青春期健康·上半月

青春期健康·上半月 (2021年07期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
《青春期健康》于2003年正式创刊,是中国创办较早、知名度较高的探讨青春期健康成长话题的权威科普期刊。创办13年来,《青...     展开
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目录
卷首语丨寻梦者
梦会开出花来的, 梦会开出娇妍的花来的: 去求无价的珍宝吧。 在青色的大海里, 在青色的大海的底里, 深藏着金色的贝一枚。 你去攀九年的冰山吧, 你去航九年的旱海吧, 然后你逢到那金色的贝。 它有天上的云雨声, 它有海上的风涛声, 它会使你...
青春辞典丨编读往来
编辑老师: 你好!我是一名高一学生,一直以来我的父母都在学业上严格要求我,我也没有辜负父母的期望,成绩一直排在班级的前列。但是进入高中以来,我的父母愈加严厉,恨不得天天在我的耳边提醒考上好大学的重要性。这真的让我压力很大。现在我总是很烦躁,...
青春辞典丨青春IN词
神舟十二号飞船发射成功 2021年6月17日9时22分,搭载着神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭,在酒泉卫星发射中心点火发射。本次飞行是空间站关键技术验证阶段第四次飞行任务,也是空间站阶段首次载人飞行任务。为圆满完成发射任务,长征...
党为人民谋健康的100年丨致敬榜样:“最美网红”庞星火
庞星火,北京市疾控中心党委委员、副主任,多年从事传染病防控工作,是传染病防控领域的权威专家,主持完成国家科技部、北京市科学技术委员会重大项目等10余项。在北京市新冠病毒肺炎疫情防控中,其负责市疾控中心疫情防控现场工作,协调全市疾控力量,主持...
党为人民谋健康的100年丨社区版《东方红》MV出炉记
随着建党100周年的到来,全国人民以各种形式开展欢庆活动,其中,拍摄红色经典歌曲的地方版MV(音乐短片),更是掀起了热潮。这天,朋友大梁找到我说,想为社区拍一个类似的片子,问我愿不愿意帮忙。他是一名党员,也是一个视频爱好者,无论摄影、摄像,...
党为人民谋健康的100年丨有一首歌
有一首歌,在神州大地上传播 有一首歌,在太阳的光辉里穿梭 有一首歌,在华夏民族的脉管里流淌 有一首歌,在英雄儿女的心头铭刻 这首歌 歌词铿锵有力,旋律气势磅礴 这首歌是照亮心灵的灯,是点燃信念的火 这首歌是吹沸熱血的风,是酿造蜜汁的果 这首...
党为人民谋健康的100年丨甘甜清冽红井水
“吃水不忘挖井人,时刻想念毛主席。”小学时,我们便在语文课本上学过《吃水不忘挖井人》这篇文章。于是,很小的时候,我便知道了瑞金城外有个小村子叫沙洲坝,毛主席在江西领导革命的时候曾带领战士和乡亲们在那儿挖了一口井,解决了当地群众的饮水难题。 ...
特别关注丨新修订的未成年人保护法实施网络保护备受关注
自2021年6月1日起,新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》正式施行。其中,新增的“网络保护”一章备受关注。该法第六十九条规定,智能终端产品的制造者、销售者应当在产品上安装未成年人网络保护软件,或者以显著方式告知用户未成年人网络保护软件...
青春视点丨日本:校外培训对学校教育有协同义务
校外培训治理是国际社会面临的共同问题。在重视学习且补习现象普遍的日本,其校外培训机构被称为“学习塾”。日本学习塾的发展走过了一段从被视而不见、放任自流到开始被规范监管、认可其价值并加以规范运用的历程。近年来,日本着力挖掘学习塾的价值和优势,...
青春视点丨英国中学如何保证学生心理健康
从2020年9月开始,英国教育部对人际关系、性与健康教育中的心理健康模块教学提出了新要求,并发布了关于心理健康课程的教师培训模块文件,系统、详细地指导各中小学心理健康教师进行教学,从而确保学生心理健康。 帮助中学生正确评估心理健康 小学阶段...
青春视点丨利用商家软件漏洞诈骗这种“薅羊毛”须禁止
日前,一条“大学生利用肯德基漏洞诈骗20余万元”的新闻冲上各大网络平台的热门搜索榜,引发众人关注。 据悉,江苏某大学在校生徐某,利用肯德基客户端和微信客户端之间数据不同步的漏洞,“免费”吃了20余万元肯德基,还将“薅羊毛”的方法传授给同学继...
青春视点丨预防犯罪有法依 不良行为切勿行
2020年12月26日,中华人民共和国第十三届全国人民代表大会常务委员会第二十四次会议修订通过《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》(以下简称《预防未成年人犯罪法》),已于今年6月1日起施行。 近年來,青少年犯罪率呈现上升趋势,其中未成年人违...
青春视点丨教育部联合中国红十字会总会印发通知推进学校应急救护工作
開展应急救护培训、普及应急救护知识技能是保护青少年生命健康的重要举措,是学校健康教育和青少年素质教育重要内容。近日,教育部办公厅、中国红十字会总会办公室联合发布《关于进一步推进学校应急救护工作的通知》。 高度重视学校应急救护工作 各地教育部...
青春视点丨浙江省宁波市成立中小学“润心·共情”家庭教育宣讲团
为切实加强家庭心理健康教育指导工作,2021年5月25日,浙江省宁波市中小学“润心·共情”家庭教育宣讲团正式成立(图1),为全市中小学、幼儿园提供优质家庭教育课程,并接受课程“点单式”预定。 这支宣讲团由宁波各区县心理教研员和学校...
青春视点丨家长对孩子施以“快乐教育”不能太放纵
导读 家庭教育和学校教育是青少年必须经历的两种教育方式,在教育过程中,无论是家长,还是教师,在面对青少年各种各样的成长难题时,难免会感到困惑。如何帮助他们化解教育难题,促进青少年健康成长至关重要。本栏目将聚焦家长及教师在家庭教育、学校教育及...
青春护航丨瘀伤成因大都与身体碰撞有关
做运动时,明明没有撞伤或跌倒,翌日手脚却出现一片瘀青,为何?除了碰撞,还有什么原因可引致瘀伤? 瘀伤成因大都与身体碰撞有关,皮肤下毛细血管受伤爆裂,血液从毛细血管流出。而为了止住流血,血小板、凝血因子会形成血块,变成一片瘀青。刚受伤时,瘀伤...
青春护航丨泌尿系结石夏秋高发有因寻
夏天一到,气温不断往上升,尿路结石到了发病率最高的季节,这跟夏季“出汗多、喝水少、排尿少”有很大的关系。 近日,李某晨跑后突然感到不适,出现一侧腰部剧烈的绞痛,并向下腹及会阴部放射,伴有腹胀、恶心、呕吐症状。李某急忙到医院就诊,经医生检查,...
青春护航丨不吸烟也要防肺癌
肺癌是我国最常见的癌症之一,而且将近95%的肺癌患者在诊断时已属晚期阶段(第三或第四期)。虽然发病率很高,但大众对于肺癌仍然缺乏认识,甚至存在许多误解,如认为肺癌是吸烟者特别容易得的、肺癌无药可救等。 认识肺癌 肺癌是全球最常见的癌症。主要...
青春护航丨产热饮品效果有限消耗热量仍需多运动
减肥产品向来有市场,近期不少标榜有“产热”功效的产品,价钱高至数百元一瓶的药丸,低至十数元一罐的饮品,声称可以诱发“产热效应”(又称“生热作用”),加速新陈代谢率,消耗更多热量。如此说来,每日一颗药丸或每日一罐饮料,岂非可以轻松瘦身? 何为...
青春护航丨对抗室内空气污染9招
空气质量不佳时,气喘、皮肤过敏、过敏性鼻炎、干眼症、结膜炎等疾病的患病率往往也攀升,甚至比平时增加三成。而空气污染正是造成此现象的元凶之一。 无论室内还是室外,空气质量都会对人体健康产生重大影响。由于车辆尾气排放、燃料燃烧和工业废气等因素,...
青春护航丨保健良药西瓜皮
俗语说:“暑天几块瓜,药剂不用抓。”在赤日炎炎,酷热逼人之际,吃上一块又甜又沙的西瓜,唇齿间立生凉意,最是袪暑解渴,正如元代诗人方夔(kuí)的《食西瓜》诗中所描写的那样:“半岭花衫粘唾碧,一痕丹血搯肤红。香浮笑语牙生水,凉入衣襟...
青春护航丨天热吃肉莫贪多 烹饪方法须讲究
有别于秋冬时“浓墨重彩”的烹肉方式,步入夏季,烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。此时,适合选择一些油脂含量较少的肉类食材来烹煮,在烹法上则宜“少油烹、多炖煮”,再搭配上一些能够辅增食效的时令食材或是补身药材来同煮,由此烹出的肉菜,可成为一道...
青春护航丨冥想放空 身心合一
瑜伽松弛法是一种让瑜伽练习者得到极好休息的功法,包括瑜伽休息术、瑜伽松弛法和瑜伽冥想。瑜伽松弛法通过有意识的调身、调息、调心,能使人体肌肉、精神、心灵达到松、静、自然的放松状态。 休息术 瑜伽休息术由3个部分组成,即准备部分(瑜伽语音冥想)...
健康中国丨电子烟处于法律模糊地带“无法可依”导致“监管难”
近些年,越來越多的人认识到电子烟的危害,公共场所吸电子烟投诉在增加,但电子烟的监管存在盲区,导致基层的控烟执法者遭遇执法困境。不断有市人大代表、市政协委员提出议案、提案,推动电子烟监管“入法”。 在2019年初召开的北京市第十五届人民代表大...
健康中国丨《营养与健康学校建设指南》发布
2021年6月21日,国家卫生健康委、教育部、市场监管总局、体育总局联合组织制定发布了《营养与健康学校建设指南》(以下简称《指南》)。其发布旨在规范学校营养与健康相关管理行为,推动学校营养与健康工作,全面促进学生健康。 《指南》的制定遵循科...
咨询港湾丨为求“错位”成功女孩爱上造谣
导读 习近平总书记强调:“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’,最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展特点,运用相关的心理教育方法和手段,全面提高青少年的身心健康,成为当下重要的课题。为此,本文将用真实的案例、科学的讲解,讲...
青春舞台丨妈妈的微笑
我的妈妈,个子不高,中等身材,皮肤白白的,一头乌黑的头发总是束着马尾辫,显得精明能干。她细细的眉毛下藏着一双小眼睛,每当妈妈微笑时,我总能感受到,那里面蕴藏着的关爱、呵护与温暖。 妈妈的微笑里,藏着对我无微不至的关爱。每当放学回家,我刚进家...
青春舞台丨点燃我心中星火的父亲
面对新型冠状病毒肺炎疫情,总有人站出来,他们以己身为寄,甘做鸿羽,不求功利,非羡浮名,黎元为先。值得骄傲的是,我的父亲便是这样的一个人,他的言行彻底改变了我,成为激励我进步的动力。 时值大年初二,父亲就回到了镇上,开始了持续一个多月的疫情防...
青春舞台丨奶奶的英语字典
奶奶没念过书,不识字,很羡慕我能接受良好的教育。因此,日常生活中,她格外关心我的学习。 “小小啊,作业有什么不懂的?”奶奶经常会弯着腰过来问我,可当我问起她不懂的英语单词的意思时,她却摇摇头走了。 奶奶不懂这些,可每次照旧会关心我的学习和作...
青春舞台丨骑三轮车的背影
我家院子里停着一辆早已生锈的三轮车,载满了我童年最“难堪”的记忆。 小时候,一放学就会在校门口瞧见那辆熟悉的红色三轮车。少年时期,爱好面子的我,故意装作没看见,可父亲却眼尖地从人群中发现了我,急慌慌走近我,然后一边催促我赶紧上车回家吃饭,一...
青春舞台丨香樟树下的美好时光
A 偌大的校园里很难找到一个真正适合看书的安静角落,我不喜欢待在教室,人声喧哗,而且总有人会打断我的思绪。操场上就更不行了,荷尔蒙飞扬的花季男女总是有使不完的劲在那奔跑跳跃,更是嘈杂。 有一天,我在校园最西边角落里找到一个早已废弃的小院子,...
青春舞台丨友情进行时
一 朱闪俊是我小学时最讨厌的人。虽然不同班,但他却是“别人家的孩子”。 他妈妈和我爸是高中同学,在接送孩子时,他们总是相遇。整个小学阶段,都是老爸来接送我。每次见到朱妈妈,爸爸都会暗示我向她打招呼。倒是朱闪俊比我乖巧,他一见到我爸就会主动跑...
青春舞台丨愿你的努力不负美丽的青春年华
儿子13岁了,上七年级。小学时,儿子学习很轻松,每天晚上都有大把的时间看课外书。儿子是个比较自觉的孩子,上课认真,作业按时完成,跟同学友好相处,深得老师、同学的喜欢。儿子性格比较随和,只要没将他惹恼,一般情况下他都不会跟同龄孩子发生冲突。 ...
青春舞台丨越努力 越幸运
一 在我眼中,程冲是个天之骄子,他每一方面都很厉害,有身高,长相好,家境也好。 我和程冲从小就是同学。在幼儿园,他的小红花总是最多;上小学后,他一直当班长。因为个头高,班上组建篮球队后,他就当队长。来到中学后,程冲依旧是人群中最耀眼的人。 ...
青春风采丨恰同学少年,牢记使命不负韶华
今年,中国共产党迎来了100岁的生日,在学校组织的“学党史,强信念,跟党走”主题活动中,我了解到建党100周年是矢志践行初心使命的100年,是筚路蓝缕奠基立业的100年,是创造辉煌开辟未来的100年;了解到我们党在不懈奋斗中,带领人民实现了...
青春风采丨让学生接受优雅的教育
亲爱的母校: 在即将离开母校跨进高考考场的时刻,我的内心充满着一种告别家园、离别亲人般的不舍与眷恋。在这里,我们度过了生命中最重要的1 000多个日日夜夜;在这里,我们从懵懂的孩子成长为翩翩少年;在这里,我们打下了扎实的知识根基,构建起最美...
青春风采丨如何阅读探险类小说
教育部组织编写的语文教材七年级下册介绍了法国作家儒勒·凡尔纳的作品《海底两万里》。儒勒·凡尔纳是法国著名的科幻和探险小说家,其创作的这本小说设想了潜水艇的强大功能,描绘了奇幻而美妙的海底世界。作为课外阅读的指定篇目,这本...
青春风采丨静以修身,书以养德
书法是汉字的书写艺术。它不仅是中华民族的文化瑰宝,而且在世界文化艺术宝库中独放异彩。汉字在漫长的、演变发展的历史长河中,一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用;另一方面,它本身又形成了一种独特的造型艺术,同修习者的道德修养息息相关。 ...
青春风采丨武大女孩”周章娴:让优秀成为一种习惯
她是两项国家级银奖得主,是“十大珞珈风云学子”的一员,是多项奖学金的获得者。她是校级青年讲师团成员,是20级强基班学生的班主任,是亲切的武汉大学学姐。她就是武汉大学生命科学学院的周章娴(图1)。 今天,让我们走近这个又美又飒的姑娘,一起见证...
青春风采丨18岁“刘翔接班人”:领跑中国100米栏
田径运动一直是我国乃至整个亚洲的短板,特别是女子100米栏。但在2019年,湖南省邵阳市第二中学16岁女学生夏思凝,却获得世界中学生田径锦标赛女子100米栏冠军!3个月后,她又打破全国纪录,让人们看到了希望。日韩媒体惊呼:“中国100米栏的...
文化疆域丨绘图里的医学史
基本信息 书名:《为自然书籍制图》 副标题:16世纪人体解剖和医用植物书籍中的图像、文本和论证 作者:【日】楠川幸子 译者:王彦之 丛书:科学与社会译丛 ISBN:978-7-3082-0694-5 装帧:平装 语种:简体中文 定价:118...
文化疆域丨多维呈现别致的唐朝世界
基本信息 书名:《唐:中国历史的黄金时代》 作者:荣新江等 ISBN:978-7-1080-6973-3 裝帧:平装 语种:简体中文 定价:88元 页数:315页 出版社:生活·读书·新知三联书店 出版日期:2021年3...
文化疆域丨为了平安,他们勇往直前
由于卸油過程中的操作失误,滨海市海港码头发生管道爆炸,整个罐区的原油都顺着A01油罐往外流,化成火海和阵阵爆炸,威胁全市、全省,甚至邻国的安全。慌乱的市民们四处奔逃,一辆辆消防车却逆行冲进火海。 任凭火焰舔舐着身体,消防员仍冲锋在一线战场,...
文化疆域丨轮扁斫轮
典故原文 桓公读书于堂上,轮扁斫轮于堂下,释椎凿而上,问桓公曰:“敢问:公之所读者,何言邪?”公曰:“圣人之言也。”曰:“圣人在乎?”公曰:“已死矣。”曰:“然则君之所读者,古人之糟粕已夫!”桓公曰:“寡人读书,轮人安得议乎!有说则可,无说...
文化疆域丨我的觉醒年代
人的青春时代,总有那么一个阶段,迫切需要一种美好的信仰来支撑。我们经历过青春的迷惘和彷徨之后,思想开始觉醒,于是便努力追寻人生的价值和意义,想要让自己的生命焕发出不一样的光彩来。 我的觉醒年代,是上了大学之后。那时候学业负担不是很重了,我便...
文化疆域丨古镇挑夫
古镇还在睡梦中,天空镶嵌着几颗星星,大地也还是朦胧的,偶有几声鸟叫,我踩着露水前行,不忍心打破这份安静。网上的驴友称,这里的日出是从黎明时分悄然铺开的一场大戏,每一个细节都不容错过。古镇主街的尽头是一座山,大山与古镇浑然一体,山顶是看日出绝...
青春资讯丨“明理增信 崇德力行”——庆祝建党百年,高校示范微党课启动
2021年6月11日,“明理增信 崇德力行”——庆祝建党百年,高校示范微党课上线。首期微党课由北京大学、复旦大学、浙江大学、华东师范大学4所高校的党组织书记和师生代表共同讲述。网络直播点击量220余万次,共吸引700余万高校师生和网友在线观...
青春资讯丨北京不可能出现大幅度高中学位紧缺
日前,网传北京市今年中等职业教育和普通高中的招生比例要达到5 : 5,有半数初中生将无缘高中。市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕对此传言作出回应:北京不可能出现大幅度的高中学位紧缺,或者说颠覆现有的教育结构,将会采取相应措施来增加学位...
青春资讯丨一曲红歌起,齐心颂党恩——“音乐党史”系列活动掀起热潮
音乐是激昂斗志、凝心聚力的精神法宝。今年是中国共产党建立100周年。5月以来,教育部组织开展了以“唱响百年辉煌,凝聚奋进力量”为主题的“音乐党史”系列活动。活动启动后,全国高校师生在学校、社区、乡村,唱响奋进的歌声,不断掀起活动热潮。 唱响...
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