恋爱婚姻家庭·养生版

恋爱婚姻家庭·养生版 (2017年12期)

类型:月刊  类别:家庭养生
《恋爱婚姻家庭》杂志是安徽省妇联主办的一份女性杂志,恋爱婚姻家庭办刊宗旨是:坚持正确的舆论导向,向社会宣传女性,向女性宣传社会,向家庭宣传科学,向读者提供资讯。1988年创刊,自创刊以来发行量不断扩大,质量不断提高。
原价:¥4.00   促销价:¥1.90
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开卷有益丨有助战胜压力的足底按摩
精神压力大是现代人的通病。压力不仅仅影响我们的精神,让我们抑郁、心情不好,更會影响我们的身体,成为多种疾病的诱因。如果压力持续得不到缓解,会导致失眠、不安、紧张性头痛、神经性高血压等疾患。研究表明,成人疾病的70%是由压力而引发的,所以绝对...
多知多寿丨机器人给你做牙科手术 等
中国大约有4亿患者需要新的牙齿,为了解决农村牙医短缺和高频率的手术失误问题,武汉大学口腔医院和北航大学机器人研究所一起发明了可以做口腔手术的机器人。第一个“吃螃蟹”的牙科患者是一名西安的女性。当医生在房间内执行操作时,机器人根据预先编好的程...
名人堂丨药师张国柱:冬季用药,您的胃还好吗
张国柱,主任药师,合肥市第三人民医院药学部主任。担任安徽省药学会、医学会、康复医学会、医院管理协会及合肥市药学会、医学会等多个专业委员会的委员、常委、常务理事、副主任委员;安徽省健康素养巡讲专家。 俗话说“十人九胃病”,但在主任药师张国柱看...
养生热点丨出汗和排毒没关系
很多人会把“出点汗排毒”挂在嘴边。那么,大汗淋漓真能排毒?本期请相关专家来解答这个疑问。 汗液成分里并没有“毒” 首先一个要解决的问题是,什么是人体中所谓的“毒”?浙江医院中医内科主任姚惠认为,从中医角度来看,目前网上“毒素”这一概念,是指...
养生热点丨体型强壮不一定健康
去健身房成了当今的流行时尚。健身房有专业的器械和教练,很多人将健身房当成了最佳锻炼地点。但是,很少有人想到,在某些情况下,健身房里锻炼并不理想,反而会越练越不健康。 健身房本身是个闭塞的环境,它不像大自然有明亮的阳光和清新的风,在这种环境下...
养生热点丨喝葡萄酒为何要用高脚杯
首先,葡萄酒的饮用温度非常重要,最好不要用手去握住杯肚,以免改变酒液温度,高脚杯细长的杯柄和杯座也是为了让你握杯更方便而设计的。其次,晶莹通透的杯壁能让你更好地观察酒液颜色、挂杯等情况,判断葡萄酒质量,这是纸杯、茶杯等做不到的。郁金香型的杯...
每日健康丨干燥综合征让你“欲哭无泪”
干燥综合征是人体的一场“旱灾”,患者常欲哭无泪,欲食难咽,欲说无言,痛苦不堪。 病因篇:严重“旱灾” 袭击身体 赵大妈原本性格开朗,爱说爱笑,但近三年来,她总感觉口干、咽干,还关节酸痛,特别容易疲劳。她安慰自己:更年期可能都是这样。但自从入...
每日健康丨“冬燥”,光补水远远不够
从冬季到初春,空气特别干燥,这时喝水自然很重要。不过,有不少人表示,喝水根本不能解决干渴的问题。这时候就要分一分情况,看看干燥到底是什么原因造成的(疾病状态造成的身体干燥不在本文讨论之列)。 喝水不妨加点料 如果身体干燥只是单纯因为缺水,那...
每日健康丨带状疱疹喜欢冷天
门诊惊现“钢铁侠” 这天,北京大学人民医院疼痛医学科副主任醫师李君的门诊惊现“钢铁侠”。50岁的男患者王利明(化名)来的时候身上穿着一个铁丝网,看起来像一个铁笼子。这是要干吗?难不成是来拍《钢铁侠》的?王利明说,他的腰实在是太疼,平时碰都不...
每日健康丨热门提问
提问一:带状疱疹会传染吗? 李君:没有明确的证据表明会传染,但建议患者应避免接触老人和小孩等免疫力低下的人群。 提问二:听说带状疱疹得一次就终身免疫? 李君:不是终身免疫,有些免疫力低下的人会多次得带状疱疹。例如肿瘤患者和白血病患者。我曾經...
每日健康丨姜昆以笑养生
用“开怀大笑”享受生活,用“忙里偷闲”来保健养生。 平和心态,难得糊涂 姜昆出生于北京一个清苦的知识分子家庭,父亲是小学老师。在母亲的童谣声中,姜昆对表演有了最初的概念。贫穷是他对童年的第一印象,当时全家仅靠父亲微薄的工资维持生计。那时的少...
每日健康丨启功“三怕”“二不怕”
启功先生,集教育家、文物鉴定家、古典文学家、著名书画家、国学大师于一身。启功自谓有“三怕”与“二不怕”。第一怕是“怕过生日”,第二怕是怕沾上“皇家祖荫”,第三怕是妻子去世后,怕别人给自己介绍老伴。“二不怕”,即一不怕病,二不怕死。 人上了年...
每日健康丨一拍三揉,治好一身老年病
人老了难免有一些老年病:关节痛、便秘、失眠、咳嗽、血压高……很多人与这些小病痛相处了很多年,陕西中医学院教授、中医界最高荣誉获得者“国医大师”郭诚杰教授也是。不过郭教授自己有妙法解决! 郭老在50多岁时便秘、关节痛,有时三四天都不排便,下楼...
每日健康丨直腿坐,强腰肾
腰连接着身体上下两部分,是人体的“中流砥柱”。然而,以车代步、缺乏锻炼等不健康的生活方式,正在逐渐“压弯”我们原本挺拔的腰部。 人的腰部有一条隐形的“腰带”叫带脉,它能“总束诸脉”,像绳子一样约束着上下走行的其他经脉,从而加强经脉之间的联系...
每日健康丨气血不足老人慎用按摩器
近年来,在商场里价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老人尝试,很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,治疗的关键在于补气血,使用按摩椅效果很差。 很多老人都容易感到疲乏,...
每日健康丨一位女记者的抗癌经历
乳腺癌已是全球范围内发病率最高的女性恶性肿瘤之一。在近日的“百名乳癌患者”联谊会上,记者见到了北京电视台编导叶丹阳,因为此前听说过她的故事,也因为她所完成的十集大型纪实系列片《珍爱乳房》带给人们的震撼,于是我走近她,听这位同行讲述她的抗癌经...
每日健康丨骨质疏松≠缺钙
王阿姨最近喜添孙子,乐得她天天抱着孙子舍不得放手。没几天,王阿姨就开始腰背酸痛,起初她并不在意,以为只是抱孙子太累了,没想到一周过去了,她腰背疼痛的症状越来越重,甚至都难以坐起来。王阿姨这才意识到问题的严重,赶紧到医院就诊,医生给王阿姨的腰...
每日健康丨建筑专家怎样为父母装修
有动静——传递安全感的声音 点睛元素:玻璃、按铃 走廊和卧室之间的一道墙,我把它上边改成玻璃窗。虽然这个窗户有通风的作用,但更重要的是声音的传递作用。我父亲身体不太好,有时候要去上厕所或者有点什么情况,他希望我妈妈能听见他的声音,这样他就觉...
偏方秘方丨洋葱芯塞耳缓解耳鸣
我自从过了六十岁,耳朵越来越背,有时还会耳鸣。近日,偶然看到一篇文章说洋葱中的磷酸不仅能杀菌消毒,治疗耳部感染,还能缓解耳鸣。具体方法是:取洋葱1个,掰开,取出中间部分,即稍偏黄的洋葱芯,放到耳内(不要塞太深),把洋葱芯留在耳朵内一夜,次日...
偏方秘方丨腰痛用花椒黄沙热敷
不少老年人常感到腰部酸疼,医生多诊断为腰椎骨质增生或慢性腰肌劳损,属退化性疾患,无根治方法。采用下方治疗,颇有疗效。 取细黄沙1000克,洗净晒干,加入捣碎的中药花椒250克,粗鹽250克,生姜(切成碎末)150克,混合一起入锅中炒热,装进...
偏方秘方丨腰肌劳损吃黄豆煮米酒
黄豆150克,米酒300毫升,黄豆炒热后,倒入米酒,加少许水煮成一碗汁液,一次喝完,每天1次,一周左右就有明显效果。或将食盐炒热后用布包裹,每晚睡前敷在患处,每次30分钟。 黄豆有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益气的功效,米酒可活...
偏方秘方丨鸡内金乌贼骨治胃溃疡
我最近几年肠胃一直不好,前段时间还查出胃溃疡,朋友给我推荐一个方子,具体如下:鸡内金、瓜蒌各30克,砂仁、肉桂各20克,乌贼骨50克,共研细末,每次饭前服5克,每日3次。 专家点评:消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,可发生于食管、胃或十二指...
偏方秘方丨鼻炎犯了吃黄芪鸡
我患鼻炎好多年了,经常鼻子不通气、流鼻涕,备受困扰。朋友告诉我一个方子,说用黄芪炖鸡能治鼻炎。 专家点评:鼻炎多以鼻痒、多次阵发性喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞为主要症状。中医将鼻炎称为“鼻渊”,认为其发病原因有两个方面:一是疫氣之邪侵袭鼻窍,导...
偏方秘方丨家用小方治疗咽喉肿痛
感冒或扁桃体炎引起的咽喉疼痛等毛病,可通過下面这个小方自己解决:将一勺绿茶,加入500毫升水煮沸,再用小火继续煮10分钟后关火。然后,拿一个鸡蛋,取出蛋清,加点冰糖,用筷子快速搅拌成泡沫状,将煮沸的茶水冲入蛋白沫中,在临睡前趁热喝完。蛋白沫...
偏方秘方丨樟树皮缓解胃痛
母亲老说胃胀胃痛,后来一位朋友向她介绍了一个方子:樟树皮(内层黄皮)30克,焙干切碎,木香5克,煎水半碗温服,日服1~2次。 医生说,樟树是一种治病的良药,它在临床处方中不多见,民间运用较广。樟树皮味辛、微苦,性温,有祛风散寒、温中理气、通...
聪明用药丨假如蔬果开“诊所”
植物是人类食物的重要来源,人们通过近几十年的研究,发现水果、蔬菜除了含有碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质外,还含有许多对人体健康有益的特殊物质。它们是植物生长过程中产生的一些特殊的、非营养性质的有机化学物质,每一种植物都有一个...
聪明用药丨思密达服用有讲究
思密达(又名蒙脱石散剂)是一种硅铝酸盐,其主要成分为八面体蒙脱石微粒。思密达是一种高效的肠黏膜保护剂,口服本品后,药物可均匀地覆盖在整个肠腔表面,并维持6小时之久,可吸附多种病原体,如消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素,将其固定在肠腔表面,...
聪明用药丨香臭中药有大用
中医药是一个伟大而又神奇的宝库,奥妙无穷。中药材里有珍贵的珍珠、琥珀;也有普通草木花果、飞禽走兽。品类繁杂,无所不有;酸甜苦辣咸涩,无味不具。香者沁人心脾,臭者掩鼻不及。 芳香药物中,麝香为香中之最。其香浓烈持久,馥郁特异。麝香,是鹿科动物...
聪明用药丨《那年花开月正圆》火了这味中药
随着电视剧《那年花开月正圆》热播,里面的中药元素也被观众热议。剧中,吴蔚文被奸人指控用假血竭制军需膏药,被朝廷重判,差点株连九族。血竭是什么? 南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍说,血竭被称为“和血圣药”,为棕榈科植物麒麟竭果...
聪明用药丨用绞股蓝泡茶注意甘苦之分
藥草绞股蓝内含有绞股蓝皂苷、绞股蓝糖苷(多糖)等多种对人体有益的成分。用绞股蓝与灵芝搭配泡茶喝,可护肝、降血压、降血脂血糖、安神助眠、抗疲劳、抗衰老。 如用绞股蓝泡茶,要注意绞股蓝有甘、苦之分。用于补益时,宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝,此类绞...
吃出健康丨吃货苏东坡:贬到哪儿吃到哪儿
苏东坡自称老饕,资深吃货一枚,典型的肉食主义者。 一日,苏东坡得了红眼病,大夫告诫他,少吃肉才能病愈。他想了想,说,我是想听您的,但我的嘴巴不同意,它说,眼睛得了病,关我什么事?所以,这肉我还得继续吃啊。 苏东坡一生写了近五十首跟吃有关的诗...
吃出健康丨坚果最好别买混装的
近年来,市场上一种“混合装坚果”卖得火热。这种产品一般由扁桃仁、核桃、榛子、腰果等坚果和蓝莓干、蔓越莓干、草莓干等果干混合搭配而成,按天分成小包装,不仅携带方便,且种类丰富、口感好,很受欢迎。但是,网上也有人质疑:坚果需要放在干燥的环境里保...
吃出健康丨水煮的江湖
水煮是川菜的老法子,最有名的当数水煮牛肉。据说,此菜源于四川自贡。自贡自古出井盐,井中起盐卤要靠牛,所以,自贡的牛肉菜多。另一道四川名菜干煸牛肉丝,也出于自贡。川菜几大帮派中,盐帮菜味大、辣狠、油重,很有劳动人民的本色,水煮牛肉就是代表。为...
吃出健康丨汤,你想怎么做?
饭前先喝一碗汤,可润滑口腔、食道及胃肠,能促进消化、增加食欲。汤可分为煲汤、炖汤、汆汤、烩汤、煨汤和煮汤六大类。 煲汤:将经飞水后的主料(有的在飞水后,还需用花生油、生姜片爆香)放入大瓦罐或汤锅中,加入清水,大火烧开,中火或小火加热至主料七...
吃出健康丨看着生吃着熟
“白灼”是粤菜的一种烹饪手法,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为灼。经过“白灼”手法烹饪的蔬菜,颜色翠绿,鲜嫩欲滴,让人不禁怀疑:这菜熟了吗?实际上,白灼蔬菜是“看着生,吃着熟”,不仅好吃,还能最大程度地发挥出食材本身的鲜香。 白灼菜虽然...
吃出健康丨自制水汆肉丸三诀窍
水汆猪肉丸,是将猪肉剁泥,加鸡蛋清、盐等调味品成馅,做成丸子,水汆而成。合格的水汆丸子,应是汤汁清澈透明,丸子外表圆润光滑、软嫩鲜香。要达到这种理想效果,有三个诀窍。 首先猪肥瘦肉的比例要掌握好,以3:7为佳。如肥肉多,油脂过多,丸子汆制后...
吃出健康丨把剩米饭做出花样来
一不小心煮多了饭就会有剩饭,做蛋炒饭?吃腻了!来试试下面这些翻新吃法吧! 米饭饼。用打蛋器打好蛋液,加入一点食盐、花椒粉、黑胡椒颗粒,搅拌均匀,放入米饭和切好的蔬菜颗粒拌匀后备用。平底锅加少许油,小火加热,将一勺拌好的米饭入锅摊成圆饼,盖好...
吃出健康丨炖肉时加点肉料
炖肉的时候只加葱姜是不够的,最好加真正的“肉料”。“肉料”大多是中药,包括八角、干姜、豆蔻、陈皮、孜然,不仅能使肉的味道更好,还能温中祛湿。肉类的脂肪和蛋白质含量都很高,这类肉料都有化湿的作用,能减少肉食引发的生湿问题。 豆蔻有白豆蔻、草豆...
吃出健康丨买食物慎选“味、脆、酥、柳”
食品种类越来越多,常让人眼花缭乱。在大快朵颐的时候,不少人也会犯嘀咕:这都健康吗?有没有简单的辨别方法?还真有。营养师的一个小窍门就是:带有以下 4 个字的食品,慎重选择。不是说带这 4 个字的食品坚决不能吃,而是这些食物算不上特别健康,偶...
吃出健康丨就好这一口,就得这个病
我有个大学同学,四川人,毕业后到重庆工作,单位附近有一排火锅店,他几乎每天都去吃一顿火锅。我问,你就那么喜欢吃火锅?他答,对啊,火锅是人间至美之味,你这北方人怎么能够理解。后来,他连吃一个月麻辣火锅,终于得了胃病。 不知道胃病在川渝一带是否...
吃出健康丨自制豆浆防假沸
自制豆浆在加热时会出现假沸,如果在此时食用极易引发中毒。那么,怎么喝豆漿才安全呢? 专家解释,假沸是因为黄豆中含有的皂毒素在加热后冒泡,而不是豆浆煮熟了。另外,豆浆中还含有一种叫做皂甙(音带)的物质,该物质受热到80℃左右会产生膨胀,形成白...
家里家外丨不能将就的饺子
日子苦是苦,穷是穷,可是,该讲究的地方绝不将就。包饺子就是绝不能将就的事情之一。 煮饺子的命令 过去,吃顿饺子算是改善生活,是一次家庭内的隆重宴会。我家吃饺子,会选在周日。家里人齐全时才吃,有好吃的落下谁,当老家儿的心里都不落忍。 一般头天...
家里家外丨跑步不减肥?是你没跑对
跑步,是一项非常有效的减肥运动。跑步每小时所消耗的热量比游泳、跳绳、打羽毛球都高。可是也有人说,我已经很努力地跑了好久,为什么还没有瘦下来呢? 减肥大忌:跑得太快不燃脂还会低血糖 “跑步每小时所消耗的热量在有氧运动中是最高的。”广州医科大学...
运动起来丨反常态运动“倒着跑”
如果有人说他参加了马拉松长跑,你一定不会感到奇怪。但是,如果有人告诉你,他倒跑马拉松,你肯定认为是在开玩笑。试想,正常跑马拉松都让人双腿灌铅,肺在燃烧,谁还能倒着跑? 事实上,倒跑马拉松不是胡说八道。北京的许振军曾经用3小时43分39秒倒着...
运动起来丨拔根提气20遍
一个北风呼啸的早晨,我路过学校操场,看到有位五六十岁的老人在沿著跑道呼哧呼哧地跑步,时不时地还加速冲刺一下,整个人气喘吁吁,大汗淋漓。 这个老人锻炼身体选错了时间和方式,最终会过犹不及。中医提倡锻炼身体时要做到“不触风雨,不冒寒暑”,也就是...
运动起来丨每天抖一抖,疾病躲着走
俗语说:“一日抖三抖,能活九十九。”抖动健身法是经络锻炼法的一种,它是全身性的运动,对全身的各脏腑、器官有保护作用。 托腹抖动:身体放松,两手叉在一起,手心在上,身子下沉,两手托住小腹不动,两腿膝盖上下抖动800次。抖动的速度不快不慢,两眼...
运动起来丨晨练20载赶跑“三高”
不少中老年人随着年纪增长,体形发福,血糖、血脂、血压升高,各种慢性病找上门。可有这样一位医生,靠着自创的运动养生哲学,赶跑了“三高”和啤酒肚,实现了 “逆生长”。 清晨半小时完成慢跑和做操 华江今年58岁,是浙江省中医院骨伤科主任中医师。不...
运动起来丨蹲一蹲也能养肺
除了呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式,美国宾夕法尼亚大学医学院研究表明,蹲一蹲也能养肺。人在蹲著时,膈肌上抬,站起来横膈下降,会加大胸腔和肺的活动范围,增加肺活量。下蹲时将两腿分开,略比肩宽;脚尖的方向基本是倒八字形,以脚的第二趾方向为准...
微生活百科丨各种取暖“神器”你用对了吗
寒冬,无论是窝在暖气屋里的北方人民,还是窝在床上哆嗦的南方人民(两广,你们不要说话!),都告别了“防寒基本靠抖”的历史,大踏步进入了“空调暖气电热毯”的日子。然而,如何使用各种取暖设备,可是很有讲究的。 防止暖手宝低温烫伤 充电式暖手宝、贴...
微生活百科丨巧选智能家电
首先,大家要了解自己家庭缺什么家电,预算大概多少,房间的大小尺寸,家人的需求等等,各个方面做一番计划,这样才能准确而高效地买到中意的家电。同时,家电产品一般使用年限比较久,所以我们应该考虑买一些品牌好、认知程度高的产品,以免影响使用体验。 ...
微生活百科丨挑泳镜,别只顾防雾
游泳时一定要挑选一副好泳镜,一来能看清水下的情况,二来能保护眼睛。镜片要挑清晰度高的。买的时候仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。短时间游泳可用半球形镜面,视感清晰真实度达95%以上;长时间游泳用平面泳镜,防止产生近视,但是其镜面容易...
微生活百科丨乘飞机警惕“航空性牙痛”
“十一”期间,陈阿姨与家人乘坐飞机出行。在飞机上,陈阿姨感到牙龈剧烈疼痛,下了飞机,疼痛也没有得到缓解。到医院检查,医生确诊陈阿姨患上了“航空性牙痛”。那么,何为“航空性牙痛”呢?在乘坐飞机的时候牙痛该如何缓解呢? 何为“航空性牙痛” 人们...
微生活百科丨旅途如何防颈椎受伤?
在车上、飞机上睡觉,脖子最遭罪。那么,出门在外,怎样才能最大程度地减轻对颈椎的伤害呢? 如果手里有外套,可以就地取材。方法很簡单,就是把衣服按照脖子的弧度,卷成倒“U”字形,宽松地裹在脖子周围,做成一个简易的“脖枕”,给颈部提供一个基本的保...
微生活百科丨玩木串四件必备法宝
前阵子有位朋友买了一串紫檀木手串,过了没多久,木串底子发黑了,就暗想是不是买了假的紫檀?木串本身看起来没有问题,小编问了一下,原来这朋友是个汗手,天天赤手“撸串”…… 哎,朋友,虽然大老爷们糙点儿没啥,但伺候这娇贵的木串可千万糙不得啊!木串...
微生活百科丨选不粘锅注意锅柄
挑选不粘锅时,要注意观察不粘涂层的表面,是否光滑、色泽一致,是否有脏物、裂纹、气泡和爆点等明显缺陷。选择直径较大(30cm以上)的不粘锅时,要注意锅柄与锅身的连接处和锅柄的材质。大部分锅柄與锅身用铆钉铆合,部分锅柄用点焊方式连接,锅柄连接处...
微生活百科丨带着棺材环游世界
1948年11月17日,艾尔·汉斯在波士顿斯帝拉大酒店亲口对我讲述了他经历的事情—— 1929年,经常性的忧虑使我患上了胃溃疡。一天夜里,我的胃突然大出血,救护车把我送到了芝加哥大学医学院附属医院进行抢救。我的体重从175磅一下子...
心海导航丨“极简主义”,通往幸福的捷径
“极简”并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱,而是放弃无效事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更多的快乐和幸福感。 欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流影响,不盲从,不跟风。 把自己的精力全部放在健康的、有效的欲...
心海导航丨别对儿女期望过高
一些老年人聊天时总喜欢把话题扯到子女身上,说儿子“娶了媳妇忘了娘”,女儿是“嫁了老公忘了娘”,等等。 老年人常会有这样的情绪宣泄。然而,过多的抱怨会给老年人心理造成负面影响。 人的孝心可以无限,而表达孝心的精力和能力则是有限的。儿女们成家之...
心海导航丨奶奶玩直播帮老伴康复
76岁的曹雪梅奶奶最近玩直播火了。跟别人直播唱歌、跳舞、唱京剧不同,她直播幸福。因为老伴崔兴礼患有中风和阿尔茨海默症,她把直播当成陪伴和帮助老伴康复的方式。 离家出走 阿尔茨海默症患者的一个普遍特征是频繁出走。崔兴礼就走丢过一次。 2015...
心海导航丨我只接受正能量
听说我得了淋巴瘤,一个挚友立即打来电话,精神紧张地嘱咐我:“海鹰,你别不当回事,听说这种癌是最不好治的一种。”他这样说,是考虑我从不把病放心上,是要存心吓唬我一下,让我重视起来。我听了,心里还真“咯噔”了一声:最不好治的?莫非,这次危险了?...
心海导航丨为啥人们爱放“马后炮”
有意为之的“马后炮”可能与“自我服务”倾向有关。自我服务是指,人們希望获得有利的结果,或避免承担不利的后果。此外,面对我们没准备好应对的事情,人很容易失去控制感,感到不安全。夺回控制感的一个好方法就是“提前预知”,而马后炮就是事后自欺欺人的...
看天下丨讲故事的电话亭
在智能手机大行其道的今天,曾经的街头宠儿——电话亭,几乎销声匿迹了。然而,最近在纽约最繁华的时代广场,却出现了3个久违的电话亭。路过的人走进去拿起话筒,不过,他们并非去打电话,而是去听故事,因为这里面存放着70位纽约移民的故事。设计电话亭的...
看天下丨瑞士人“搭伙养老”
在瑞士旅居期间,我去拜访一位朋友。他叫肯里尔,是一名瑞士的中学退休教师,与我是忘年之交。 依照肯里尔先生给的地址,我找到了他所居住的公寓,轻轻地按了一下门铃。不一会儿,一位身材微胖的太太打开了防盗门。我吃了一惊,以为自己找错了地方,因为我知...
看天下丨猴子也减肥
一只绰号“胖叔”的泰国猴子由于被游客投喂太多食物,导致超重,所以被送去参加减肥营。 猴子的平均重量为8千克~10千克,但“胖叔”因为吃了太多游客喂的食物,体重飙升至15千克。此外,“胖叔”平时也不会像其他同类一样玩耍,它只喜欢坐在地上吃东西...
维权顾问丨儿子的遗产纠纷
2007年5月,阿红与阿强组成家庭,婚后生活甜甜蜜蜜。三年后,女儿珍珍的到来给他们增添了更多的欢乐。然而,天有不测风云。2016年10月,阿强被一起突如其来的交通事故夺去了生命,家庭的顶梁柱瞬间倒下,给这个原本美满的家庭带来了巨大的打击。 ...
维权顾问丨我继承了一张“假存折”?
老伴突发急病去世后,长沙的刘正明清理物品时找到老伴的存折,内有800元钱。不知密码的她前往银行试图取出存款,却困难重重。 想取钱但担心公证费 2012年,刘正明的老伴忽然发病住进ICU,不久便离开人世,而刘正明还没来得及跟他说上一句话。“当...
维权顾问丨警惕出境游保证金陷阱
近期,旅行社不归还游客“出境游保证金”的案件接连发生。有关部门提醒游客,警惕“出境游保证金”陷阱。使馆不收取出境游保证金,但旅行社为游客办理团体签证时,担心游客滞留才提出此类要求。通常游客可通過提交银行存款、房产、收入等证明来保证。采用现金...
名医来了丨眩晕别大意,可能预示多种病
周婷,安徽中医药大学第二附属医院脑病四科副主任医师,中医学博士,硕士生导师,第五批国家名老中医继承人,有丰富临床经验,擅长中医药针刺治疗神经系统疾病,承担多项科研课题,发表相关科技核心期刊论文十余篇,曾获安徽省中医药学会科学技术三等奖。 门...
过去那些事丨无冕女王宋霭龄
在中国近现代史上,宋霭龄似乎无法与她两个“第一夫人”的妹妹比肩。但事实上,她才是民国四大家族的隐秘核心,她是通过指挥她的弟弟妹妹和丈夫而操纵国家大计的垂帘者。 中国第一个女留学生 1904年4月28日,黄浦江的一处码头。一位15岁的少女提着...
过去那些事丨徐悲鸿慧识齐白石
齐白石曾在一封写给比自己小32岁的徐悲鸿的信里说:“生我者父母,知我者君也!”這是为什么呢?原来,齐白石的成名,曾得益于徐悲鸿的慧识与提携。 齐白石出身贫寒,做过农活,当过木匠,后以民间画工为生。57岁时,齐白石到达北京,住在法源寺,以卖画...
过去那些事丨民国时结婚离婚爱登报
民国人像是在报纸上谈恋爱 1927年,19岁的王映霞与郁达夫登报结婚,开始了中国现代史上一段著名恋情。10年后,郁达夫和王映霞打得不可开交,郁达夫一怒之下在汉口《大公报》上发了一个启事:“王映霞女士鉴:乱世男女离合,本属寻常,汝与某君之关系...
过去那些事丨“草帽司令”王建安
王建安将军长身赭面,白发如银,眉目耸异。将军生活俭朴,为官清廉,有“王清天”之谓。 1975年,王建安出任福州军区副司令员。入闽后下部队视察,见各部队哨兵于烈日下站哨,无遮无拦,汗流浃背。将军即指示,凡站哨可戴草帽。故人称将军为“草帽司令”...
过去那些事丨马寅初三骂蒋介石
“不屈不淫征气性,敢言敢怒见精神。”这是1941年3月重庆《新华日报》送给马寅初先生六十寿辰的贺幛寿联,这寿联概括了他坚持真理、敢于斗争,不唯名、不唯上,而唯实的高风亮节。 中华人民共和国成立前,马寅初积极参加爱国民主运动,他当过蒋介石的老...
过去那些事丨陈毅“马门立雨”
1952年春天的一个下午,陈毅在浙江省文教厅厅长刘丹的陪同下,直至西湖蒋庄看望著名思想家、国学宗师马一浮。为了表示对马一浮的尊重,陈毅还特地穿了长衫。 到了蒋庄,马一浮尚在休息,陈毅嘱咐不要去惊动他,于是先在附近的花港公园观赏风景。陈毅一行...
过去那些事丨东汉就有“共享驴”
如今,随着共享单车的大流行,“共享”一词也跟着热了起来。其实,在中国古代,类似共享单车这种租赁模式的出行工具并不鲜见。车、辇、轿、船乃至驴、马、牛等牲畜,都曾是含有“共享”意义的出行工具。相对于车、轿、船来说,古人租借“共享”牲畜更早。如东...
过去那些事丨《养生三记》作者答读者问(二十一)
最近忙于组建研究所,在清河、阿城和双城之间跑来跑去。没有想到的是,送给清河林业局的几本《养生三记》竟然引起领导的重视,在听取了我们的项目介绍之后,除了土地给予优惠之外,还可以和投资上千万的大单位一样享受优惠政策。我的书成了企业名片,是写作之...
过去那些事丨郑书山:匠人精神让“铁字”开花
在裕丰花市古玩街,“铁巳缘”工作室格外惹眼:满室古色古香的书画作品,却无干纸笔,而是用金属材料锻造而成。工作室主人郑书山沏上一壶清茶,请我在案前坐下,娓娓道出他与这些铁宝贝的缘分—— 吴山铁字是安徽省非物质文化遗产,起源于长丰县吴山镇,工匠...
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