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学校大学生标枪运动员体能训练实况研究

——以阜阳师范学院标枪运动员为例 科学大众·智慧教育 秦浩

摘 要:本文运用文献资料法和数据引证法等对阜阳师范学院标枪运动员的标枪专项体能的训练方法进行了研究,对标枪专项技术、体能训练的现状进行分析,从而找出专项体能训练对提升标枪投掷成绩的有效性,并对此做出针对性的科学有效的训练计划,用于训练方法和训练手段的改进。

关键词:标枪技术; 专项体能; 体能训练

中图分类号:G824.3             文献标识码:A     文章编号:1006-3315(2019)8-182-002

随着体育科学的不断进步,标枪的投掷技术得到大幅度的提升,但是想要有效地提高标枪的投掷成绩,要有良好的身体素质和熟练的标枪投掷技术。(剩余3858字)

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