午饭后容易犯困怎么办

想必很多人都有这样的经历，吃完午饭就犯困，哈欠连连，直打瞌睡，甚至在午饭过程中就感觉眼皮发沉，无心美食。明明想着饭后满血复活，结果却是这样的状态，午饭似乎变成了午觉前奏曲。

对于这种现象，有一个普遍的说法，就是饭后血液都相对集中到胃肠去了，流向大脑的血液变少，大脑缺血、缺氧，人就变困了。其实，这个说法并不完全正确。（剩余898字）