健康必读 (2016年12期)

类型:月刊  类别:家庭养生
《健康必读》告诉您在今日世界如何更好的爱护自己,健康需要方方面面都考虑到。好的身体来自细心呵护,细枝末节也必须注意到。生命的故事,演绎人间真情;康博士信箱,为您答疑解惑。
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目录
想说就说丨手术刀焉能变成“宰人刀”
黄陂男子李一(化名)听到广播里“割包皮只要90元”的广告后,慕名来到位于湖北省武汉市洪山区雄楚大道的某男科医学研究所。手术做到一半,他感到自己下体肿痛,医生建议他赶紧加做1.5万多元的超导物理治疗。躺在手术台上的李一十分害怕,被迫刷卡付费,...
热点追踪丨重视防护,别让“隐疾”偷袭孩子
随着二孩政策放开,出现了不少35周岁以上的高龄产妇,而新生儿缺陷的案例也有所增加。因为出生缺陷或一些后来发生的其他疾病让一些本应无忧无虑地在阳光下快乐嬉戏,健康成长的孩子,不得不限制自己的活动范围或活动强度。他们当中的很多父母都曾经无法接受...
直言不讳丨每日与猫“同床共枕”女子身上长出圆形斑块
2016年11月16日“红网”报道,21岁的王芳(化名)很喜欢小动物,今年9月初同学送给她一只猫,王芳看猫咪娇小可爱,就让它与自己同睡一张床,每周定期给它洗澡、清洁。10月初,她的脸上、手臂、颈部等位置陆续出现硬币大小的斑块,还有些瘙痒,到...
直言不讳丨个月大宝宝高烧,原来是“土办法”惹祸
2016年11月15日《钱江晚报》报道,15个月大的小男孩小文来自云南,现在居住在义乌城西街道。两天前,孩子在玩耍时,不慎推翻热水壶,导致部分躯干烫伤。父母没有赶快带他去医院,而是用上自家的土药,结果高烧达39.5度,父母才带他到医院治疗。...
直言不讳丨女子不洗手抹面霜造成满脸红斑
2016年10月28日《武汉晚报》报道,最近天气转凉,担心皮肤干燥,30岁的小周女士和往常一样,睡觉前在脸上抹了一些面霜,因担心皮肤干燥,这几天晚上睡觉前她还特意多用了一些。第二天早上起床时,小周感觉脸上特别痒,照镜子一看。脸上长出很多包块...
直言不讳丨生完一胎后忘复查医生从其子宫取出 40 多颗肌瘤
2016年11月15日《钱江晚报》报道,今年32岁的章女士6年前生头胎,她要求医生在剖宫产时,一并挖除子宫肌瘤。不过,跟大多数进行过子宫肌瘤剔除术的女性一样,手术后,章女士忘了复查。今年章女士夫妻俩合计着再生一个。没想到,最近在做孕前检查时...
直言不讳丨救命药血液制品缘何价格飞涨
在年初百度卖“血友病吧”的风波中,不少人第一次认识了血友病人这个群体。他们的血液中先天缺乏凝血因子,一旦受伤,伤口很难愈合,因此被称为“玻璃人”。预防、治疗血友病,唯一有效的是凝血因子类药物,而这类药物就属于血液制品。血液制品不只有凝血因子...
直言不讳丨关于“牛奶致癌”的那些事
近日,一篇名为《牛奶将人类送入癌症的坟墓》的文章在微信朋友圈被疯狂转发。该文章称,人是地球上唯一终生吃奶的动物,而奶牛是靠打高剂量的激素产奶的,美国国家癌症研究所研究发现:雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶中的主要致癌物质;牛奶中...
直言不讳丨人老眼也“老”吗?
人的眼睛在一生当中都在发生着变化,但这并不意味着随着人身体的老化,眼睛的视力也在老化。许多老年人认为,人老了视力下降是应该的。其实这种想法是非常错误的,事实上,视力下降往往都是疾病造成的。 那么老年人易患哪些眼部疾病呢? 首先是老年性白内障...
直言不讳丨短缺药如何不“短命”
加强药品供应保障体系建设对确保药品安全有效、质量可靠、供应及时以及减轻群众就医负担具有重要意义。然而,由于长期以来定价机制、原料供应、技术标准升级等原因,很多地区临床必需产品供应紧张甚至短缺现象时有发生。对此,江苏在全国率先建立定点储备制度...
直言不讳丨你的血脂亮红灯了吗?
黄觊,北京安贞医院心内科副主任医师。 吃得好、动得少,血脂高成了很多人的“心病”,因为它会加速全身动脉粥样硬化,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就可能出现冠心病、脑梗……可是,血脂这东西看不见摸不着,相当一部分高血脂人没有任何症状。那么,血脂高但没...
直言不讳丨胆囊炎常见却不容忽视
吕德泉,副主任医师,济南市第三人民医院肝胆外科主任 急性胆囊炎是一种常见的外科急腹症,发病率仅次于急性阑尾炎,一般多发生在中年人。胆石症发病率随年龄增长而升高,年龄越大,并发胆囊坏死穿孔率也较高,部分会诱发癌症、中毒性休克,严重危害中老年人...
直言不讳丨高脂饮食到底有多伤身
康博士: 最近,我听了一个科普讲座,其中讲到不少的心脑血管慢性病都与高脂肪饮食有关,而且呈年轻化趋势。可我喜爱肉食、冰激凌、巧克力等,难以抗拒。请问高脂饮食到底有多伤身?我该如何控制?谢谢! 河北 黄薇 黄薇读者: 色泽诱人的红烧肉,香甜的...
直言不讳丨散瞳验光会危害孩子眼睛吗
康博士: 我的孩子最近三个月视力下降非常快,医生建议给我家孩子做个散瞳验光来确定是否患近视。散瞳会不会对孩子眼睛有危害呢? 明钢 明钢读者: 18岁以下人群中视力低下,考虑屈光不正者(如近视、远视、散光等)建议做散瞳验光。家长认为散瞳验光对...
直言不讳丨母乳能存放多久
康博士: 我今年30岁,刚生完孩子正在母乳喂养阶段。由于工作原因需要吸奶并保存乳汁。有人说乳汁只能放3小时,有的说24小时,请问到底可以放多久? 福建 魏芳 魏芳读者: 我们请南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉为您解答:母乳的储存在不同条...
直言不讳丨如何预防骨质疏松
康博士: 我今年45岁,身体目前没什么疾病,但听说35岁以后女性钙流失严重,以后容易出现骨质疏松,请问我平时可以怎么做来防止骨质疏松? 广东 杨玲 杨玲读者: 女性在绝经期,由于体内雌激素水平迅速下降,骨骼中钙的丢失明显加速。绝经后5年,平...
直言不讳丨药店里面的猫腻这么多
药店“慕名聘请”去坐诊 “我从来没想到,现在药店里面的猫腻这么多……”当了一辈子医生的老魏最近又一次长了“见识”。 几个月前,退休在家的老中医魏大爷,意外地收到了一家药店的聘请函,这可让老爷子乐开了花。老魏今年65岁,和老伴儿从老家搬到北京...
温故知新丨施耐庵:医术高超武功了得
精湛医术和文学知识治病救人 施耐庵是我国四大名著之一《水浒传》的作者,几乎家喻户晓。但鲜为人知的是,他还是一位有着高超医术的良医。 施耐庵曾一度居住在江苏兴化城里。当时,有一病人叫顾斐,患病数月,面黄肌瘦,神情恍惚,整日口中不断念叨着“五月...
温故知新丨爱玩自拍的百岁老人
姓 名:李亚英; 性 别:女; 年 龄:103岁; 居住地点:云南施甸县旧城乡芒别村; 健康状况:行动自如,耳不聋、眼不花,90岁时还下地干活; 生活习惯:一天两顿饭,饮食清淡,大多数菜都是自己家里栽种的青菜、白菜,生活很有规律。 手机自拍...
温故知新丨泰国国王普密蓬的传奇一生
泰国王室内务府10月13日晚七点发表声明,泰国国王普密蓬于当天下午三点五十二分病逝,享年88岁。 2016年是泰国国王普密蓬·阿杜德登基70周年。普密蓬18岁登基,是目前全世界国家中在位时间最久的君主,自1946年登基以来,一直在...
温故知新丨一代名媛陶玉玲的养生之道
50多年前,她曾是银幕上最闪耀的明星,是无数人心中的红色恋人。作为大热影片《柳堡的故事》的女主演,陶玉玲清纯甜美的“二妹子”形象深深印刻在了很多人半个多世纪的记忆里。而伴随着其后《霓红灯下的哨兵》中春妮一角的深入人心,陶玉玲当仁不让成为那个...
温故知新丨骆家辉
骆家辉是名副其实的ABC(AMERICAN BORN CHINESE),在中国,有极高的知名度,是目前为止最接地气的美国驻华大使。他是许多华人实现真正美国梦的成功范例。 骆家辉非常喜欢中国菜,因为他的父母都生在中国,他从小到大每天都吃中国菜...
温故知新丨乾隆养生:晨起三百步晚间一盆汤
乾隆皇帝在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的保健养生,将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。 在民间,一直有“富人吃补药,穷人泡...
温故知新丨咸丰帝为什么体弱多病
道光皇帝前三儿子均夭折 道光皇帝早年是个养不住儿子的人,别看皇宫里的奶娘是最好的,奶嘴是最好的,食物是最好的,但是养孩子的规矩却是最差的。小孩子生下来就在太监、宫女手里折腾,亲娘见不着也奶不着,遇上瘟疫流行的特别年份还要送到宫外去养,譬如康...
温故知新丨慈禧太后为何独宠珍珠
慈禧是历史上对于珍珠极其迷恋的,鼎鼎有名的人物,据说因为当年她曾一度重症病危,后来得到一颗神奇的东珠,握在手中数日竟转危为安,自此对珍珠的迷恋无以复加。而她死时口中含的那颗绝世夜明珠,更是成就了她尸身不腐之传奇。 天下万千宝物,慈禧独宠珍珠...
温故知新丨长沙名医妙取喉中鱼钩
据2016年6月24日的英国《每日邮报》报道:一段在手术室拍摄的视频广为传播,让人们看到了一场新奇的手术。在录像中一位病人躺在手术台上,几位外科医生围在他身旁,小心翼翼地从病人喉咙中取出一把扳手,实在匪夷所思。不过笔者却想起我国宋代就成功进...
温故知新丨六十多年前抗击美国细菌战的亲历
60多年前的抗美援朝战争期间,我还是沈阳东北人民政府干部子弟小学的学生,却亲历了侵略者的细菌弹。 1952年1月底美国侵略军公然违背国际公约,在朝鲜北部和中国东北地区撒布大量带有鼠疫、霍乱、伤寒和其他传染病的动物和昆虫,企图以所谓的“细菌战...
林林总总丨有些人吃猕猴桃会过敏
很多人吃猕猴桃、芒果,都认为是嘴角上火了,其实相当大一部分,是因为嘴角过敏了。有些人对猕猴桃会过敏,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔黏膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,严重者出现...
林林总总丨吃点坚果助长寿
《新英格兰医学杂志》刊登的新研究发现,每天一把坚果可减少早亡,延年益寿。 波士顿达纳法博癌症所胃肠癌研究中心主任查尔斯·弗奇斯博士及其同事对11.9万名参试者吃坚果的情况进行了长达30年的跟踪调查,期间,死亡男女人数分别为1.1万...
林林总总丨喝水首选玻璃杯
在办公室里大家可以看到这样的一个现象,很多人都用塑料杯来喝水。因为塑料杯便宜,而且不怕摔碎。现如今塑料杯已深受上班族的喜爱,特别是女性上班族。 塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外,还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑,但实际上有许多空隙,...
林林总总丨怎样炖出营养好喝的骨头汤
1、冷水下锅 骨头下锅前,要先洗净,再焯水。焯水能去掉脏东西,去掉血沫,去掉大部分嘌呤。炖汤时要冷水下锅,冷水要一次加足,并慢慢地加温,大火煮开后改用小火熬制2小时,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。 2、找好搭档 炖骨头汤时搭...
林林总总丨每天1杯茶,等于7杯鲜橙汁
法国巴黎预防医学中心尼古拉唐善教授的研究表明,与不喝茶的人群相比,爱喝茶的人死亡风险降低24%。而英国一项抗氧化实验表明,一杯300毫升的茶水,抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5只洋葱或7杯鲜...
林林总总丨糖尿病并发症
新闻事件:11月14日是第十个联合国糖尿病日,今年的主题是“共同关注糖尿病”。专家指出,临床上糖尿病患者个体化差异越来越明显,防控重点在于预防糖尿病并发症。 应 对: 据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一...
林林总总丨暖气病
新闻事件: 室外冷如冰,室内暖如春。进入采暖季后,儿童医院接诊了不少“暖气病”的患儿,除了与室外干燥寒冷的天气有关,也和家中暖气过热、室内不通风有关。 应 对: “暖气病”是家长通俗的说法,指的是孩子感冒后除了有发烧、咳嗽外,往往还伴有皮肤...
林林总总丨煤气中毒
新闻事件:每年冬季,由于天气冷、空气流动性差,各地煤气中毒事故时有发生。为此,相关专家提醒,淋浴、取暖、用火时一定要注意通风,并谨记预防、救治煤气中毒的常识。 应 对: 一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物,经呼吸道吸入引起中毒。中毒机...
林林总总丨前列腺癌
新闻事件:记者日前从11月8日第23届全国泌尿年会上了解到,我国男性前列腺癌发病呈快速增长趋势,大城市更成为重灾区,早诊早治才能提高前列腺癌的治愈率。 应 对: 近年来,前列腺癌在我国呈快速上升的发展趋势,特别是在上海、北京、天津这样的大城...
林林总总丨夫妻之间应该如何避免吵架
夫妻之间的吵架会在所难免,但吵架过后要及时和好才不会伤害到彼此之间的感情,有一句话说得好,结了婚,就要且行且珍惜。那夫妻之间应该如何避免吵架呢? 1、当对方说狠话气你时,千万不要当真。 因为有关专家说过,生气时的人说出的话都是不可信的,那是...
林林总总丨一见钟情竟有这种强大作用
华商报曾报道一宗有些离奇的寻人启事,飞机乘客王女士寻找在机上邂逅的一名男子。如果这名男人没有家室,王女士希望和他有进一步的发展。那么,这名男子到底有怎样的魅力,让王女士如此一见钟情呢?照王女士的说法,其实两人都没说过话,只是眼神曾经对在一起...
林林总总丨经常做噩梦怎么办
噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。做了噩梦不光是受到了惊吓,还会留下心理阴影,那么做了噩梦应该怎么办? 减少不良的刺...
诲人不倦丨关节为何成了“气象台”
在日常生活中,大多数关节炎病人只要关节出现疼痛或疼痛加重,就知道天气将会发生变化,不是刮风下雨,就是寒潮来临。关节竟成了能发布“天气预报”的“气象台”。 那么,关节炎病人怎么会成为“气象预报员”呢?曾有学者在寒冷环境中,对健康人和关节炎病人...
诲人不倦丨心脏从不得癌症吗?
心脏是会得癌症的,只不过极为罕见。这和心脏的构成有关系。 心肌细胞被称为“终末分化细胞”,这种细胞的寿命与人一样,从人出生后不再分裂增殖,数量保持不变,已经高度分化,只具有特定功能了,关于分裂增殖的基因无法表达。因此,心肌细胞的原发癌症极其...
诲人不倦丨怀孕后血糖升高怎么办
怀孕后血糖升高或诊断为糖尿病,被称为糖尿病妊娠,是妊娠期特发的。目前,国内外主张对所有孕24周~28周的孕妇进行糖耐量筛查实验,其目的就是发现妊娠前无糖尿病或糖代谢异常的妊娠期糖尿病孕妇。对于这些患者,饮食和运动治疗是最重要的,因为部分患者...
诲人不倦丨木糖醇食品不宜多吃
木糖醇口香糖、木糖醇饼干……木糖醇食品现在卖得很火,这跟商家宣传木糖醇的“代糖”身份有很大关系——热量低,吃了不会发胖;糖尿病患者也可以放心食用。不过专家指出,木糖醇虽然热量低,并不意味着可以放心吃,否则会引起腹泻等症状。 据北京协和医院肠...
诲人不倦丨梨是天然矿泉水
在营养专家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称,是秋冬季节少不了的宝贝食物。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨...
诲人不倦丨老人突然发病如何求助
老年人突然发病往往是不分时间、地点和场合的,那么,老年人该如何及时有效地寻求帮助呢? 如果老年人在家中突然发病,并出现剧烈头痛、眩晕、呕吐、呕血、咯血、心前区疼痛、口眼歪斜、偏瘫、跌倒、大小便失禁等急症之一时,家人应立即拨打“120”急救电...
诲人不倦丨失眠和心理病是难兄难弟
“睡觉睡到自然醒”是多少人的梦想?可你发现,白天忙忙碌碌,回家后却辗转难眠;明明身体乏累,却总是天未亮就醒了?为何你总是睡不好,运动服药都不管用,若真如此,你就要怀疑自己是不是得了“心病”。 “当坏睡眠严重影响了日常学习生活,并持续一段时间...
诲人不倦丨早恋的标签别乱贴
在现实中我们用“早恋”这个词语所描述的很多东西,其实是不包含“恋爱”的成分的。也就是说“早恋”这个“恋”的概念反而包括了一些“恋”所没有包括的东西。 不要给早恋贴标签 何谓早恋?根据《现代汉语词典》的解释,早恋一词的意思是:身体未发育成熟而...
诲人不倦丨巧克力激发女人性冲动
巧克力是一种“爱的象征”。一直以来,女性就把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来。因为,吃巧克力的女人,性欲及对性的满意度较高;性欲低下的女性吃了巧克力之后,也会变得多情起来。 根据意大利科学家的研究,长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以...
诲人不倦丨男人一生有3个焦虑期
美好的性生活让人留恋回味,但偶尔也会遭遇险情。近日,国外一份性学研究报告指出,70%的男人有时会拒绝爱人,因为性爱让他们焦虑不安。事实上,男性一生当中,有3个阶段会受到性爱的困扰,只有学会正确面对这三个危险期,才能更加长久地享受性生活。 1...
诲人不倦丨肤色暗沉发黄巧调理
为什么你总是脸色发黄呢?皮肤黄的人总是十分苦恼,怎么才能变白,不要让自己看起来十分衰老呢?肤色暗沉发黄是什么原因?肤色暗沉发黄怎么调理?下面,我们就根据脸黄的不同原因来看看改善方案吧,黄皮肤的人快看过来。 一、皮肤暗沉是什么原因引起的? 1...
诲人不倦丨哲理漫画
编绘:赵胜琛...
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