够的序分拿到“女子国际大师”称号，这时距她12周岁...

教育丨诵读古诗词过时了吗

诗歌不会死亡，古诗词也不会过时。 很多家长认为孩子学习古诗词有助于提高作文写作水平，这种实用主义观点实际上是缩小了诗歌的意义。学习古典诗词绝不仅仅可以学习高超精妙的语言艺术，还可以了解深邃悠远的传统文化，更可以拥有超越时空的生命体验。 茅盾...

教育丨“认真的听”与“大胆的说”同样重要

北京师范大学陈会昌教授在开展国家自然科学基金重点课题《儿童早期社会化》研究过程中，曾提出个体终身发展需要重点培养四十项社会技能，其中“倾听”被列为第一项必备的基础性社会技能。倾听是一种重要的学习方式。教育心理学家对人的学习活动进行研究，发现...

教育丨“优等生”为何突然辍学

贺卓（化名）辍学了！辍学的理由是“实在是学不动了”。 贺卓家境优越，为了让贺卓尽早成才，从幼儿园开始，家长就对孩子的生涯进行了规划。花高价送贺卓进入双语幼儿园，让贺卓学钢琴学古筝，还报了“奥数”“作文”等特长班和兴趣班;为增长贺卓的见识，假...

教育丨敢提问的孩子是这样养成的

一项新研究表明，哪怕是5岁的孩子也非常在意别人对他们的看法。鉴于该项发现，美国心理学家认为，当孩子们深陷困境时，如果他们担心声誉，可能也不会求助别人。这种不愿公开寻求帮助的态度可能会严重阻碍学业进步。 帮助孩子克服这些障碍，最重要的是，大人...

教育丨给孩子设个“冷静角”

冷静角可以帮孩子转移注意力，给不良情绪降温。这种育儿方法也受到美国儿科协会的推崇，特别是对于儿童注意力不集中、多动、破坏行为可以有效地引导和纠正。 设置冷静角需要注意以下问题。 布置要适宜。这里不需要过多的物品，只需要两三本绘本，两三支画笔...

教育丨儿童运动成人化，当心“抢跑”不成反伤身

在网络搜索引擎上，输入“少儿攀岩”“少儿蹦床”“少儿跑酷”等关键词，会跳出许多条培训广告。 “攀岩能提高身体的柔软度与协调感”“跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动”“蹦床是扩展孩子思维的绝佳工具”……这些“高端、大气、上档次”的宣传词，使不少...

教育丨低自尊教育：“隐秘”而可怕的伤痛

前不久，热播剧《人世间》收官。剧中雷佳音饰演的周家老三周秉昆“哭诉”父亲对自己打击、贬损的一场戏让很多人“破防”。 从小到大，周秉昆的父亲总拿他和优秀的北大哥哥姐姐作对比，嘲讽他“考试倒数第一名”。哪怕成年之后，他依然对父亲的贬损难以释怀，...

教育丨孩子吃饭困难，补补“食育”课

为培养孩子良好的饮食习惯，我国正慢慢渗入食育教育。从家庭角度来说，应做好两个方面的食育，保证孩子乖乖吃好每顿饭。 一是带孩子进厨房。很多家长特别是祖辈抵触孩子进厨房这件事，觉得太危险了。事实上，如果你愿意把孩子带入厨房“工作”，孩子参与其中...

教育丨主动设时限，提高专注力

到了中學时代，我在学习时更加自觉地给自已设定时间限制。无论是解数学题还是做阅读题都会计算着时间，尽量让自己在最短的时间内完成。然后，下次再做的时候就告诉自己“提前3分钟做完”，一点点缩短时间限制。通过这样的方式能够让精神高度集中。 不擅长学...

教育丨别让家庭教育沦为一桩赚钱的生意

1个月拿证，年收入高达50万元——“家庭教育指导师”这样的工作，你心动么？从今年元旦起，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，标志着家庭教育从“家事”上升为“国事”，父母们开启了“依法带娃”时代。同时，关于家庭教育指导师培训的广告显著增...

教育丨孩子大量刷题 成绩为何却不见好

有些同学一下课就在写作业，除了上厕所就基本不离开座位，刷了那么多题的孩子，成績真的提高了吗？我看未必。我提供四个简单但不易坚持的方法，如果你能做到，那么，“精选会练”一定超过“刷题苦练”。 1.不要人为地把作业与复习割裂开。明白做作业是为了...

教育丨你家娃深夜刷手机吗

“吸血鬼”现象是一种以午夜过后刷手机为特征的紊乱表现，正在成为青少年中的一个明显问题。这不仅可能导致其学习成绩下降，还会影响其与父母的关系。西班牙拉里奥哈国际大学教授、科技设备成瘾干预专家特蕾莎·桑切斯解释说，这一被称为“吸血鬼”...

教育丨中文系教授的我，教不会儿子写作文

华中师范大学文学院古代文学教研室教授戴建业在儿童教育方面，也有自己独特的心得。急于早教的家长，如果听听戴教授关于培养孩子的心得体会，或许教育焦虑症会大大减少—— 我的专业是中国古代文学，为了不让后代“输在起跑线上”，我和太太一刻也没让儿子闲...

品悟丨过好普通日子

卓文君喜欢司马相如，《史记》说她“窃从户窥之，心悦而好之”，真可谓一见钟情。她老爹卓王孙却很不高兴。司马相如不过一穷小子，而他们卓家是临邛首富，仅家僮就有八百人。后来卓文君私奔，跟着司马相如跑回成都的老家，果然他家穷得“家居徒四壁立”。然而...

品悟丨只有爱是不够的

爱是伟大的，爱是必须的，爱是美好的。但是，只有爱是不够的。 1967年，约翰·列侬写了一首歌，名为《你所需要的只是爱》。他打过他的两任妻子，抛弃了他的一个孩子，用排犹的语言辱骂他的犹太人经理，而且曾经被一个摄制组拍摄到，他在床上裸...

品悟丨灯是人间第二个月亮

我家的對面，有一幢漂亮的大厦，大厦的顶楼，住着一男一女，每天晚上七点多钟便准时回家。回家之后，他们会把落地玻璃窗前面的纱帘放下，然后亮起家里所有的灯。他们的灯特别多，有垂吊的、放在桌上的、沙发旁边的、墙角的、地上的。灯影透过纱帘，落在凡间。...

品悟丨“数智时代”生存法则

每一代年轻人的选择往往就是中国未来十多年、二十多年社会和经济发展的重要主线。其实不论选择哪一条路，步入“数智时代”，Z世代必须具备两种能力：“体制”内生存能力和“旷野”生存能力。 每一个人进入职场，不論是民企、外企、政府机关或者非盈利机构，...

品悟丨人的动物性与植物性

记得木心曾说过，政治是动物性的，艺术是植物性的。 我觉得很多事物都可以这样二分，比如——商业是动物性的，文学是植物性的;军事是动物性的，科学是植物性的……甚至，人也可以分成这两种。更具动物性的人有极强的世俗欲望，精力旺盛，目标导向性强，精通...

品悟丨也是恩惠

我走在大街上…… 一个乞丐——一个衰弱的老人挡住了我。 红肿的、含着泪水的眼睛，发青的嘴唇，粗糙、褴褛的衣服，龌龊的伤口……呵，贫穷把这个不幸的人，弄成了什么样子啊！ 他向我伸出一只紅肿、肮脏的手…… 他呻吟着，哀求施舍。 我伸手搜索自己所...

品悟丨人生的清

我们都有过这样类似的经历：假若让你独自去远方的陌生地方工作或学习，最初，内心多少会有点忐忑，甚至可能产生畏难情绪。原因很简单，因为要去的地方，道路不熟，环境不清，又无亲朋好友可相助。我们通常的做法是先做攻略，通过网络信息或别人的介绍，了解当...

品悟丨你只是你

我倒是希望，你与其尝试拼命掩飾你的本来面目，还不如坦坦荡荡地向我展现出你所有这些小小的丑态来，我反倒会喜欢它们。因为那样一来，它们就是属于我一个人的，其他人就不会知道它们，而正是这样，我们将在人群之外会合在一起。再也没有什么比弱点和缺陷更诱...

品悟丨陶渊明“鸡娃”心态好

陶渊明一生娶了两任妻子，一共留下五个儿子：儼（阿舒）、俟（阿宣）、份（阿雍）、佚（阿端）、佟（阿通）。长子俨出生后，陶渊明欣喜万分，写了首长诗《命子》表达对儿子的殷切期望。 在这首诗里，陶渊明不直接说“孩子，你要好好学习，好好努力”，而是先...

品悟丨终不似，少年游

一直喜欢刘过的那首《唐多令》。 “故人今在否？旧江山、浑是新愁。”这故人，是指二十年前南楼之上相聚的朋友，二十载人世变迁，往事可堪回首？“欲买桂花同载酒，终不似、少年游。”买桂花，舟载酒，一醉方罢休。这种少年时所做之事可以在往后的时光里重复...

品悟丨滴水藏海

●一个人懂得只为瞬间而活，活在当下;懂得友好而仔细地欣赏路边的每朵小花;懂得珍惜每个游戏般的、极小的瞬间价值，那么生活就不能把他怎样。 ——赫尔曼·黑塞 ●草木皆兵、草木皆敌、草木皆毒，都是无济于事的恐惧心态。 ——微博语录 ●解...

品悟丨诸葛亮的困难

诸葛亮的例子给了我们一个教训：本钱不够时很难做大生意。 诸葛亮受了时代的限制，一定要以小本钱做大生意，他只好向市场屈服、向资金来源屈服。换句话说，一个人若本钱不够，借钱做生意，则会受制于债主。诸葛亮靠他个人的信用去贷款，靠他个人的信用硬把产...

品悟丨遇见世上最好的爱

大学时的好友假期出游，顺路来看我，就在家中住了几天。正遇上老公出差，孩子感冒，我忙得不可开交。几天下来，她感慨道：“看见你这样忙忙碌碌、身不由己，我是绝不敢要孩子了。” 我一愣：“你都看见什么了？”她同情地说：“看见你一日三餐洗煮烧煎，比保...

品悟丨到底什么算是有文化

根植于内心的修养 我们老家夸人有一句顶配的话：这个人真有修养！有修养，这是有文化的最基本的特质。斯文，文质彬彬，温文尔雅，这些词，都是用来形容读书人的，有文化的人。 修养良好的本质，是一个人气是平和的。气和而有悦色，有悦色则有婉容。这就是修...

品悟丨如何保持对学问的兴趣

我们出学校之后，离开了做学问的环境，如果没有一个两个值得解答的疑难问题在脑子里盘旋，就很难继续保持追求学问的热心。 可是，如果你有了一個真有趣的问题天天逗你去想它，天天引诱你去解决它，天天对你挑衅笑你无可奈何它——这时候，你就会同恋爱一个女...

品悟丨让它成为一盏灯

有一次，学校特意将家长们邀请进课堂，聆听孩子们的心声：我长大后。童年的梦想，澎湃且令人振奋，现场掌声与热血交融。当然，也并不总是高昂的基调，几个蓬头稚子，也会清清嗓，大声宣扬：长大后要做公交车司机、种庄稼、当清洁工。众人哄堂大笑，似乎没有人...

品悟丨区别对待的善良

一次，章太炎与众人闲谈，提到一个学生的名字时，大家言辞有些闪烁，似乎对他有一些非议。细问后得知，众人觉得这个学生为人倒是不错，但性情颇为吝啬，有次为一项慈善活动募捐，其他同学都慷慨解囊，只有他未曾拿出分文。章太炎摆手道：“此一項不足以论吝啬...

品悟丨没把“最好的”当榜样

近代教育思想家陶行知创办晓庄师范学校后，非常注重学生们的身体健康，鼓励他们积极进行体育锻炼，开展包括足球、乒乓球等在内的一系列体育运动比赛。 在陶行知身体力行的示范和带领下，学校体育运动的氛围非常浓厚。有一名学生每天早上五六点钟就起床跑步，...

品悟丨修炼死亡

过了55岁之后，我开始练习和死亡对话。在面对未来的死亡时，我意外学到对过往更宽容的能力。 我56岁时，大我20岁、非常注意身体健康的四阿姨，因车祸意外死亡。我58岁时，大我5岁的表哥林维中，在美国西北大学附近的工作室，也意外“自然地”死亡。...

养生丨保温杯里的中药您选对了吗

如今保温杯里泡中药早已不是中老年人的专利，现代年轻人也成了养生潮流的主力军。但保温杯里的中药您选对了吗？ 甘草 甘草为豆科植物甘草、胀果甘草、光果甘草的干燥根及根茎。具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等功效。 功效主治：甘...

养生丨这些“非典型”症状竟然是颈椎病闹的

一提起颈椎病，大家往往会想到脖子连带着肩膀疼、胳膊变麻木等症状。其实，颈椎病的类型不同，它的表现也有别。就有这么一种颈椎病，它的势力逐年壮大，且特别“偏爱”中青年人。被这种颈椎病盯上，往往会出现心慌、胸闷、耳鸣、眼睛酸胀、记忆力减退、狂出汗...

养生丨健康底线要守住

日常守住身体各项健康指标的“底线”有助于改善生活方式，保持健康状态。 吃糖底线：50克/天 摄入过多的糖会导致胰岛功能长期高负荷。诱发糖尿病，还会转化成脂肪堆积，导致肥胖、高血压和高血脂等。建议每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在2...

养生丨55~65岁，防病关键十年

中年正是“上有老，下有小”的年纪，哪怕身体出半点差错，都可能给家庭带来巨大冲击。近日，《美国医学会杂志》刊登的一项研究成果，有助55～65岁人群预测晚年健康风险，以便提前干预。 美国布里格姆妇女医院研究人员对多个种族的中年妇女进行了为期20...

养生丨酸奶拌猕猴桃防骨质疏松

老人吃酸奶拌猕猴桃，可以帮助预防骨质疏松。取中等大小猕猴桃一个，去皮切块，酸奶100毫升，拌匀食用，每日1次，连续7日。 钙是组成人体骨骼的重要物质，与骨骼的健康密切相关。酸奶是含钙量很高的食物，可促进骨骼的健康，预防骨质疏松的发生。猕猴桃...

养生丨“捶胸顿足”可宽胸理气

很多人在生气或者悲痛的时候，都会捶胸顿足。捶胸、顿足这两个动作实际上是人在生气或者着急时候的本能反应，也是一种自我保护。 捶胸：胸部的穴位丰富，有膻中穴、中府穴、紫宫穴等等，刺激这些穴位能活血通络，宽胸理气。同时这里也是胸腺的位置，经常刺激...

养生丨急性痛风发作 先学会“自救”

痛风急性发作是突然出现的关节剧烈疼痛，疼痛程度在数小时内迅速达到顶峰，疼痛性质如同刀割，如火烧，不敢触碰，非常的痛苦。现在教大家一些痛风急性发作时减轻痛苦的处理方法。当然，疼痛缓解了，别忘了要及时就医。 饮食：严格限制嘌呤的摄入。选择低嘌呤...

养生丨灾难事件带来的心理应激如何缓解

生活中出现的一些灾难性事件，媒体传播时如果没有很好地处理信息，会容易让很多观众或听众形成一个错误的感觉，对生命价值造成负性的导向。针对空难事件，很多人可能也会担心自己今后乘坐飞机时会有阴影。只要处理好了当下急性应激状态，这种想法会随之消失的...

养生丨退休后要有两三个活动圈

不少退休后的人会有这样的感触：“退休后才明白，拥有一个具备归属感的地方其实很重要”，更有人发觉“没事可做的生活好痛苦”。日本老年专家大冢寿在“50加”网站发文表示，退休后，找到两三个活动圈很重要。文章指出，退休后，我们很容易不自觉地用看电视...

养生丨王世襄：人到老年讲“六心”

著名学者王世襄先生生于1914年，以95岁高龄辞世，他的长寿得益于他是一个会生活的人。王老爱好广泛，并从中领略和感受了生活中的诸多乐趣，也正是对这些爱好的追求，养成了一副好身体。 谈到养生秘诀，王世襄认为，人到老年，性情心理都会随着年龄...

养生丨清晨运动降糖，傍晚运动减脂

生命在于运动。适量运动可改变机体代谢状态、增强免疫力，让人延年益寿。近期，丹麦哥本哈根大学的科研团队通过小鼠实验发现，不同时间运动会对组织代谢产生不同影响。此论文发表在期刊《细胞代谢》上。 研究人员将小鼠分为两组，让它们分别于清晨或傍晚时在...

养生丨降压药最好在“高峰前”服

高血压会导致脑卒中、心肌梗塞、蛋白尿、肾功能不全等急慢性并发症，多数患者需要应用降压药来控制，怎样吃降压药才合理呢？ ⑴高血压患者一旦确诊，无论是否需要服药，都需要调整生活方式：低盐低脂，戒烟限酒，忌暴饮暴食，规律作息，不要剧烈运动。 ⑵高...

养生丨每天洗澡必要吗

淋浴是很多人每天必做的事情。但是非这样不可吗？ 纵观人类历史就能发现，皮肤并没有对每天洗澡做好准备，更不用说对香波和香皂了。它们的表面活性剂不仅能洗去皮肤上的污垢，也能洗掉起保护作用的皮脂层。每次淋浴之后，皮肤都要重新形成油脂膜。对于健康的...

养生丨别生“隔夜气”

情绪与健康的关系非常重要，如果你想健康长寿，千万不要带着“气”睡觉，把烦闷留到第二天。 带“气”睡觉会怎样 研究人员发现，如果人的大脑中存在负面记忆，在睡眠期间，这种负面记忆会进一步深化，所以，带着“气”睡觉，醒来时也许会更生气。专家提醒，...

养生丨高血压少吃四种菜

高血压与盐的摄入息息相关，大量摄入钠会增加血管阻力，提高患高血压的概率。 控制盐的摄入，不仅是减少生活中调味品的盐，也要留意身边的高钠蔬菜。高血压患者要想血压稳，尽量少吃四种蔬菜。 茴香 茴香性温味辛，可以帮助促进胃液的分泌，达到增进食欲的...

养生丨午睡过长，痴呆风险高

不少老人都有午睡的习惯。不过一项新的研究发现，午睡过多、过长会增加患阿尔茨海默病的风险，同时阿尔茨海默病也会导致老人白天过度午睡。 这项研究于3月17日发表在《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默病协会杂志》上。美国加州大学旧金山分校与哈佛大学...

养生丨常坐硬物当心坐骨结节囊肿“光临”

生活中，有些老年人外出散步时，走累了或站累了就爱坐在马路边或公园的石阶上;也有些老年人，在家里也坐着硬板凳或硬椅子，上面也没有垫海绵垫或棉垫。殊不知，经常坐硬物的老年人，容易患坐骨结节囊肿。 原来，在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块...

养生丨4个动作锻炼吞咽能力

研究显示，每100位65岁以上的老人中，就有15～30位患有吞咽障碍。吞咽障碍一般表现为流涎、食物从口角漏出、饮水呛咳、咳嗽、哽噎、吞咽延迟、进食费力、声音嘶哑、进食量少、食物反流或食物滞留在口腔和咽部，以及误吸等。 改变进食方式和增加吞咽...

养生丨心梗提前打招呼，别轻视

前不久，北京71岁的王奶奶正在收拾屋子突然感到前胸一阵剧烈疼痛袭来，痛到大汗淋漓。其实，早在前两天，她打扫卫生，洗洗涮涮忙个不停时，就有胸闷胸痛心悸，但一直忍着没说。扛了18小时后，她的胸痛却渐进性加重。在孩子们的坚持下，王奶奶被救护车紧急...

养生丨用脖子写“鳯”预防颈椎病

预防颈椎病，中医有哪些特色“练功理疗”方法？清华大学中西医结合医院骨科主任医师贾育松推荐了四个动作： 第一个动作叫“与项争力”。把两个手交叉放在颈后部，然后脖子往后仰，两个手臂往前对抗，这个时候颈伸肌得到了锻炼。力量可以由小到大，时间持续大...

养生丨阴囊湿疹的外治法

阴囊湿疹俗称“绣球风”。阴囊表面常斑斑点点，连颜色也改变，宛如“绣球”一般。其病因不完全清楚，一般认为是自身的一种变态反应性皮肤病。中医的外治法对阴囊湿疹有良好的疗效，主要有外敷和外洗两种方法。 外敷法 处方一：牡蛎粉30克，枯矾30克，共...

养生丨狼吞虎咽很伤血糖

小王今年25岁，平时因为工作压力大，时间紧张，养成了吃饭狼吞虎咽的习惯，一次体检中竟发现自己得了糖尿病。李阿姨退休后，一个人在家照看孙子，每天做好饭、喂完孙子，自己才狼吞虎咽地吃一口，又赶紧收拾好再去带孩子，直到出现后背反复瘙痒，检测后竟是...

养生丨巧食南瓜来养胃

南瓜的营养、药用价值非常高，我国古代就有对南瓜食疗保健作用的记载。中医史书中记载，南瓜性温、味甘，无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒，治咳嗽、哮喘、肺痈、便秘等癥。在《本草纲目》中，李时珍将南瓜与灵芝放在一起，说有“补中、补...