华声文萃 (2022年10期) 电子版

目录

丨深深的淡味

人身上的淡味，有两种。 一种是浅淡。一个人初涉人世时，懵懵懂懂，心无城府。这样青涩的淡，是浅淡。也有的人，虽在俗世摸爬滚打许久，却依旧胸无点墨，腹中除酒色财气，再无他物。这样味同嚼蜡的淡，是浅薄的，自然也是浅淡。 淡味之中，除了浅淡，还有深...

关注丨红色勋章背后的故事

勋章，是国家授予有功人员的最高荣誉证章。勋章，是英雄的赞歌，人民的褒奖。熠熠生辉的勋章，代表着获得者的卓越功勋和无上荣光，更代表着激励全党全军全国各族人民昂扬奋进的伟大精神动力。 以勋章和奖章作为国家奖赏体系的核心，是一个国家对于荣誉褒奖的...

关注丨红色勋章：英雄的赞歌，人民的褒奖

勋章，是国家授予有功人员的最高荣誉证章。勋章，是英雄的赞歌，人民的褒奖。熠熠生辉的勋章，代表着获得者的卓越功勋和无上荣光，更代表着激励全党全军全国各族人民昂扬奋进的伟大精神动力。通过集中反映自土地革命战争以来中国共产党领导下的红色勋章光辉历...

关注丨1931年：中华苏维埃共和国功勋奖章

1931年11月，中华苏维埃第一次全国代表大会在江西瑞金召开。大会决定设立最高荣誉勋章——红旗勋章，以嘉奖为苏维埃政权英勇奋斗作出突出贡献的红军指挥员。 随着全国各地苏维埃政权的建立和工农红军的发展壮大，1931年11月7日至20 日，中华...

关注丨勋章的故事

一枚迟到16个月的勋章 中华苏维埃第一次全国代表大会召开时，方志敏正担任赣东北省（后改称“闽浙赣省”）苏维埃政府主席。因工作繁忙，他未能参加这次大会，但仍当选为中华苏维埃共和国临时中央政府执行委员、主席团成员，并被授予红旗勋章一枚。 193...

关注丨1955年：共和国大授勋

1955年2月，中华人民共和国第一届全国人大常委会讨论通过了《关于规定勋章奖章授予中国人民解放军在中国人民革命战争时期有功人员的决议》。决议规定，将八一勋章、独立自由勋章和解放军勋章分别授予中国人民解放军在土地革命战争时期、抗日战争时期和解...

关注丨1988年：中国人民解放军功勋荣誉章

为了表彰在中国人民革命战争时期入伍或参加革命工作的军队干部的历史功绩，并激励他们保持和发扬革命传统，1988年7月，中央军委向在革命战争时期入伍或参加革命工作的军队离职休养干部颁发功勋荣誉章。 勋章的诞生 根据中央军委的指示，中国人民解放军...

关注丨党的十八大以来：“五章一簿”功勋荣誉

英雄模范是民族最闪亮的坐标，党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视功勋荣誉表彰工作，习近平总书记多次对党和国家功勋荣誉表彰工作作出重要指示，强调要充分发挥党和国家功勋荣誉表彰的精神引领、典型示范作用，推动全社会形成见贤思齐、崇尚...

人物丨“湘妹子”毛宁：外交部第33任新闻发言人

中国外交部发言人又多了一张新面孔。 9月5日，外交部新任发言人毛宁主持例行记者会，正式与各家媒体机构见面。外交部新闻司副司长、新闻发言人汪文斌向媒体记者介绍说，毛宁任外交部新闻司副司长、外交部第33任新闻发言人。汪文斌介绍道，毛宁副司长从事...

人物丨“板车女孩”黄凤：扛着生活走了20年

人生故事从来不是一个固定的幸福脚本。今年25岁的“板车女孩”黄凤，在父亲瘫痪、母亲远走他乡后，扛着生活走过20年，撑起了一个家。她说，命运给予的考验，既然无法躲避，那就硬着头皮去迎接。 为爸爸扛起这个家 2002年，黄凤在外打工的爸爸黄志仁...

人物丨刘广宁：隐姓埋名给“内参片”配音

我来到上海电影译制厂时，或许是厂领导觉得我声音不错，刚一进厂就开始上戏，不过配的大都是一些零碎的角色。 我第一部担任主角的戏是保加利亚电影《第一课》，讲述反法西斯战争时期一个女学生的爱情故事。因第一次配戏份较重的戏，站在话筒前我觉得好像心都...

人物丨佐科：印尼“最酷”总统

7月25日晚上，专机刚一抵达北京，印度尼西亚总统佐科·维多多就“一键三连”，将自己和夫人到访中国下飞机的照片，在个人推特、脸书、Ins上挨个发了一遍。很快，超过6万的点赞量，让人们见识了这位总统的网络号召力。在网上被千万粉丝追逐，...

人物丨谭炳云一人阻击美军八小时

他是抗美援朝战场上荣立特等功的一级战斗英雄，当年与黄继光、邱少云、杨根思齐名。他曾创造了军事上的一个奇迹：单兵阻击美军第2师整整八小时！他就是谭炳云。 谭炳云是重庆江津人，生于1921年，1949年1月参军，1950年赴朝鲜作战。1951年...

聚焦丨纠偏“过罚不当”，国务院督查组频出手深意何在

严查江苏一个科长“吃拿卡要”，纠偏陕西个体户“卖5斤芹菜被罚6.6万元”……近期国务院督查组督查的几起案件，都迅速成为网络热点，不少群众为之点赞。而国务院督查组之所以频频出手，背后大有深意。 企业4个月遭5次吃拿卡要 8月26日，央视新闻曝...

聚焦丨拍照片、聊家常，免费助老短视频大受欢迎

近年来，一些免费为老人照相、理发的话题登上热榜。陕西摄影记者杨鑫无意中发现很多老人一生都没有走出过大山，于是免费为2000多位老人拍照，她在抖音平台分享的该故事被央视关注报道，受到大量网友点赞。杨鑫曾在文章里提到，免费给老人拍照的想法是受到...

聚焦丨中国农业正告别“农人炼狱”的“双抢”

“什么是‘双抢’？”今年夏天，“双抢”刚开镰，当外孙女提出这个问题，湖南省益阳市赫山区的“全国种粮标兵”刘进良愣住了。对于年轻一代来说，“双抢”仿佛是个来自上古时代的词语。但在老一辈农民，甚至部分“80后”的脑海中，被称为南方农民最繁重农活...

聚焦丨这届中年人，高价请人陪爸妈看病

陪診师似乎成了一门高薪职业，很多博文、短视频都在传递着“做陪诊师，轻松月入过万”的信息。当下的陪诊行业，既没有行业规范，也没有官方背书，整个行业就建立在简单的人与人之间的信任和需求关系上。 谁在为陪诊师付费 “轻轻松松月入过万”的说辞，似乎...

聚焦丨田园养老的甜酸苦辣

退休之后，不少城里人向往“采菊东篱下”的田园生活，想要到乡下租个小院安享晚年。然而，这种美好浪漫的田园养老生活中却有着不少甜酸苦辣。 甜：住得敞亮，种的蔬菜吃不完 2017年底，北京的李建国退休，他和老伴两人的养老金加起来每月有一万多元。于...

聚焦丨为何美国对西工大虎视眈眈

9月5日，国家计算机病毒应急处理中心和360公司分别发布了关于西北工业大学遭受境外网络攻击的调查报告。调查发现，美国国家安全局（NSA）下属的特定入侵行动办公室（TAO）使用了数十种不同的专属网络攻击武器，持续对西北工业大学开展攻击窃密，窃...

聚焦丨东北林区里危险的松塔采集

为了每天上千元的收入，每到松塔成熟的季节，不同地方的人就会像候鸟一样，涌入海林这样的东北林区，开始为期一到两个月的“打塔”生活。“打塔”工资高，但活儿重，且危险。在氢气球里打松塔，已经是目前公认最安全高效的方式。即便如此，在林区，仍然年年都...

聚焦丨在龙泉寺出家的北大数学天才“下山”了

近日，“北大数学天才柳智宇还俗”的话题，登上各大社交媒体热搜热榜。柳智宇曾是国际数学奥林匹克竞赛满分金牌获得者，曾被保送至北京大学数学系，并获得麻省理工学院全额奖学金 。但2010年，他大学毕业后前往北京龙泉寺出家，当时引发舆论哗然。据悉，...

历史丨第一次“台海危机”：毛泽东批示“不要贪小便宜”

众所周知，新中国建立之初，关于台湾问题，我们的口号是“一定要解放台湾”。然而，1955年亚非万隆会议以后，面对当时的国际形势和海峡两岸的情况，中国政府对解决台湾问题的方式有了新的考虑。 朝鲜战争结束后新的战争形势 1953年朝鲜战争结束，美...

历史丨孙中山就任“临时大总统”为何没留下照片

1911年10月10日武昌起义后，独立各省代表于12月12日齐集南京，准备成立中华民国临时政府，选出一个领袖来应对清廷。但对领袖的人选却意见不一。12月21日，孙中山抵达香港，4日后来到上海。孙中山的到来，令领袖人选问题迎刃而解。 12月2...

历史丨新中国怎样解决历史遗留边界问题

在清政府和国民政府统治时期，中国的疆土不断萎缩，与邻国的大部分边界没有有效划定，对边界也缺乏有效管理。中华人民共和国成立后，划界问题成为历史遗留问题，需要新生政权妥善解决。 三种不同状态 新中国成立后，中国与邻国的陆地边界处于三种不同的...

历史丨1952年结婚证：妇女解放的见证

在中国共产党长沙历史馆，有一张结婚证书展示于展柜中。这是1952年12月20日，湖南省长沙专区浏阳县人民政府第十区公所发给卜海林、王招明的结婚证书。证书长37厘米，宽21.7厘米，繁体竖排的红色文字为固定格式内容，留空处填写了新人的相关信息...

历史丨躲暗杀、斗匪首， 揭秘不为人知的“强悍焦裕禄”

如果不了解焦裕禄的前半生，就不会理解焦裕禄做出的选择。他早已拥有“强悍”的人生，是一位在生活的磨难中锤炼出来的战士。 逃出日軍魔爪 1922年，焦裕禄出生在山东省博山县（现属淄博市）北崮山村。1937年，侵华日军占领了博山县城。读完小学后，...

历史丨毛泽东鲜为人知的习武经历

“文能治国，武能安邦”是中华民族的人才培养观。毛泽东不仅具备“文能治国”的韬略；还兼有“武能安邦”的才能，是一位文武双全的人民领袖。 在“崇文尚武”的文化氛围中成长 毛泽东出身农民之家，也是习武之家。《韶山毛氏五修族谱》记载：“我族文化的最...

历史丨为何中国近代的很多将军都是老师出身

正常情况下，老师的主要任务是教书育人，传授学生一定的知识，更重要的是培养学生正确的人生观、价值观。不过在特殊情况下，老师也会打破壁垒，承担起与平时不太一样的责任。 与中国近代教育制度的演变关系密切 先看一个名单： 朱德，四川仪陇人，人民解放...

历史丨任弼时的最后一封“请战书”

1950年6月26日，任弼时写了《致中共中央书记处》的一封信，也是其向中共中央书记处递交的“请战书”。 为了能得到中共中央书记处的应准，他详尽陈述了自身的身体状况和请求工作的期望：“最近几天内，每日看电报、文件及报纸，总共在四小时左右，尚能...

历史丨《人民日报》对两蒋去世报道的差异

根据台湾媒体的调查，台湾不论蓝绿阵营和地区差异，不论性别年龄，都比较肯定蒋经国的成绩。其实，蒋经国不光在今日的台湾受到追捧和感念，在上世纪80年代的大陆也颇受尊重。 蒋经国获得肯定 1988年1月14日，《人民日报》在头版的要闻版刊发了题为...

历史丨909基地为何选在青衣江畔

1958年6月27日，中国核潜艇工程的第一份文件《关于开展研制导弹原子潜艇的报告》（当时称核潜艇为原子潜艇）送到了主管科学技术和军工生产的中央军委副主席聶荣臻办公室，聂帅当即签发上报；6月28日，周恩来对报告作了批示；6月30日，毛泽东和中...

历史丨中国第一支导弹部队：曾用导弹击落台军飞机

快速建立第一支导弹部队 1958年9月，举世瞩目的金门炮战还在持续进行中，广州军区空军参谋长王定烈少将应召来到空军司令员刘亚楼上将的办公室，受领一项紧急而秘密的任务——组建导弹学校。在中国空军的米格-15和美国空军的F-86隔着台湾海峡怒目...

历史丨改革开放后第一张个体工商业营业执照

中国共产党历史展览馆的百年党史展览，展出了中国改革开放后第一张个体工商业营业执照，它是1980年12月11日温州市工商行政管理局颁发的，持有人叫章华妹。营业执照的左下角贴着章华妹的照片。很难想象，照片上这个扎着两个麻花辫、绽放着灿烂笑容的年...

历史丨1949年美国海军仓皇撤出青岛始末

1949年5月25日，美军从青岛撤离。美军是怎么进驻青岛的？他们为什么要进驻青岛？后来又为什么选择了撤离？ 美军二战后盘踞青岛制衡苏联 日本投降后，基于雅尔塔会议上美国总统罗斯福与苏联最高领导人斯大林的密约，出兵东北的苏军控制了旅顺和大连。...

幽默丨囧世界

囧世界 女儿喜欢喝果汁，下班路上我给她买了一大瓶。可是天太热，没等她放学回来，果汁就被我喝光了。 女儿回来后，我不好意思地向她解释，没想到女儿不但没生气，还挺开心地跟我说：“没事的，我懂，就好像这次考试，我本想考个好成绩给你看的，只是没做到...

幽默丨家访

费局长到任时，办公室主任刚调走，位置空缺。 小卢、小晋两个副主任工作能力都不错，只是性格略有差异。办公室主任位置很重要，费局长决定再观察一下。 正逢年底，费局长想利用周末时间去几个副局长家走走看看，再看望慰问一下困难职工。 周末公车封存，家...

文化丨王朔成名作在《当代》发表的前前后后

《当代》杂志曾先后发表作家王朔的小说《空中小姐》《浮出海面》《永失我爱》《无人喝彩》等，其中1984年第2期发表的《空中小姐》不仅是他的中篇处女作，也是其成名作。担任过王朔作品责编的汪兆骞（《当代》杂志原副主编）先生，曾在回忆文章或访谈中谈...

文化丨姜云行：为金庸小说绘制万幅插画

香港著名插画师姜云行1928年在山东出生，毕业于上海美术专科学校，上世纪50年代初，他到香港从事绘画工作，以“云君”为笔名，给《大公报》《明报》《武侠与历史》等刊物提供插画。 姜云行的创作盛年期在20世纪50到70年代——金庸小说最初在报纸...

文化丨薛范留下的不止《莫斯科郊外的晚上》

《莫斯科郊外的晚上》以优美的歌词被中国大众接受并深爱，其译配者——中国著名翻译家薛范9月2日在上海逝世，享年88岁。 从学生时代起，薛范就非常喜欢古典文学、中外戏剧、电影与历史。他也热爱诗歌与音乐，在他的少年时代，《喀秋莎》《伏尔加船夫曲》...

文化丨佛、菩萨、罗汉有何区别

现实生活中，不少人把佛、菩萨、罗汉混为一谈。其实在佛教中，三者是有区别的。 佛是佛陀的简称，梵文的意譯。佛教中常说的“觉”，有三重境界：自觉、觉他（使众生觉悟）、觉行圆满。佛的意思为觉行圆满，是佛教修行的最高果位。他不仅自己觉悟，而且还能帮...

文化丨西哈努克曾为中国谱曲三首

西哈努克亲王不仅是一位杰出的爱国国王、出色的国际活动家，而且是一位多才多艺的艺术大师。他不仅编导了多部影片，并担任《吴哥的阴影》等影片的主角，还喜欢写诗作曲。为了表达对中国的深情厚誼，西哈努克亲王为中国谱写了三首歌曲。 1965年9月，西哈...

文化丨新版《现代汉语规范词典》有“新意”

近日，国家语言文字工作委员会重点项目《现代汉语规范词典》完成新一轮修订，推出第4版，由外语教学与研究出版社和语文出版社联合出版。 据了解，新改版的《现代汉语规范词典》收录单字12000余个、词目72000余条、例证80000余条，基本反映了...

文化丨博物馆越来越会“玩”

如今，博物馆不再仅仅是一方馆舍，它是一个场域。博物馆已成为公众文化休闲的重要空间，“博物馆热”成为文化现象，“到博物馆去”成为生活风尚。 今天的博物馆到底有多会“玩”？不仅办展览、卖文创，还开起了咖啡馆。故宫博物院神武门外的故宫角楼咖啡，馆...

文化丨汝窑凭什么坐“头把交椅”

故宫博物院陶瓷馆日前新展：“辽宋西夏金陶瓷”，打头阵的是宋代“五大名窑”之首汝窑瓷器。从晚清民国以来收藏品评的情况来看，“汝、官、哥、定、钧”是常见的顺序，而汝窑则是当之无愧的首位。 排座次往往敏感而讲究，汝窑凭什么被推上“头把交椅”？有三...

文化丨这位中国诗人才是“嬉皮士鼻祖”

美国“垮掉的一代”的代表人物杰克·凯鲁亚克在《达摩流浪者》的扉页上有这样一句话：“谨以此书献给寒山。”美国小说《冷山》亦在扉页引用了寒山的诗句：“人间寒山道，寒山路不通。” 披头士乐队1967年的歌曲《The Fool On Th...

情感丨这个小山村在地震中的救援和离别

9月6日晚上，作别故土的直升机上，肖丽一言不发，从湾东村撤离的村民都异常沉默。房宅已作废墟，庄稼和牲口被地震带走了，整个村子遍体鳞伤。直升机飞越重重山脉，将一行10余人送至40公里外的泸定县泸桥镇。在安置点，肖丽看到，“每一顶蓝帐篷上都有‘...

情感丨女孩为八旬外婆拍时尚写真

蔷薇花掩映下外婆腼腆的笑颜，油菜花田里一老一少手牵着手的背影，院子里外婆坐在小板凳上安静地包粽子……一张张温馨又治愈的照片出自苏州90后女孩沈梦晨之手。今年从4月开始，她陆续在自己的社交平台上传外婆与花海的合影，网友纷纷留言：“外婆笑得好幸...

情感丨湖南这支“心青年”乐队被点赞

8月19日晚，长沙的夜空繁星点点，一场特别的演唱会正在上演。台上，乐队表演投入；台下，观众时而雀跃跟唱，时而尽情舞动。“只听音乐，不会有人知道这是支‘心青年’乐队。”站在台侧的指导老师彭小康说。彭小康说的“心青年”，指有心智障碍的青年群体，...

情感丨祁连山下，这对夫妻守护一方平安

北面祁连山群峰耸立，南面达坂山巍峨起伏。青海省海北藏族自治州门源回族自治县公安局仙米派出所寺沟景区警务室就在深山中。2012年，已经从警20多年的民警赵延寿毅然决定来到海拔2400米的寺沟景区警务室驻站，一待就是10年。作为辅警的妻子田玉秀...

情感丨廖承志和经普椿：白头相偕愿已足

廖承志一生都充满传奇，而他和妻子的婚恋也如他的人生一样绚丽多彩，给后人留下了一曲动人婉转的恩爱佳话。 终有相会之日 廖承志的夫人经普椿是经亨颐的女儿。经亨颐是浙江上虞人，何香凝在上海光裕坊的邻居，也是何香凝的老朋友。因何香凝的子女不在身边，...

百科丨引江补汉：千米地下“凿运河”

汉江是长江最长的支流，千百年来，它自秦岭南麓奔腾三千里，最终在武汉汇入长江。9年后，来自三峡水库龙潭溪的长江水，将一路向北，依次穿过宜昌市夷陵区、襄阳市保康县和谷城县，在十堰市丹江口市安乐河口流入丹江口水库坝下，补充汉江水源。 7月7日，作...

百科丨小心！它们有毒

含羞草 含羞草为豆科多年生草本或亚灌木，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会立即闭合，所以得名含羞草。含羞草的花、叶和荚果均具有较好的观赏效果，且较易成活，适宜在阳台、室内的盆栽花卉。 含羞草含有含羞草碱，长期触碰的话，会导致眉毛稀疏...

百科丨能给地球“防晒降温”吗

入夏以来，天气十分炎热，紫外线也格外强烈。人们纷纷撑起遮阳伞，涂上防晒霜，为自己防晒降温。有没有办法给地球也防晒降温？在科学家的设想中，为地球防晒降温的方式，也是撑“遮阳伞”，涂“防晒霜”。 设置“气泡”屏障 为地球撑起“遮阳伞” 近期，美...

百科丨科学家首次为热浪命名

科学家首次为热浪命名，他们把它叫做“佐伊”（Zoe）。 西班牙科学家为7月24日至7月27日期间出现在西班牙塞维利亚的一波热浪取了這个名字，当时气温飙升至44.4摄氏度。塞维利亚大学凝聚态物理学系副教授何塞·玛丽亚·马丁...

百科丨选择慢充电，汽车电池更长寿

电池是新能源汽车的心脏，也是整车最昂贵的设备。电池的普遍使用寿命是5至8年，更换电池是维修费用最高的项目。因此，正确使用电池，对延长新能源汽车的使用寿命，降低维修成本非常重要。 選择专用或原装充电桩。不同厂家出厂的新能源汽车都会根据车型的电...

百科丨飞行汽车能否“飞得快”“落得稳”

一辆带螺旋桨的汽车腾空而起，车主开着“飞机”去上班……这些以往只出现在科幻电影中的画面，在不远的将来就可能成为现实。 7月25日，在海口举办的第二届中国国际消费品博览会上，小鹏汇天的第五代飞行汽车首次亮相。7月27日，大众汽车集团（中国...

百科丨当大脑连上电脑 他还是马斯克吗

“科技天才”或“科学狂人”埃隆·马斯克近日再次成为焦点。他声称，自己已经将大脑各项指标资料上传至云端，并且已经形成了一个虚拟版本的自己，他還跟这个虚拟版本的马斯克交谈过。此话一出，圈中一片哗然。 “脑机接口”是怎么回事 马斯克并没...

百科丨晒照片当心隐私信息泄露

近日，“发原图或暴露隐私”话题冲上微博热搜。一時间，保护个人隐私信息再次得到广泛关注。 每一张数码照片中都有一组可交换图像文件格式的信息，简称Exif，它是照片在拍摄时生成的自带信息，主要包括拍摄时的准确位置和时间，以及拍摄设备的唯一ID（...

百科丨风量决定吸力，集成灶选风压大的

集成灶把吸油烟机、灶具、烤箱等器具集成到一起，由于吸烟口与烹饪区域的距离相比传统吸油烟机更近，所以比传统吸油烟机的吸烟效果更好。二者在本质上并无区别，选购集成灶时可以参照传统吸油烟机的参数。吸油烟机最主要的功能就是“吸”和“排”。“吸”是把...

百科丨每个人都得穿越人生的低谷

最近几天休年假，在老家，遇见好几个做生意的亲戚。每个人都能说出不少“人生低谷”的故事，或者是做了半辈子的餐饮店，越来越难以撑下去；或是刚开的白酒加盟店，拓展市场是如何的艰难。 问他们有没有想过退缩，回答大体上也差不多，“不做生意还能干什么？...

品悟丨与人相处

人们从不同的房子里不定期地走出来，喂马劈柴，贩卖手艺，求学求生求爱恨，看山看水看冷暖，就构成所谓的社会。 每个人都有一张自己的面孔，没有一个人和别人长得一模一样。在熙熙攘攘的大街上，高的矮的、胖的瘦的，放眼看去，细看会想：为什么会是这样？ ...

品悟丨不拥有绝对真理

自信这东西极为复杂，有心智上的自信，有肉体上的自信，但是，有一种自信我们必须警惕：道德自信。因为道德自信极容易让一个人陷入迷狂，让你自以为手握绝对真理，然后无所不为。这个无所不為自然也包含了无恶不作。 作恶与道德上的绝对自信永远是一对血亲兄...

品悟丨做个好人，有什么好处

最近我偶尔翻《孟子》，看到一句话——“君子有终身之忧，无一朝之患也”，突然精神为之一振。 很多人都有一个疑问，就是为什么好人通常没有好报，而坏人也不见得有恶报。这老天爷公平吗？ 当然宗教上有各种各样的解释了。其中比较有说服力的一个解释是：好...

品悟丨成败只差0.5毫米

在美国波士顿法院路109号门口，钉着一块青铜牌子，上面写着：“1875年6月2日，电话机在这里诞生。” 这牌子告诉世人：世界上第一台电话机，是美国发明家亚历山大·贝尔和他的助手沃特森发明的。 1876年2月14日，贝尔为发明的电话...

品悟丨孝子寻母

洪是我多年的老朋友，小学没读完就辍学了。洪不仅姓洪，更是洪门弟子，曾获过市级武术比赛季军。洪是全村有名的大孝子。父亲去世得早，母亲后来又患上了阿尔茨海默病，洪只要有空，就陪在母亲身边，带她出去玩。母亲想吃什么，哪怕再晚、再忙，他都要亲自去买...

品悟丨四个“晚点定律”

答复问题前，晚回1分钟 在生活中，我们总是会随口答应别人提出的要求。但大多数时刻，我们只是出于一时的义气和高兴，甚至为了一时的面子和逞能，才答应了原本我们做不到的事。你答应明天请别人吃饭，可是你忘了你明天要出差。你答应要替别人去办事，可是你...

品悟丨人失与己得

唐末画僧、诗僧贯休在其《续姚梁公坐右铭》中写道：“见人之得，如己之得，则美无不克；见人之失，如己之失，是亨贞吉。”“见人得失，如己得失”，此言说来简单，做起来却非常难，其中原因亦很简单——自私是人的天性。 人性有阳光的一面，也有阴暗的一面，...

品悟丨局内与局外

下棋，看到好棋的，常常是局外人，偶尔指点一二，往往能使局内人反败为胜。局内人在局内，本该看得更清楚，为什么却是局外人看得更明了呢？ 下棋的局内人，因为有输赢，有得失，反而会被这些输赢和得失所影响、干扰，集中不了精力，也就看不明白、看不明了。...

品悟丨站在山顶上的兔子

一只兔子好不容易爬到了山顶上，它举目往山下观瞧。咦，山下那不是兇猛无比的狮子吗？怎么小得才这么点儿，看起来像只小猫儿？ 这只兔子于是自豪地说道：“看起来，我以前真是傻透了，总以为狮子们高高大大的，原来全然不是这么回事，一切的一切都只因为我们...

品悟丨石子的意义

那些孩子在玩耍，他们变换着石子的阵势，说：“这是在行军，那是牛群和羊群。”但是，过路人只看到石子，不明白孩子心中的财富。 同样，享受黎明的人会在初现的晨曦中温暖身子。那个走向井边的人，因为口渴，把沉重的桶提上井沿。口渴，使他的步伐、他的双臂...

品悟丨总念叨“随手关灯”的父亲

“多浪费电”一直是父亲最爱的口头禅。一转眼，他离开我们已经四年。父亲的一生，多数时间沉浸在焦虑迷茫中。上世纪90年代的下岗潮，让身在东北的他，丢掉了国企的“铁饭碗”。 曾拥有中专学历、自视好读书的父亲，始终拉不下面子，不愿意接受回厂看收发室...

品悟丨滴水藏海

成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问未来。 ——刘墉 其实所有人都是井底之蛙，区别在于井口的直径不同。 ——郑渊洁 内向而不呆滞，寂静而有力量。平波水面，狂澜暗藏。 ——贾平凹 天下事，没有绝对的正负，有所得必有所失。有所失，才...

品悟丨丈夫的功课

岳母剛刚病倒那阵子，儿女们轮流伺候。那时，66岁的岳母还能说话，病倒的第八个年头，岳母不会说话了。刚开始，她还能用一只手艰难地比画，护理她的儿女们能勉强弄个半懂。再往后，她那只能动弹的手也举不起来时，我们的护理工作彻底进入盲区。每当岳母表情...

品悟丨人活两个“我”

一位作家曾说，一个人的生命中有两个“我”，一个是行走坐卧的“我”，一个是能够欣赏行走坐卧的“我”。后者对前者，是审视，是监督，是把持。 三岛由纪夫说：“我是诗人，摘去画皮就是俗人，再摘去画皮就是诗人，再摘去画皮就是俗人，再摘去画皮就是诗人。...

品悟丨水稻的十八岁

“谷雨时节种谷天。”你知道一粒种子长成硕果累累，会经历多少相遇？ 一块稻田，平均要与六十种稻田杂草相遇。矮茨菇来几天就走了。三棱草独苗长大，不怎么占地，也只是来陪水稻走一程。而牛蒡草的生命力就很顽强，横向生长，与水稻抢占空间，还不肯轻易开花...

品悟丨人生算题

盘点人生，加减乘除混合运算是最常见的题。先做加法，还是先做减法，或者先做乘法还是除法，决定着不同的结果。不妨将加、减法加上括号，加上读书和学习，将其作为人生永恒的试题。加上运动和健身，将其作为免费的救命药。同时，减去不必要的苦恼和做法。减去...

品悟丨良知

一个士人跟着王阳明学习，初闻“良知”，不解，于是突然问道：“良知何色，黑耶，白耶？”众弟子皆笑。士人惭愧面赤。先生道：“良知非白，非黑，其色正赤。”王阳明认为，良知人人具有，个个自足，是一种不假外力的内在力量。所以，士人贸然发问，被众人取笑...

品悟丨别在良知上造“蚁穴”

近日，看到一则有关食品标签难辨“真容”的新闻报道，一款商品写着生产日期见瓶盖，可瓶盖顶部的一行激光喷码却因颜色过浅且与包裝背景图反差小而难以辨别，只有在光线充足同时反复调整角度时才能查看清楚。 这种现象在现实生活中屡见不鲜。有的商品生产日期...

品悟丨自尊之道

凡是自尊的人必然自爱。 “在山泉水清，出山泉水浊。侍婢卖珠回，牵萝补茅屋。摘花不插發，采柏动盈掬。天寒翠袖薄，日暮倚修竹。”杜甫写这首诗有以绝代佳人自况的意思。如果不是杜甫这样的人而谬托绝代佳人，恐怕只会惹人笑话。 诸葛亮《出师表》中对后主...

品悟丨大人小心

“何谓大人？”曰：小心。”《格言联璧》里这一问一答，颇值得玩味。 “大人”指品德高尚之人。“小心”则为谨慎。“大人小心”的意思是，越是品德高尚的人，越小心谨慎。生活中常见此类人，他们给人的感觉往往很谦和，从不大言炎炎，不会把话说得太满，...

品悟丨种音符

一个月黑风高的夜晚，我用筛子筛下了一些星光，种在五线谱菜地里。不久，它们就长出音符的符头、符干，一场春雨后，生出蝌蚪一样的小尾巴。慢慢地，小星星变奏曲就长出来了。我第一次撒种子有些紧张，总想尽力撒匀，但手一抖就疏密不均，均匀的地方节奏平稳，...

品悟丨把对方放在“对”的位置

美国著名的沟通专家道路拉斯·斯通曾在自己的著作《高难度谈话》中，分享过自己的一段亲身经历： 他在上班途中发现道路被堵住了。那是一条单行道，一辆出租车和一辆私家车互不相让，把路堵得严严实实。于是，道格拉斯下车敲了敲出租车的车窗，说：...

养生丨牙齿事小 影响颇大

9月20日是全国爱牙日。根据数据统计，我国老年人人均烂牙达14.6颗，龋病患病率高達98.4%，可以说，绝大多数老年人的牙齿都有问题。而牙和心脏有着千丝万缕的联系，口腔慢性感染和炎症可能是心血管病的独立危险因素之一，老年朋友应该重视。 刷牙...

养生丨七个习惯最伤牙

磨牙和咬紧牙 有些人一緊张会忍不住咬紧牙，或是晚上睡觉时有磨牙的习惯。经常咬紧牙会给牙齿施加额外的压力，甚至改变牙齿的外观。随着时间的推移，磨牙还会造成牙齿的过度磨耗，使牙体组织变薄和缺损，出现牙齿过敏。 咀嚼冰块 生冷食物会刺激牙龈，引起...

养生丨与牙周炎相关的疾病，你知道多少

易出现消化吸收障碍 牙排列整齐，没有疼痛和缺损，咀嚼有力，才能将食物充分咀嚼磨碎，让舌和食物充分接触，将进食的愉悦感传递给大脑，使人神清气爽。一旦牙齿不好，进食的快感荡然无存。没有经过充分咀嚼的食物进入肠胃后，势必大大增加肠胃消化食物的负担...

养生丨当心六种疾病“秋后算账”

处暑之后，天气逐渐凉爽。经过夏季高温的袭扰，人体的免疫力下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较弱者难以适应而容易引发疾病。医生提醒，注意冷暖变化，做好防护措施，谨防疾病“秋后算账”。 消化性溃疡 秋凉的刺激会使胃溃疡、慢性胃炎...

养生丨耳朵瘙痒别老想去掏

很多人洗澡后喜欢用棉签掏掏耳朵，以为这样可以把外耳道清理得干干净净，谁知道外耳道越掏越痒，越掏越想掏。久而久之就形成一个习惯，一天不掏就难受。忽然有一天，外耳道皮肤被掏破损肿起来了，耳朵疼痛难忍，跑到医院一检查，才发现原来外耳道里面已经长满...

养生丨冰水对老人心脑血管不友好

除了刺激肠胃外，喝冰水还有4个弊端： 引起牙痛 特别是对于牙本质过敏、有口腔疾病或龋齿的人来说，冰水对口腔的刺激很大，容易刺激牙神经，引起牙痛。 引起咳嗽 冰水喝多了，容易刺激咽喉和支气管，引起咳嗽、支气管炎等不适。 刺激脑血管 冰水喝多了...

养生丨腹部赘肉增加心衰风险

肚子上又长一圈肉可不仅仅意味着体重上升。英国研究人员发现，腹部赘肉增加会相应提高心衰风险。腰围每增加一厘米，因心衰住院的风险就提升4%。心衰指心肌力量變弱，泵出的血液含氧量不足，无法满足身体需求，常见症状包括疲劳和呼吸急促。 （据央视新闻）...

养生丨三种药膏能拔“瘊子”

疣俗称“瘊子”，是一种常见皮肤病，以下三种外用药在拔除“瘊子”上有不错效果。 维A酸乳膏 维A酸可以促进人表皮细胞增生、分化、角质溶解。疣本质上是局部皮肤角质的异常增生，在患处应用维A酸，一方面可以去除增生的角质，让“瘊子”脱落，另一方面可...

养生丨如何用中药调理低血压

血压低有许多原因引起，医学上低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：⒈生理性低血压状态，指部分健康人群中，其血压检测值已达到低血压标准，但无任何自觉不适症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。⒉病理...

养生丨帕金森四个非运动症状

帕金森病的核心症状是运动迟缓，表现为日常活动中出现动作变慢、不灵活。而抖动，也就是震颤，是帕金森病广为人知的症状，但帕金森病的震颤有它的特点，即表现为静止性震颤，静止时明显，精神紧张时加重，做随意运动时减轻，睡眠时消失。 多数症状从一侧上肢...

养生丨中风康复“动”不可少

被动活动肢体关节 肌肉和关节挛缩是中风致残的最主要原因，所以，尽早、持之以恒地进行患肢的康复运动非常重要。一般从发病的当天或第二天起，就可以对不能运动的手脚进行定时的被动性运动。一是活动每一个关节，使曲、伸、旋转等活动维持在正常范围，二是被...

养生丨眼睛胀痛 喝苦瓜灯芯草汤

用眼过度时，人们常会出现眼睛发胀、疼痛的现象。中医认为，眼睛胀痛多与肝热（火）、心火过盛有关。苦瓜灯芯草汤对这类眼睛疼痛有一定效果。 具体为：取苦瓜1根，剖开去籽，切成薄片，陰干，放在平底锅中焙黄，研成细末，装瓶备用；灯芯草6克，用开水浸泡...

养生丨秋季腹泻，食疗有方

秋冬是腹泻高发季节，不但小儿易中招，平素体弱的成年人饮食上稍不注意或受寒后也会发生腹泻。平时胃肠功能不大好、经常腹泻、口淡喜热饮、手足不温的患者，可试用以下三个方子调理肠胃。 陈皮砂仁鲫鱼汤 祛寒温脾 取陈皮8克、砂仁15克、白术20克、鲫...

养生丨素食中也有“嘌呤炸弹”

近日，36岁的郑州市民马先生因为痛风进了医院。其实，半年前他就查出尿酸偏高，医生叮嘱他，要少吃高嘌呤食物。为此，马先生不吃肉类、海鲜等嘌呤高的食物，长期以素食为主，没想到痛风还是找上了门。详细交流后，主治医生发现，尿酸升高的原因，居然还是他...

养生丨老人要学会跟儿女说话

许多人老了以后，对自己与子女的沟通状况很不满意，总觉得找不到沟通话题，甚至话不过三就会争吵。好不容易盼着孩子回来，想多跟孩子说几句话，但是话不投机，最后剩下的就是沉默。 如果和儿女的沟通出现这些问题，需要找到原因，逐步解決： 话不投机 不要...

养生丨牙疼，咬个红茶包

牙疼起来让人“痛不欲生”，下面是几个牙疼的应急家庭验方。 温盐水漱口 由脓肿引起的牙痛，可用温盐水漱口。它能冲洗掉脓液暂时止痛。 涂抹丁香油 一些牙科材料中用到丁香油，有一定止痛效果。将干净的棉签、棉球浸入丁香油，然后涂抹在疼痛处，幾分钟就...

养生丨胆固醇高每天吃块红薯

日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可把主食换成红薯，有很好的降脂作用。此外，常吃红薯对于保护心脑血管、稳定血糖、改善视力等都极有好处。 但注意红薯不宜生吃，因為细胞...

养生丨眼睛需要仔细养护

眼睛是最敏感最容易受伤的部位，稍有闪失，就会产生各种不适。在日常生活中仔细养护，可以让眼睛更明亮。 惜目 用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，一般用眼40至60分钟左右就要休息5至10分钟。 熨目 每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目...

养生丨蹲久了站起来会头晕眼黑？别不当回事儿

在日常生活中，你是不是有过这样的体验：上厕所蹲太久，猛地起来就会感觉头晕，眼前发黑。如果有，你就得警惕了，这可能是直立性低血压发生前的征兆。 这些症状有时出现于特定的时间，比如早上起床时、排尿时、吃完饭后，或者是最初服用某种药物之后。 ...

养生丨秋吃莲藕好处多

莲藕是食物，也是药物。早在《神农本草经》中就有记载：“藕补中养神，益气力，除百病，久服輕身耐老。”王士雄在《随喜居饮食》中写道：“生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅桑柴缓火煨极烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚，肝旺，内热，血少及诸失血证，...