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全麦粉、富强粉、雪花粉,不同面粉有何区别

家庭医药·就医选药 王思露

面粉是一种由小麦磨制而成的粉末,种类有很多,包括全麦粉、富强粉、雪花粉……那么,超市货架上琳琅满目的多品种面粉,到底有啥区别?我们又该如何选择?

全麦粉

之所以先介绍全麦粉,主要是由于其“营养突出”,相比其他经过精细加工的面粉,全麦面粉保留了更多的营养物质。全麦面粉包括了小麦的麸皮、胚芽、胚乳,麸皮部分含有充足的矿物质和膳食纤维,胚芽中含有较多的维生素和脂肪,中心胚乳部分则是淀粉和蛋白质的承载部位。(剩余2014字)

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